?　　進入六月，青島多雨潮濕、氣溫升高，食物容易腐敗變質、胃腸消化液分泌相對減少、胃腸功能減弱，容易發生食源性疾病和腸道疾病，手足口病也進入高發季節，這樣的天氣也適合蚊蟲等病媒生物的繁殖生長。

　　為此，市疾控中心發布6月份健康警示，出現以下幾種癥狀，不要掉以輕心，務必及時就診。

　　1 腹瀉、發燒請及時到腸道門診就診

　　食源性疾病是指通過攝食而進入人體的有毒有害物質(包括生物性病原體)等致病因子所造成的疾病，臨床癥狀為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐，還可表現為神經、造血系統等癥狀，部分病例可伴有發熱、乏力等癥狀。

　　每年5到10月份是腸道傳染病門診開放時間，若出現相關癥狀請及時到腸道門診就診。

　　2 手足口病患兒若精神萎靡應立即急救

　　手足口病由多種腸道病毒引起，也是腸道傳染病的一種，在炎熱潮濕的夏秋季節發病最多，以手、足皮膚皰疹和口腔粘膜潰瘍為主要表現。

　　要密切關注患兒的精神狀況變化情況。若出現精神萎靡、煩躁、惡心嘔吐等神經系統受損的癥狀，要立即送正規醫療機構急救。

　　EV71型手足口病疫苗已上市，可以有效降低兒童手足口病發病率，尤其是減少該病的重癥及死亡病例，有條件家長可給兒童接種。

　　夏季預防高發疾病，你該這樣做

　　1 預防食源性疾病要點：

　　魚、蝦、蟹、貝類海鮮以及涼拌食品是高發因素。食品操作生熟不分、交叉污染和餐飲工作人員攜帶病原體上崗是引起食物中毒的主因。

　　在儲存食物和做飯時，一定要生熟分開，防止蒼蠅蟑螂等叮爬食物；

　　吃剩的食物應及時放入冰箱并不要儲存太久；

　　食用熟食，不吃生、半生水產品及不潔、腐敗食品；

　　外出就餐時“三無”餐飲店不光顧，消費后索要票據以備查證；

　　一旦進食腐敗變質的食物，應早期進行催吐。輕度脫水可口服鹽水補充電解質；情況嚴重應及時去醫院救治，不可自行治療。

　　2 預防腸道傳染病要點：

　　腸道傳染病是指各種病原體經口侵入腸道，并能由糞便排出病原體的一類疾病的總稱。

　　其病原體大多隨病人或攜帶者的糞便排出，如不經處理，可以污染周圍環境，通過水、食物、手、蒼蠅、蟑螂等感染，包括細菌性痢疾、傷寒、甲肝等。

　　注意飲水衛生，不喝生水，喝開水。

　　不吃腐敗變質食物，尤其注意不要生食或半生食海產品、水產品。

　　食物(包括肉、魚、蔬菜等)要徹底煮熟、煮透后再吃。

　　吃剩余的食品、隔餐食品要再加熱后食用。

　　自覺講究個人衛生，外出回家、飯前便后及處理生的食物后都要用肥皂水洗手。

　　合理調整飲食，注意勞逸結合和保證充足的睡眠，以提高機體免疫力。

　　3 預防手足口病要點：

　　手足口病常見于5歲以下兒童，主要經糞-口或呼吸道飛沫傳播，也可經接觸污染環境或物品傳播。

　　搞好家庭和托幼機構衛生。對手足口病患兒的日常用具等要做好經常性消毒。

　　兒童盡量避免前往人員聚集或空氣流通不暢的場所。

　　培養良好的個人衛生習慣。室內要勤通風，常曬衣被。

　　成年人也可能攜帶病毒再傳染給兒童，所以成人也要注意搞好個人衛生。

　　4 預防蚊蟲叮咬要點：

　　夏季是蚊蟲活動的高峰季節，蚊蟲可以傳播許多傳染病，包括乙腦、瘧疾等，蚊蟲叮咬也給休息及工作生活帶來了困擾。

　　可以安裝紗門、紗窗及使用蚊帳防蚊，室內可使用蚊香、氣霧劑等家庭用衛生殺蟲劑驅蚊、滅蚊。

　　社區、家庭應清掃衛生死角，填平洼地，消除門前屋后積水以消除蚊蟲孳生地。

　　野外或海邊活動時要穿淺色的長袖衣裳和長褲。

　　裸露皮膚涂抹驅蟲劑，特別是耳后、頸部等部位。

　　在蚊叮咬處涂上風油精、萬金油或氨水、肥皂水等，即能起到消炎、止癢作用。

　　為防止感染，可用酒精或碘伏棉球涂抹叮咬處附近。

　　夏季疾病高發，不管是大人還是孩子，都要格外注意，請大家互相提醒！（半島客戶端記者）

　　 [編輯: 劉曉明]