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　　從8月29日首場順利啟動，到11月4日末場圓滿結束，前后歷時兩個多月，由市南區衛計局和《城市信報》聯合打造的“醫療專家社區公益講堂”落下了帷幕 。這期間 ，我們分別走進了市南區九大街道的十個社區，邀請了青大附院、市立醫院、海慈醫療集團、中心醫療集團、口腔醫院的 10位專家，為社區居民講解了中醫養生、腰椎間盤突出、慢阻肺、老年齲齒、白內障、心腦血管疾病的防治知識，令大家受益匪淺。除了學習專業內容，我們還注重與讀者互動，采取掃碼關注微信公眾號的形式，抽取了10位幸運者，每人贈送一部千元手機。11月7日，本報對十場講座進行了梳理，讓我們一起來重溫過去的一幕幕 。

　　第一場

　　活動地點：八大峽街道汶鐵社區

　　特邀專家：海慈醫療集團知名專家王鸝

　　講座內容：

　　第一場在汶鐵社區打響，現場來了70多位居民。中醫專家王鸝精心準備，不僅帶來了名片，還有知識手冊。針對老年人比較關心的養生問題，她采用自身示范和PPT講解相結合的形式，生動形象地告訴大家如何進行秋季養生。剛上來，她就教大家做養生操，親自示范手捏后頸、雙手搓熱捂眼睛、按摩手上的穴位等一系列的動作，很快就把場子暖熱了，居民的積極性也被調動起來。現場效果太好，居民的興致太高，講座延長了20分鐘居民還沒聽夠。結束后，居民紛紛上前咨詢，就是不舍得讓專家走。

　　幸運讀者：趙豐梅

　　67歲的趙豐梅成為第一部千元手機擁有者。剛接到獲獎通知的時候，她激動地說：“真的是我？真是太幸運了，能聽到大專家的課已經很高興了，沒想到還中了部手機。”講座當天，她在現場認真聽、認真記，跟王鸝專家學會了做養生操，不光自己做，回家后還帶領全家人一起做。不僅如此，她還聽得“上癮”了，接下來的幾場講座，她場場都關注。

　　第二場

　　活動地點：江蘇路街道齊東路社區

　　特邀專家：青大附院脊柱外科主任馬學曉

　　講座內容：

　　跟第一場不同，第二場我們請來留美西醫馬學曉主任講腰椎間盤突出。聽說青大附院的專家來，社區居民非常配合地提前半小時趕到教室。為什么年紀輕輕就有腰椎間盤突出？突出后能隨便找人推拿嗎？微創手術到底咋回事？針對這些問題，馬學曉采用通俗的語言，把專業的問題形象地講給大家聽，還準備了視頻，直觀展示手術過程，讓老百姓真真切切地看個明白。從而消除了對微創手術的疑慮，也不再那么抗拒做手術了。

　　幸運讀者：王玉蓮

　　64歲的王玉蓮很幸運地抽中了第二部手機。當女兒接到電話并開心地告訴她時，王玉蓮還以為是女兒糊弄自己。原來，平時她就很喜歡用手機瀏覽健康知識，可由于手機老化，系統出了故障，前后幾次維修都沒修好，打算重新買一部手機。還沒去買，就關注到了“醫療專家社區公益講堂”的抽獎活動，主動報名參加，沒想到運氣爆棚了。拿到新手機的時候，她直言自己心想事成。

　　第三場

　　活動地點：八大關街道金口路社區

　　特邀專家：市立醫院東院普外中心主任毛偉征

　　講座內容：

　　第三場專家和居民都太積極，講座提前20分鐘開講。而且 ，本場講座，毛偉征依次講解了胃腸腫瘤、甲狀腺癌和腹壁疝三種疾病。雖然沒有PPT，但專家講得仔細，居民也聽得認真。專家說，常吃米飯和海鮮容易得胃腸疾病，他建議大家少吃高糖、高脂肪、高蛋白的食物，做到預防為先。一旦得了疾病，也不要諱疾忌醫，及時去看醫生，以免小病拖成大病。講座結束后，不少居民上前把專家圍住，挨個提問問題，專家都耐心一一回答。

　　幸運讀者：丁玲弟

　　第三部千元手機被信報的忠實粉絲丁玲弟領走。她家訂信報多年，退休在家的她幾乎每天都要讀報，自然而然就關注到了信報的這個聽講座贏手機的活動，于是心動了。雖然只是抱著試試看的態度參與了，但當晚她跟家人開玩笑說自己能獲獎。令她沒想到的是，幾天后竟然接到了獲獎電話，令她喜出望外。領獎當天，丁玲弟興致勃勃來到報社，跟記者分享她的好心情。

