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青島進入多霧天身體濕氣重 喝這些祛濕茶準沒錯

2017-07-04 11:20   來源: 半島客戶端 手機看新聞 半島網 半島都市報

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?  五花茶

  



  做法:金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15克、鮮土茯苓、苡米50克。將上述材料洗凈后(鮮土茯苓宜斬成細塊狀),加入適量水,煎煮半小時即可飲用(根據口味可以加入適量冰糖調味)。

  功效:選用的均為清熱、解暑、利濕功效之花,使其功效不言而喻,再加入利濕、解毒、利關節的土茯苓,及健脾利水、清熱、舒筋的苡米,使得本茶利濕效果更強。

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   [編輯: 張珍珍]

半島客戶端

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