?　　11月8日至12日，是青島市招考辦在青島市招生考試辦公室駐地進行碩士研究生“信息現場確認”的時間。據了解，本次青島市招考辦報名點有近2.4萬人報名，實際繳費人數有19000多人，2017年考研人數預計與去年差不多。然而，有這么一群人，他們是千萬大學生中的一部分，在面臨選擇的時刻他們或多或少地經歷著不被常人理解的孤獨與煎熬，他們就是在高校中比例逐年增多的心理障礙患者。

　　不少大學生恐懼人際交往

　　如今，患有心理障礙的大學生越來越多，青島市精神衛生中心心理科姜桂蘭主任告訴記者，目前有不少大學生前來心理科咨詢就診。“主要是抑郁癥、強迫癥，包括焦慮 、人際關系這些問題。嚴重的已經無法上學。”姜主任說，大學生有時會有適應障礙，這種適應障礙導致了他們焦慮 、抑郁，恐懼人際交往等。

　　記者了解到，在青島市第四次精神障礙流行病學調查結果中，青島市成年人群最常見的5類精神障礙中，心境障礙占4.57%。據悉，現在越來越多的大學生患有心理障礙，部分學生甚至因為心理障礙而無法正常生活，不僅不能正常地進行學習，而且影響到人際交往，嚴重的可能還會危及自己以及他人的生命安全。

　　“現在的大學生多為獨生子女，在家里父母視孩子為掌中寶，對孩子百依百順，結果孩子上了大學，一旦遭遇挫折，就開始逃避問題。”姜主任講了一個典型案例，一名大學生在家時因為父母的百依百順，變得以自我為中心，在上大學之后，因為一件小事被同學拒絕，開始感覺有挫敗感，慢慢地不再出門，也不與人聯系，開始逃避現實問題。“父母對孩子過分擔心，這在無形當中使孩子的各方面功能減退，不敢交流，家長的高期望值卻導致了孩子的挫敗感。”

　　“孩子的心理障礙問題往往是一個問題家庭的展現。”姜主任告訴記者，一方面，現在因為都是獨生子女，家長太過于關心子女，導致孩子有越來越多的負面情緒；另一方面，目前很多家長對孩子只是物質上的關心，把物質看得很重要，對孩子的各種需求都是一口答應，但是卻忽略了對孩子的心靈滿足，這影響了孩子對環境的認知，時間一長，孩子就會抱怨自己所在的環境，抱怨身邊的人，抱怨自己的家庭。姜主任建議，家長應該鼓勵孩子，不怕挫折，把失敗當作一種經歷，勇敢地邁出第一步。同時，家長也要注重與孩子的心靈溝通，不要一味地滿足物質需求，要給孩子營造一種良好的家庭氛圍 。

　　遇到問題及時咨詢，疏導情緒是關鍵

　　現在大學生的理想比較高，但現實卻并非如此，離社會越近，他們的心理問題可能就會越嚴重。大學生除了學業上的壓力以外 ，還面臨很多問題，包括剛剛入學時的適應障礙、開學或考試時的焦慮 、畢業生最擔心的畢業即失業問題、戀愛問題等等。大學生遇到心理問題時，總會逃避現實，不主動尋求幫助，姜主任表示 ，心理障礙幾乎人人都可能遇到，不管是失戀、人際關系沖突造成的情緒波動，還是某段時間內不良心境造成的興趣減退、性格偏離等等，都可能造成心理障礙。

　　當大學生遇到心理問題時，首先要進行自我反省，進行換位思考，考慮身邊人的感受，是否大家都喜歡負能量的朋友，主動疏導情緒，這樣可以緩解一部分的心理壓力 ；其次，每個大學都有自己獨立的心理咨詢室，當遇到問題時，大學生應當及時地進行咨詢，尋求老師、同學、家長的幫助 ，以減輕負擔；最后，如果已經嚴重到影響到自己的生活，可以到醫院進行心理咨詢，進行評估和治療。

　　當身邊有患有抑郁癥的家人或者朋友時，不要害怕鼓勵他們談論自己的感覺，要讓他們知道，永遠都會有一個人愿意和他談心；要有耐心，用持久性和鼓勵的態度，實際的關心和關懷超過所有你所說的“想開點就好啦”“為什么其他人不這么想”“你想太多了，沒有這種事兒”。如果你不知道如何安慰，只要表示支持，不表達歧視，就是最好的幫助。

　　城市信報記者 王川 實習生 金鑫

　　 （來源：半島網-城市信報） [編輯: 劉曉明]