　　第四場

　　活動地點：八大湖街道泰州路社區

　　特邀專家：市口腔醫院牙體牙髓科王香蘭

　　講座內容：

　　口腔健康，全身健康。現在的老年人，牙口或多或少都出現了問題，為此遭了不少罪。所以，第四場講座我們請到了口腔專家王香蘭。這一次，她為居民講解了齲病、牙髓病、根尖病、楔狀缺損、牙周病和牙列缺失這6種常見牙病。通過講解 ，居民都意識到了口腔健康的重要性，根據專家所講的，也明白了在今后的生活中，如何愛齒護齒。還有不少老人表示，回家后把學到的知識講給自己的晚輩聽，讓他們從年輕開始就要學會保護牙齒。

　　幸運讀者：王宇飛

　　第四部手機花落愛心孝子王宇飛。之所以這樣說，是因為王宇飛并非自己想獲獎，而是替父母報名替他們贏了一部手機。好人有好報，他的孝心夢成真了。中獎當天，王宇飛把這個好消息第一時間告訴了父母，父親王天賜及時趕到報社領獎。看到記者拿出手機、自拍桿、音箱、水杯等一大堆獎品時，王天賜高興地合不攏嘴，并表示一定要給老伴兒一個驚喜。

　　第五場

　　活動地點：湛山街道鹽城路社區

　　特邀專家：海慈醫療集團知名中醫專家于俊生

　　講座內容：

　　第五場知名中醫專家于俊生為居民講了一堂生動的《秋冬季養生保健和腎臟調養》。他告訴大家，秋天養生少吃姜多吃酸，冬季養生要堅持三原則：閉藏、御寒、養腎。他還說蘿卜是個好東西，可以抗腫瘤抗病毒，可以降低血脂，軟化血管，而且，蘿卜全身上下都是寶，以后吃千萬別削皮了。此外，他還針對不同人群、不同季節帶來不少養生方。現場居民聽得認真最后直接把專家的PPT留下了，社區說要把這些內容打印出來，讓居民帶回去好好學習。

　　幸運讀者：王新

　　第五部手機被王新大叔領走送老伴。剛接到獲獎通知的時候，65歲的王新不敢相信自己的耳朵，反復確認后連連說感謝。領到手機的時候，他直言自己賺大發了，不僅學到了知識，還領到了獎品。于俊生專家講座時，王新跟老伴都去聽了，聽得相當“過癮”。

　　第六場

　　活動地點：香港中路街道江西路社區

　　特邀專家：市立醫院呼吸科主任唐華平

　　講座內容：

　　天氣漸漸變冷，有許多老年人喘氣不順溜了。第六場我們邀請到市立醫院呼吸科主任唐華平為居民講了一堂生動的《慢性阻塞性肺病防治知識》，告訴大家對付常見的呼吸系統疾病應該這樣辦：別管是正常人還是病人，都應該試著戒煙，而且越早越好！有霧霾的早上不適合晨練。定期檢查，及早發現及早治療，保持好心態，保持精神樂觀至關重要。

　　幸運讀者：王華瑋

　　第六部手機被28歲的小伙子王華瑋領走了。真正的獲獎者是王華瑋的媽媽韋女士，由于工作太忙，韋女士便把兒子派過來了。直到捧起手機的那一刻，王華瑋都不相信媽媽會有這么好的運氣。考慮到媽媽人品大爆發，他建議去買彩票。作為家里的獨生子，王華瑋很關心媽媽的身體，經常給她買營養品，買按摩器等，他表示如果有機會，他也要多聽聽健康講座。

　　第七場

　　活動地點：珠海路街道海口路社區

　　特邀專家：市中心醫療集團內分泌科主任姚民秀

　　講座內容：

　　近年來，體檢時檢出甲狀腺結節的人越來越多，很多人對此十分恐慌，不知如何是好。本次我們邀請到內分泌科專家姚民秀為大家獻上了一場內容充實豐富的《了解甲狀腺結節，別讓甲狀腺疾病偷走你的生命》。他安慰大家說，雖然體檢出的結節患者很多，但是臨床發現，95%的結節是良性的！絕大多數無癥狀。預防甲狀腺結節，專家還給出了建議：減少精神和心理壓力；減少頸部X線照射；高碘地區防止碘攝入過量；合理膳食；定期體檢。

