?　　半島全媒體記者　鮑福玉　報道

　　半島都市報7月7日訊　進入7月份,到了島城最熱、雨水最多的時候。針對高溫及強降水天氣,市民該如何應對,且聽市氣象臺專家支招。

　　據市氣象臺預報科科長畢瑋介紹,對于那種強對流天氣,最好的防御就是躲避,等下雨過后再走,尤其是雷雨大風天氣,打雷的時候千萬不要冒險外出。在外面的時候也要盡量遠離高大物體,不要站在樹下。此外,如果路遇積水,不要冒險涉水,因為積水覆蓋的路面看不清狀況,而且還隱藏著觸電的危險。

　　針對高溫天氣,畢瑋介紹,炎熱天氣下人體會大量出汗,極易發生中暑或虛脫現象。因此,要注意多飲水以補充身體水分,補充水分把握量少次多的原則；注意作息時間,保證睡眠；老人、體弱者或高血壓、心肺疾病患者高溫天氣時應減少活動。

　　 [編輯: 劉曉明]