?　　半島網1月18日消息  對于我們每個人來說，生活中時常都會遇到壓力，遇到壓力就會產生焦慮和抑郁的情緒，如焦慮抑郁情緒長期無法得到排解的時候，就可能會產生焦慮癥或者抑郁癥。據某資料顯示，95%以上的抑郁癥病人至少存在一種焦慮癥狀，20-65%的焦慮癥病人也存在著抑郁。關于抑郁、焦慮的重疊，許多人實際上并不能有效識別，往往在初期當成軀體疾病。

　　青島市精神衛生中心門診每天會接待不少這樣的患者，他們就診時往往表現為心里煩躁，整天就覺得緊張不安，睡不好覺的時候會特難受。患者自己也知道工作生活中也沒發生什么事，可就是時時刻刻都感到坐立不安，感覺要有什么不好的事情要發生，胡思亂想，有的甚至渾身疼痛，還有的對各種聲音都非常敏感等等情況。

　　“其實這些癥狀屬于焦慮癥的表現。但是否為焦慮癥，還需要進一步的鑒別，因為焦慮和抑郁就像一對孿生姐妹，如影隨形，互相影響，都會出現坐立不安、注意力困難、過度擔憂、焦躁及無法解釋的軀體疼痛等癥狀表現。如果不及時辨別、控制，可能會加重，影響工作學習、生活，慢性化以后可能導致社會功能的下降、精神殘疾的后果。”胡瓊月醫生解釋到，

　　焦慮和抑郁是兩種獨立的情緒障礙，但在實際中兩者往往同時存在，多是心理社會因素造成人長久處于高壓力狀態，處于慢性應激反應狀態中，干擾了腦內某些化學物質的平衡，從而引起了一系列的心理、情緒困擾，以及軀體不適。中青年出現焦慮抑郁，會引起食欲減退、體重下降、性欲減退，嚴重時可能出現幻覺、妄想等嚴重的精神障礙，甚至會有厭世、自殺傾向。兒童青少年焦慮抑郁則會表現情緒難以控制。老年人出現焦慮抑郁，會對身體造成極大損傷，加劇衰老、引發高血壓、心腦血管等疾病。

　　那么如何正確治療焦慮抑郁呢？“工作我們發現，還是存在一些誤區的，一是不少患者認為焦慮抑郁不是精神上的病，不需要長期治療；二是抵觸用藥，認為長時間服藥，會對身體造成影響，甚至依賴；三是對這個疾病認識不足，缺乏治療的信心。焦慮抑郁疾病本身就是對自身和環境改變異常敏感的疾病，許多患者常常質疑治療效果，有的患者會對藥物服用過程中出現的輕微不適也會無法適應。”胡瓊月醫生介紹到。

　　焦慮抑郁之所以出現的各種各樣的表現，是與大腦神經遞質的變化關系非常密切，就是遞質的平衡出現問題，這個時候這就需要用藥物來調節。所以，對焦慮抑郁的治療，首先要樹立起足夠的自信，愿意接受徹底治療。其次規范治療。不要感覺癥狀減輕了，就減藥或者停藥，這樣會非常容易導致癥狀復發，所以治療過程更要注重鞏固和維持治療這個階段。對于患者目前是否能夠停藥，醫生要整體評估。即使可以停藥，也需要技巧，藥物減量要逐步進行，因為撤藥太快會使身體不適，整個停藥的過程，其實與治療的過程時間是相當的。

　　為此，青島市精神衛生中心將于2018年1月20日本周六上午9：30在青島市心理健康教育基地(安徽路32號)舉辦《抑郁癥和焦慮癥的識別和處理》的公益講座，由胡瓊月醫師為大家介紹相關的知識，并與大家進行交流，感興趣的市民朋友可以前來聆聽。

　　通訊員 齊文博 記者 孫貼靜

　　 [編輯: 王君莉]