?　　“我從大一起就玩網(wǎng)游，常常一玩一整夜，腰痛從那時就開始，不久前，搬東西時受傷，腰一直疼痛，而且右腿根部也牽著疼，小腿總發(fā)麻。到醫(yī)院一查才知道腰椎間盤突出。 ”經(jīng)過治療，大四學生小高終于能夠順利返校了。近年來，20－40歲之間有腰椎間盤突出的患者明顯增多。其中甚至不乏一些學生。

　　市立醫(yī)院脊柱外科中心東院脊柱外科副主任劉海飛說，腰椎間盤突出嚴重影響正常的工作和生活。在日常生活工作中，因長期久坐、久站、彎腰負重以及隨著年齡的增長，椎間盤始終受不均勻的壓力，不斷地被擠壓和牽拉，容易發(fā)生慢性腰肌勞損與變性，致腰部肌肉喪失彈性與韌性，軟組織變得脆弱，稍受外力就可能引起椎間環(huán)破壞，致使髓核從破裂口脫出，壓迫附近的神經(jīng)根，引起腰痛腿痛。而且，腰椎間盤突出癥危害遠不止腰痛。腰椎間盤突出后，如果不能及時干預，隨著突出的加重，患者可能出現(xiàn)沿著下腰部、臀部、大腿后側(cè)、小腿前或后外側(cè)至足跟的放射性刺痛；皮膚麻木、發(fā)涼、皮溫下降、肌肉萎縮等感覺及運動癥狀、會陰部麻木刺痛，排尿無力，排便失禁等馬尾神經(jīng)癥狀。腰椎間盤突出后，突出的髓核不斷向椎管內(nèi)深入，逐漸壓迫椎管內(nèi)走行的脊髓和神經(jīng)，導致患者出現(xiàn)相應(yīng)的脊髓神經(jīng)壓迫癥狀，如果患者放任髓核不斷壓迫神經(jīng)脊髓的話，甚至可能造成脊髓神經(jīng)損傷，而脊髓和神經(jīng)的損傷是不可逆的?？偟膩碚f，腰椎間盤突出癥患者出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀是在提醒病情的嚴重程度。

　　維護腰背部健康，要保持好體重；鍛煉腹部和腰背部肌肉；舉重物事要保持正確的動作；同時要加強腿部力量鍛煉，保持正確的姿勢；選擇適當?shù)拇矇|；坐時墊好腰部，坐得太久了應(yīng)該站起或走動一會兒，讓腰部肌肉得到休息。 馬丙政 張小青

　　特別關(guān)注

　　椎間盤突出治療

　　本周末，青島電視臺《手術(shù)現(xiàn)場直擊》將“直播”由市立醫(yī)院脊柱外科中心主任王德春主刀的斜側(cè)方入路椎體間融合術(shù)加髂骨取骨術(shù)。節(jié)目過程中還開通健康咨詢熱線85702220，如果市民有關(guān)于腰椎間盤突出等方面的問題可以直接撥打咨詢電話，現(xiàn)場將有專家為你做詳細的解答，還可提前預約市立醫(yī)院的專家。

　　《手術(shù)現(xiàn)場直擊》播出時間：首播：QTV-2周六 9:50重播：QTV-5周六15:30

　　QTV-2周二 9:50

　　 [編輯: 張珍珍]

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