?　　7月份，廣大學生迎來暑假。隨之而來的三伏天，青島市氣候將以炎熱、潮濕為主，蚊蟲、蒼蠅等病媒活動活躍，病原生物繁殖旺盛，易造成細菌性食物中毒、腸道傳染病和蚊媒傳染病的發生。為此，青島市疾控中心提醒市民注意做好學生暑期的安全教育，還要預防細菌性食物中毒、手足口病等，做好防蚊滅蚊。

　　注意暑期安全

　　暑期時間長，學生外出旅游、自由活動較多。由于監管難以到位，加上學生安全意識相對薄弱，自我保護能力差，容易出現傷害事故。最常見的是溺水、交通事故、燒燙傷、墜落/跌倒等。學校和家長應在放假前及假期對學生做好安全意識及安全常識教育，做好家校溝通。

　　（一）防溺水

　　1.普及兒童安全游泳知識，家長或學校應從小培養兒童學會游泳，學校可設置游泳課程，同時要對孩子進行自救和互救能力的培訓。

　　2.提高兒童自我保護意識，不識水性者不能擅自下水救人。

　　3.無家長或老師帶領的情況下不要游泳，不到無安全設施、無救護人員、無安全保障的水域游泳。在水上進行娛樂活動時要穿救生衣。

　　4.下水前要做好充分的準備活動，在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　（二）交通安全

　　1.遵守交通法規，不闖紅燈、不翻越隔離欄。

　　2.行走或騎車時不看手機、不聽音樂。

　　3.不在車輛盲區內玩耍打鬧。

　　4.未滿12周歲不騎自行車，不坐副駕駛座,乘車系好安全帶。

　　5.自覺遵守地鐵、公交車乘車規范。

　　（三）用電、用火安全

　　1.要在家長的指導下逐步學會使用家用電器，不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等；不用濕手或濕布觸碰家用電器；不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。

　　2.小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等并注意開窗通風。不準玩火，發現火災不得逞能上前撲火，要及時報告大人或撥打119報警。

　　（四）娛樂安全

　　1.不去網吧、酒吧以及歌舞娛樂場所。

　　2.不沉迷網絡和電子游戲。

　　3.不玩渲染暴力等不健康網絡游戲。

　　4.慎交網友，不與陌生網友見面，防范電信、網絡詐騙。

　　（五）其他方面的安全

　　1.不要輕信陌生人，不給陌生人開門。遇到人身安全威脅時及時告知父母或打110報警。

　　2.不在飄窗或陽臺上玩耍，不往窗外拋物。

　　3.外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時撥打110，請求警察的幫助。

　　4.觀看比賽、演出或旅游時遵守秩序，防止擁擠踩踏。

　　預防細菌性食物中毒

　　夏季潮濕炎熱，食物保質期短，如果吃了未充分加熱的過夜飯菜，或是不新鮮的食品，尤其是海鮮類食品，很可能出現惡心、嘔吐、腹瀉、甚至休克等癥狀，這很可能是細菌性食物中毒。為預防此類疾病，市民要注意以下幾點：

　　1.做飯和儲存食物時，一定要注意生熟分開，避免交叉污染。

　　2.食用燒熟煮透的食品，不吃生、半生水產品以及不衛生或腐敗食品。海鮮類或涼拌食品要新鮮制作，且不要留到下頓再吃。

　　3.剩余食物應及時放入冰箱并不要儲存太久，吃前要充分加熱。

　　4.外出就餐時應選擇正規、信譽好的餐飲單位，并注意索要票證。

　　5.一旦進食了腐敗變質的食物，應進行催吐，可口服鹽水補充電解質以防脫水；情況嚴重應及時去醫院救治，不可自行亂服藥物。

　　預防手足口病

　　7月份是手足口病高發期，手足口病可通過患兒、隱性感染者和無癥狀攜帶者的唾液、皰疹液、糞便污染的水、手、毛巾、水杯、牙刷、玩具以及床上用品、內衣等日常接觸感染，或通過咳嗽、噴嚏、談話等經呼吸道傳播，因此勤洗手、正確洗手是簡單重要的預防方法，同時也可有效預防小兒腹瀉。另外患兒的日常生活用品要做到常消毒，避免傳播給他人。有條件的家長可給孩子接種EV71病毒疫苗以減少重癥的發生。

　　防蚊蟲叮咬

　　夏天降雨多，蚊蟲肆虐，很多人經常被蚊子咬包，很癢，給我們休息及工作生活帶來了困擾，蚊子還能傳播登革熱、瘧疾、黃熱病、乙型腦炎等疾病。市民如到南方或東南亞國家旅游，更要做好防蚊、滅蚊工作，其主要預防措施：

　　1.可以安裝紗門、紗窗及使用蚊帳防蚊，室內可使用蚊香、氣霧劑等家庭用衛生殺蟲劑驅蚊、滅蚊。

　　2.社區、家庭應清掃衛生死角、傾倒門前屋后積水以消除蚊蟲孳生地。

　　3.外出旅行要穿淺色的長袖衣裳和長褲，可更有效保護。裸露皮膚涂抹驅蚊劑，特別是耳后、頸部等部位，防止蚊蟲叮咬。

　　4.在叮咬處涂上風油精、萬金油或氨水、肥皂水等，即能起到消炎、止癢作用；為防止感染，可用酒精或碘伏棉球涂抹傷口附近。

　　5.進行乙腦等相關疫苗的免疫接種是保護易感人群的一項非常有效措施。適齡兒童應根據計劃免疫程序按時接種乙腦疫苗。（半島客戶端記者）

　　 [編輯: 張珍珍]