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一天不喝酒渾身都沒勁兒 酒癮該怎么戒心理專家來支招

2018-07-05 14:50   來源: 半島網 手機看新聞 半島網 半島都市報

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?  半島網7月5日消息  酒精是一種精神活性物質。如一次大量飲酒,可出現急性神經精神癥狀;若長期飲用,可產生酒精依賴,甚至酒精中毒性精神癥狀,對身體造成不可逆的神經系統損害。很多人有意識嘗試戒酒,但不多數以失敗告終,這為什么呢?這就是我們常說的“酒癮”作怪,酒癮不僅包括是身體層面的依賴,還包括心理層面的引依賴,飲酒后所產生的形形色色及其豐富的情感體驗更是讓人難以忘懷!

  所以幫助飲酒者從認識個人飲酒情感體驗的異常變化上去了解個人的酒依賴和酒損害程度就顯得十分重要,從而積極的糾正不良的飲酒行為,甚至接受有效的治療。

  一天不喝酒 渾身沒勁兒

  老周今年64歲了,一直是好酒量,年輕時每天能喝兩斤多白酒。每天早晨一起床,他就拿著酒杯喝幾口,好像只有這樣一天才真正開始。為了這事兒,老伴兒沒少埋怨他,可就是改不了,總覺得不喝幾口身上就沒勁兒,精神頭也不夠用。現在退休了,雖然酒量相對以前減少了,但每天也能喝上六七兩,一日三餐都少不了酒。

  兩個月前,老周喝酒后摔傷了,老伴和兒女都勸他戒酒。老周向家里人一再保證他再不喝酒了。然而,老伴兒高興沒幾天,就發現老周每天都拿著一個礦泉水瓶子,不時地喝一口。趁著老周睡覺的時候,老伴拿起水瓶一聞,濃濃的酒味兒撲鼻而來。她這才發現,老周仍在偷偷喝酒。

  青島市精神衛生中心精神六科陳曉芹醫生解釋到,患者老周的表現是典型的酒依賴,對飲酒有明顯的強迫感,一經開始飲酒則不能停止;固定的飲酒模式,酒依賴患者必須定時飲酒以避免戒斷癥狀的出現;飲酒成為一切活動的中心,飲酒已影響事業、家庭、社會和娛樂等;酒依賴患者的耐受性增加,就是越喝越多;戒斷癥狀經常出現,每當超過一定時間不喝酒的時候,就出現戒斷癥狀,表現為手、腳的顫抖,常有惡心、嘔吐和出汗的表現,一經飲酒上述癥狀即可消失,患者常常描述自己說“不喝酒渾身都不舒服”。

  強制戒酒后出現精神癥狀,嚇壞家人

  老周偷喝酒露陷之后,被家人強制戒酒了,為讓家人不生氣,他只能遵從。戒酒第一天,白天基本可以,但到晚上時,老周開始滿地撿東西,有時還對著墻大叫,問他怎么了,“他說地上有好多蟲子,要把它們都撿起來。” 家人以為這是他在有意說一些不著邊際的事,而且老周身體沒有不適感,家人也就沒在意。沒想到,第二天晚上,老周突然開始全身抽搐,汗流得像水洗一樣,衣褲全濕透了。家人問他話,老周根本無法回答,只是看著墻大叫。家人徹底慌了,輾轉后來到青島市精神衛生中心。

  陳曉芹醫生解釋到,長時間的酒依賴不能強戒,會有生命危險。這位患者的表現,為強制戒酒所導致的酒精所致精神障礙狀態,以情感問題為突出表現,比如明顯的精神運動性興奮、激動、恐怖。患者在強烈不安、興奮躁動及幻覺的影響下,對周圍產生敵意,有時候甚至出現攻擊行為。伴有幻視覺,內容豐富多樣,看到大多數為小動物和各種各樣的昆蟲在爬行,甚至在身上,內容鮮明,逼真。生動的幻聽,如聽到威脅的話語。患者身臨其境,受幻覺的支配,更加強化了異常的恐懼情感體驗。出汗、粗大的軀干震顫是該物神經癥狀導致。這位患者如果不接受積極的治療,將出現嚴重的震顫譫妄狀態。如:肢體抖動,乏力,惡心嘔吐,心慌,胸悶和發熱等,可有癲癇大發作。隨著病情加重會出現神志不清、站立不穩、入睡困難、煩躁不安和嚴重的行為紊亂,伴有更加大量豐富的幻覺,通常在停飲后48-96小時達到高峰。病死率可高達35%,死亡原因包括感染、發熱、體液丟失等并發癥。  

  那么酒該怎么戒呢?

  首先,我們積極應對戒酒所發的戒斷反應,充分的支持治療,了解各個臟器的損害程度,尤其是消化系統和循環系統臟器,幫助患者在短時間內安全度過急性期,輔以藥物緩解精神癥狀和焦慮情緒。在緩解期,要進行積極地心理治療,幫助和引導患者認識到濫用酒精所致的危害,減輕心理層面上依賴,充分利用周圍的資源保持來之不易的戒酒成果。

  為此,如果您想了解更多飲酒危害和如何安全戒酒,請于2018年7月7日(本周六)上午9:30分走進青島市心理健康教育基地(市南區安徽路32號),青島市精神衛生中心物質依賴科陳曉芹醫生將現場為大家做深入的講解,并解答大家的問題,感興趣的市民朋友可以前來聆聽。

  通訊員 齊文博 記者 孫貼靜

   [編輯: 王春雪]

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