?　　半島網3月11日消息  在第109個“三八”國際婦女節來臨之際，3月8日，市胸科醫院舉辦了一場以“關愛女性心理健康”為主題的健康講座，全院近百名女職工聆聽了講座。

　　培訓特邀了青島大學心理系夏錫梅教授進行專題講座。授課中，夏教授以“情緒”為切入點，以“與壓力共舞”為主題，通過淺顯易懂的語言和生動貼切的事例，圍繞“情緒與我們的生活關系”“影響情緒的因素”“負面情緒的危害”“有效管理情緒”等方面進行講解。通過現場講解、交流互動、經驗分享等形式，引導大家當好情緒的“管理者”，以積極健康的心態面對工作和生活。在場聽眾頻頻點頭，掌聲不斷，既獲得心靈減壓的方法，又學到有效的情感管理的技巧，收獲頗豐。

　　整場講座氣氛熱烈，收到了良好的學習效果。參與培訓的女職工紛紛表示，通過此次專題培訓，大家收獲了緩解職場壓力、修煉陽光心態的途徑，學會了利用壓力正面效應的有效方法，從而以良好穩定心態投入到工作中，提高服務效能、融洽醫患關系，為廣大患者提供更好的醫療服務。

　　通訊員 趙潔 記者 孫貼靜

　　 [編輯: 王君莉]