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近幾年，隨著人們生活水平的提高，不良習(xí)慣導(dǎo)致近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的突出問題，尤其青少年近視發(fā)病率在逐年上升。
大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視患者更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。因此近視更具多發(fā)性和不可逆盲的嚴(yán)重后果，成為威脅我們視力健康的隱形殺手。
關(guān)愛眼健康，科普眼病防治知識(shí)已得到全社會(huì)的認(rèn)可，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)這些近視問題？近視怎么治？近視眼怎樣科學(xué)配鏡？這些疑問都將在邀請(qǐng)的眼科“大咖”中得到解答。
本期特邀請(qǐng)到青島康明眼科醫(yī)院近視激光手術(shù)著名專家劉后倉教授、近視治療中心匡寧主任、驗(yàn)光配鏡視光技師南兆來主任進(jìn)行專訪，專家助您正確認(rèn)識(shí)，并對(duì)廣大網(wǎng)友關(guān)心的近視問題，做出權(quán)威解答。
劉后倉教授：
主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師.畢業(yè)于山東省醫(yī)學(xué)科學(xué)院眼科研究所，師承著名眼科專家、中國(guó)工程院院士謝立信教授；專業(yè)方向眼視光學(xué)，擅長(zhǎng)全飛秒、準(zhǔn)分子激光角膜屈光手術(shù)、兒童屈光不正、斜視、弱視的矯治，已完成飛秒準(zhǔn)分子角膜屈光手術(shù)約4萬只眼；在比利時(shí)專修準(zhǔn)分子激光個(gè)體化治療；曾為中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)會(huì)視光學(xué)組全國(guó)委員、山東省眼科研究所和青島眼科醫(yī)院角膜屈光手術(shù)科主任，廈門大學(xué)附屬眼科集團(tuán)上海和平眼科醫(yī)院視光科主任，現(xiàn)為青島康明眼科院業(yè)務(wù)院長(zhǎng)。
發(fā)表論文22篇，參譯專著1部，參編專著1部，承當(dāng)和參加省部級(jí)以上課題6項(xiàng)，負(fù)責(zé)國(guó)家“十一.五”課題1項(xiàng)，獲省科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)一項(xiàng)和市科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)三項(xiàng)。
一、請(qǐng)劉后倉教授談?wù)勚委熃曈心膸追N方式？
近視治療主要分手術(shù)治療和非手術(shù)方法，手術(shù)治療主要是激光手術(shù)，包括準(zhǔn)分子激光手術(shù)、飛秒激光以及全飛秒激光手術(shù)，治療對(duì)象主要是18歲以上，近視度數(shù)趨于穩(wěn)定的人群；而非手術(shù)方法主要為框架眼鏡、角膜接觸鏡、角膜塑形鏡等。
一般在學(xué)齡期學(xué)生以配戴眼鏡為主，早期近視發(fā)展比較快的學(xué)生可以配戴有一定控制近視發(fā)展的角膜塑形鏡。
近視激光手術(shù)目前是最有效、安全的治療方法，近視激光治療手術(shù)自1985年應(yīng)用到臨床至今已經(jīng)有30多年，每年全球有上百萬人接受該手術(shù)。2006年飛秒激光應(yīng)用于眼科，開辟了近視激光手術(shù)的新時(shí)代，飛秒激光代替以往的機(jī)器刀來做手術(shù)，避免以往機(jī)器刀潛在的并發(fā)癥，擴(kuò)大了手術(shù)適應(yīng)證。現(xiàn)在，近視手術(shù)方式也逐漸多元化，從有刀準(zhǔn)分子激光到無刀全激光的飛秒激光，手術(shù)更是趨向微創(chuàng)、精準(zhǔn)、更安全。尤其是全飛秒激光技術(shù)，手術(shù)之后的視力恢復(fù)好，干眼發(fā)生率也低。
二、請(qǐng)門診部匡寧主任談?wù)勗鯓臃揽亟暤陌l(fā)生？
近視不可怕，可怕的是人們沒有意識(shí)到近視的危害，也沒有進(jìn)行有效預(yù)防措施。
下面介紹一些近視眼的防控方法：
1、合理用眼，日常工作或?qū)W習(xí)每隔40分鐘要看遠(yuǎn)10-15分鐘。
2、保持良好的讀寫姿勢(shì)，看書寫字要達(dá)到眼到書本一尺，手到筆尖一寸，胸到桌子一拳。
3、近距離用眼時(shí)光線要柔和，不易過亮或過暗。
4、遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。
5、多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，每天堅(jiān)持1小時(shí)以上戶外活動(dòng)。
6、合理飲食，少吃甜食和油炸食品。
7、近視后要進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，科學(xué)配鏡并建立檔案。
8、青春期身體發(fā)育快的階段，每3個(gè)月進(jìn)行復(fù)查一次整體來說，近視是不可逆的，所謂的針灸，按摩都不會(huì)治療近視，只有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，我們才能有效的減緩近視的發(fā)展。
三、請(qǐng)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡中心南兆來主任談?wù)勗隍?yàn)光配鏡有哪方面的誤區(qū)？
眼鏡越戴度數(shù)越增長(zhǎng)？
很多家長(zhǎng)在剛發(fā)現(xiàn)孩子近視的時(shí)候，特別不愿意給孩子配鏡，覺得孩子只要一戴上眼鏡就再也摘不下來了，而且會(huì)越戴越長(zhǎng)度數(shù)！
其實(shí)，在正確配鏡的情況下，孩子近視度數(shù)是否加深，與眼鏡本身并沒多大關(guān)系，而是眼睛本身的屈光狀態(tài)變化導(dǎo)致的。只要導(dǎo)致近視的因素還在，比如缺少戶外活動(dòng)、每天用眼負(fù)擔(dān)過大，那么近視度數(shù)就會(huì)不斷加深，這與戴不戴眼鏡并沒有太大關(guān)系。
眼鏡度數(shù)最好配低一點(diǎn)？
一般近視配鏡都是以能看清最好視力的最小度數(shù)來給眼鏡處方。假設(shè)戴300度能看到1.0，戴275度也能看到1.0，戴250度就只能看到0.8，那么就應(yīng)該按275度來配。
如果度數(shù)配少了，不能在眼睛最輕松的狀態(tài)下看得最清楚，就會(huì)使眼睛容易疲勞，視網(wǎng)膜上成像不夠清晰。所以，度數(shù)配低一點(diǎn)，反而會(huì)使得近視發(fā)展的更快。同樣，度數(shù)也不能配深了，配深了眼睛會(huì)在看近時(shí)就需要更多的調(diào)節(jié)，一樣會(huì)加速近視的發(fā)展。SO，適合的才是最好的。
文/圖 半島全媒體記者 黃超 通訊員 韓玉卉
[編輯: 黃超]
