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重陽節(jié)半島讀者海參內(nèi)購會 淡干海參折后低至983元/斤起售!

2017-10-28 08:12   來源: 半島優(yōu)品惠 手機(jī)看新聞 半島網(wǎng) 半島都市報

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?  秋意已濃,溫度驟降,入秋以后除了感受到秋高氣爽的清涼外,許多人的身體并沒有適應(yīng)季節(jié)變化帶來的不適,出現(xiàn)很多問題。加上秋季天氣干燥,細(xì)菌大量繁殖,人體在初秋的免疫力是最低能的時期,抵抗力極弱,十分容易感染。

  很多人開始進(jìn)補(bǔ),而海參是人們進(jìn)補(bǔ)的最好選擇。但是市面上海參品種眾多,到底如何正確選擇海參呢?秋季進(jìn)補(bǔ)海參怎么吃更營養(yǎng)呢?

  



  秋季3大常見疾病,千萬要留心

  秋季到了,各大醫(yī)院的急診室也變得擁擠起來,人群是扎堆的生病就診。秋季往往有以下幾種常見的疾病,大家一定要當(dāng)心注意起來!

  1、感冒。有研究表明,當(dāng)氣溫下降和空氣干燥時,感冒病毒的致病力增強(qiáng),當(dāng)環(huán)境氣溫低于15℃時,上呼吸道的抗病力下降。

  2、腹瀉。由于秋季早晚溫差大,忽冷忽熱,十分容易不經(jīng)意間著涼。著涼之后,特別容易腹瀉,而且還會伴隨著嘔吐、咳嗽等癥狀。

  3、支氣管炎。許多人在感冒傷身后并沒有十分的重視,導(dǎo)致后期開始反復(fù)咳嗽,會持續(xù)兩三個月,最后有可能變成支氣管炎甚至是比較嚴(yán)重的慢性咽炎。

  很多人開始進(jìn)補(bǔ),而海參是人們進(jìn)補(bǔ)的最好選擇。但是市面上海參品種眾多,到底如何正確選擇海參呢?秋季進(jìn)補(bǔ)海參怎么吃更營養(yǎng)呢?

  



  海參進(jìn)補(bǔ),增強(qiáng)體質(zhì)少生病

  中醫(yī)認(rèn)為,人體經(jīng)夏日之后,體質(zhì)和適應(yīng)能力都會有所下降,秋季適宜通過調(diào)理飲食來補(bǔ)充元?dú)猓鰪?qiáng)免疫力。海參是天然的營養(yǎng)寶庫,含高比例蛋白、豐富的維生素及微量元素和一些特殊的營養(yǎng)物質(zhì),營養(yǎng)成分的種類高達(dá)50多種。海參有主補(bǔ)元?dú)狻⒆桃嫖迮K六腑和祛虛損的養(yǎng)生功能;有生百脈血、補(bǔ)腎益精、除勞祛癥、滋陰利水、補(bǔ)正軟堅(jiān)和通腸潤燥等多種藥用功能,所以海參的營養(yǎng)價值非常高。

  



  海參膳食滋補(bǔ)攻略

  海參的食用方法有很多,海參單獨(dú)吃起來常有些澀口的感覺,為了除去澀味,許多人喜歡在烹調(diào)時加點(diǎn)醋。在這里,首先要提醒大家且要注意的是:烹飪海參過程中,切記不要放醋!加了醋之后,海參的內(nèi)部酸性環(huán)境會讓膠原蛋白的空間結(jié)構(gòu)發(fā)生變化、蛋白質(zhì)分子出現(xiàn)不同程度的凝集和緊縮,營養(yǎng)價值自然也就大打折扣!

  海參最家常最營養(yǎng)的吃法就是做海參小米粥,柔軟鮮嫩,鮮咸醇香,滑潤爽口,既美味又營養(yǎng)。小米含有維生素及其他礦物質(zhì)元素,適合人體消化吸收,海參富含膠原蛋白,二者結(jié)合,巧有滋補(bǔ)煥渾然天成之效。

  



  不同人群不同吃法

  根據(jù)自身體質(zhì)選擇不同的吃法,比如如果是老人等體質(zhì)較弱者,海參小米粥應(yīng)該是比較好的。因?yàn)樾∶资谴旨Z對胃腸比較好,也比較容易吸收。老年人也不適合吃太油膩的,如果條件較好的可以選擇常年堅(jiān)持進(jìn)補(bǔ)。體質(zhì)較好的老年人從11月吃到下一年的3月初就可以達(dá)到增強(qiáng)免疫的功效。如果是體質(zhì)還可以的中年人可以做海參湯,用雞熬湯可以彌補(bǔ)海參中粗纖維的不足。

  如果是體質(zhì)很好的年輕人,可以選擇每天早上空腹吃一只泡發(fā)好的海參,如果覺得沒有味道或者覺得不好吃,可以把海參切片蘸點(diǎn)醬油或者是蜂蜜之類的調(diào)味品食用效果更好。

  



  這個周末是重陽節(jié)

  您,想好怎樣陪老人過節(jié)了嗎?

  在秋冬進(jìn)補(bǔ)時

  如何給老人過一個有意義的重陽節(jié)呢?

  給老人送一份健康

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  給老人送一份優(yōu)質(zhì)好海參!

  



  半島在重陽節(jié)到來之際

  為您選擇了優(yōu)品價廉的好海參!

  



  



  



  重陽節(jié)半島讀者海參內(nèi)購會

  咨詢熱線:80889621

  活動地點(diǎn):南京路110號半島都市報社一樓大廳

  活動時間:10月26日~10月31日

  乘車路線:乘坐12路、26路、32路、33路、125路、202路、210路、220路、370路、319路或是601路公交車到二中分校或?qū)幭穆氛鞠萝嚕换虺俗罔F3號線到寧夏路站下車;

   [編輯: 張珍珍]

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