　　幸運讀者：臧譽博

　　第七部手機花落大三學生臧譽博。他是青島理工大學美術學院的一名學生，經常外出寫生，每到一個地方，都會用手機拍好多照片，每幅作品完成時，也會用手機拍下來，所以手機對他來說至關重要。然而，就在接到獲獎通知的前一晚，手機不小心磕到地上，屏幕摔個稀巴爛。沮喪的他本打算天亮去維修，沒想到剛起床就得到了這個好消息。

　　第八場

　　活動地點：金門路街道高雄路社區

　　特邀專家：市立醫院中醫科主任張英羽

　　講座內容：

　　這一期，中醫科專家張英羽給大家講解的是如何進行冬季進補。作為青島市首批養生保健醫師，張英羽的冬季進補絕招不是各種昂貴的、琳瑯滿目的補品和保健品，而是家家戶戶都會做的粥。她告訴大家：“冬天喝粥，大米小米加點山藥、百合、紅小豆或者薏米，比什么都好用。不過，有糖尿病的人就不能享用了，可以喝奶或豆漿。”她用最實在的語言娓娓道來，因此獲得了居民的好評：“她真是個實在又愛操心的好專家！”

　　幸運讀者：張會美

　　場場都關注，幸運來敲門，第八部手機終于被張會美領走了。她是名副其實的信報“鐵粉兒”，從第一場到第八場，她一路追隨，每場都關注，終于在第八場時中獎了。連老伴都說她再不獲獎就不應該了。領獎當天，張會美打扮得干凈利落，精神狀態非常好。采訪時，每個專家的名字她都能說出來。張會美的成功讓我們再次見證了一個道理：堅持到底，總有發生奇跡的一天。

　　第九場

　　活動地點：云南路街道壽張路社區

　　特邀專家：青大附院市南病區眼科副主任林靜

　　講座內容：

　　俗話說：眼睛是心靈的窗戶。這一期，“醫療專家社區公益講堂”迎來最年輕專家，眼科博士林靜為大家講解白內障。她介紹說該病作為老年群體的常見病，發病率高，是全球第一位致盲眼病。通過圖片和視頻，再結合她的講解，生動形象地向大家闡釋了什么是白內障、白內障的危害有哪些以及白內障手術是咋回事。她提醒大家，到目前為止，還沒有一種藥物經過循證醫學的論證能真正治療白內障，只有及早手術才是治療白內障唯一正確有效的方法！

　　幸運讀者：李杰

　　第九部手機花落90后李杰。李杰是一名帥氣陽光的90后男孩，當聽到電話里獲獎消息的時候，他整個人都蒙了。反復確認通知方是信報的工作人員后，他才放心了。來領獎時，他直言這是20多年來自己獲得的最大的一個獎！李杰笑著告訴記者，“這次獲獎還要感謝自己的女朋友，是她告訴我有這樣一個活動并督促我報名的，作為答謝，我要把這部手機送給女朋友的媽媽。”

　　第十場

　　活動地點：八大湖街道太湖路社區

　　特邀專家：青大附院市南病區神經內科副主任王雁

　　講座內容：

　　最后一場講座我們請來了神經內科專家王雁，為大家講解心腦血管疾病，因為氣溫降低，又到了該類疾病的高發季。為了跟居民更好地互動，專家索性放棄了PPT，一邊講解一邊提問。半個多小時，她講了許多實實在在的知識，告訴大家突發心腦血管疾病別送門診送急診，3小時內溶栓；阿司匹林務必堅持每天吃，一次100mg；早中晚量血壓，控制在140/90以下；預防疾病，女人要做到不發火不生氣，男人要做到不抽煙不喝酒。抽絲剝繭式的講解，贏得了好評，居民們豎大拇指點贊，結束后10多人上前咨詢。

　　幸運讀者：孫海鵬

　　對于29歲的孫海鵬來說，今年是個大喜之年。他住進了等待許久的新房、在這里迎來了可愛的兒子，2016年年尾的時候，又迎一喜——抽中千元手機大獎。而且這次中獎讓他覺得：“真的很奇妙。”關注到太湖路社區抽手機的活動也是偶然從朋友那知道的，“當時覺得是八大湖的活動就一定得支持，所以就回復了。”沒想到，“娘家”又給了個這么大的獎。

　　文/圖 城市信報記者 王鑫鑫

　　（來源：半島網-城市信報） [編輯: 劉曉明]