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王俊洲老人在打太極。
后登瀛社區太極拳訓練隊在納涼晚會上的太極表演。(受訪者供圖)
文/圖 半島記者 王永紅
每天6:00,在后登瀛社區廣場上總會看到這樣一支隊伍,他們大部分是女性,年齡也在五六十歲左右,每天在早飯之前,他們會打上一段太極拳,鍛煉身體,他們就是后登瀛社區太極拳訓練隊。后登瀛社區太極拳訓練隊成立后,隊員們在發起者王俊洲的帶領下,跟著光盤學習打太極,從無到有,18年來,雖然這支隊伍的年齡偏大,但是依然收獲若干大獎,而隊員們在收獲大獎的同時也收獲了快樂。11月9日,在后登瀛社區,記者見到了這支快樂的太極拳隊伍。
用自家的攝像機錄下樣子
查看是否標準邊學邊糾正 “我們這支隊伍是1998年成立的,原本我在沙子口職工新村組織居民學習太極拳,搬回后登瀛之后,就想著在這里也成立一支太極拳隊伍。”今年82歲、后登瀛社區太極拳訓練隊的發起人王俊洲告訴記者,他自己也是半路出家學習太極拳,師傅就是光盤里的太極大師,他自己先學會了然后在教隊員。
“我原來在學校的時候是學體操的,比較好動,60多歲的時候退休了,就開始自學太極拳?!蓖蹩≈拚f道,“那時候買了四五十個太極拳的光盤,我自己就幾天學一套,因為有體操的功底,所以學得也比較快?!蓖蹩≈薏粌H自己學,還將光盤放給隊員看,讓他們自己跟著光盤學,學不會的王俊洲再做指導。“我們的老師其實不是我,是光盤?!蓖蹩≈扌Φ?“我們都是先看幾遍光盤,然后再練習?!?br>
除了跟著光盤這位老師學習,后登瀛社區太極拳訓練隊另外一項進步的秘訣就是王俊洲會用自己家的攝像機將每一位隊員打太極拳的樣子錄下來,讓他們自己看動作標準與否,邊學邊糾正。“我們的隊員年紀一般都五六十歲了,學得比較慢,所以我們教的要有耐心,現在我們的隊員每個人都會十幾套太極拳法。”王俊洲說道。
一邊扶著鍋臺一邊練習
學太極收獲友誼與快樂 成立之初,后登瀛社區太極拳訓練隊只有四五個人,現在后登瀛社區太極拳訓練隊的固定人數已經有十幾人了。每天早上六點,他們都會在后登瀛社區廣場上練習打拳?!拔覀冴犖槔锘径际桥?練完正好也不耽誤做飯?!蓖蹩≈拚f,“原本大家風雪不誤,每天都會出來,但是我聽說天氣不好練習對身體不好,就讓大家停了。但是大家的學習熱情依然很高,在家沒事就練習,有的人一邊扶著鍋臺,一邊練習獨立步。”
別看后登瀛社區太極拳訓練隊的隊員們年紀大,但是成立18年以來,他們收獲了很多的獎項?!懊磕陯魃絽^的比賽,只要我們去參加,一般都會獲獎,對于這一點我們也很欣慰。”王俊洲說,別看隊伍里隊員多,但是大家的感情特別好,經常在他家練習。“我老伴也很喜歡太極拳,也是隊伍里的一員,我們經常在我家一起練習,一起聚餐,感情特別好,人也開心、樂呵?!蓖蹩≈拚f道,“現在我年紀大了,很少教了,但是希望我們的隊伍能夠越來越好,將太極拳發揚下去。”
(來源:半島網-半島都市報) [編輯: 焦琳]