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太極隊表演太極扇的合影。

　　文/半島記者　鄭欽澤

　　圖/受訪者供圖

　　太極是深受廣大中老年朋友喜愛的一項運(yùn)動,它松沉柔順的運(yùn)動特點(diǎn)可避免關(guān)節(jié)﹑韌帶等的損傷,極適合老年人強(qiáng)身健體。2014年,鄭張社區(qū)開設(shè)太極班,咱中韓街道就有不少太極愛好者慕名前去學(xué)習(xí),太極隊也從最初的8人增加到20余人。隨著鍛煉時間增長,太極隊的隊員們關(guān)系越來越好,經(jīng)常一起參加公益演出,一起爬山游玩。

　　演出、爬山都要在一起

　　10月31日下午,記者在鄭張社區(qū)見到了正在上課的隊員們。據(jù)了解,2014年初,鄭張社區(qū)開設(shè)了太極班,許多以前在李滄等地學(xué)習(xí)太極的同學(xué)紛紛來到這個太極班。隊長畢珍英曾經(jīng)就在李滄學(xué)過太極拳,她告訴記者:“以前就在李滄老年大學(xué)學(xué)太極,現(xiàn)在在家門口就能學(xué),我第一時間報了名,再也不用往李滄跑了。”畢珍英還告訴記者,因為大家興趣相投,在一起十分談得來。只要組織集體活動,有時間大家都會來參加。

　　太極隊的二十多位成員,就是一個小家庭,大家經(jīng)常一起出去參加活動,感情也更加深厚。畢隊長介紹說,太極隊每年都要出去參加十幾場公益活動。除了周邊社區(qū),還去參加過黃島啤酒節(jié)的演出,去即墨、城陽參加太極劍的比賽。畢隊長還說:“沒有訓(xùn)練和活動的周末,我們就會自發(fā)組織大家出去踏青、爬山,浮山、嶗山、太平山,遠(yuǎn)點(diǎn)的大小珠山、大澤山我們都去過。”只要家中沒事,隊員們都會積極參加,長期的相處讓隊員們不是一家人,但勝似一家人。

　　付出汗水收獲冠軍

　　在太極班上課,大家都非常認(rèn)真,一節(jié)課都不想落下。每周兩節(jié)課,隊員們都會互相通知,約著一起去上課。9月8日,青島市中老年人太極拳劍多項全能(2+1)交流活動在萊西市體育館舉行,來自本市十個區(qū)市的24支代表隊參加了此次比賽。因為參賽人數(shù)很多,大家都統(tǒng)一到李村公園進(jìn)行集訓(xùn)。每天六點(diǎn)到八點(diǎn),有兩個小時集訓(xùn)時間,回到社區(qū)大家還會進(jìn)行一個小時的訓(xùn)練。

　　為了能夠按時到達(dá),早上五點(diǎn)多隊員們就起床坐早班車到李村公園。9公里的路途,坐公交就要將近一個小時,每天隊員們都會按時參加集訓(xùn)。在今年最熱的七八月份,坐在公交車上汗水就把衣服濕透。隊員劉淑霞說:“今年夏天格外熱,活動半個小時汗就順著脊梁往下淌,每天回來衣服都能擰下水來,平時真沒遭過這種罪。但是為了咱們隊能賽出成績,我們每個人都不想掉鏈子。”雖然隊伍成立不到三年時間,但是在這次比賽中咱中韓的這支隊伍在24支代表隊中脫穎而出取得冠軍。

　　（來源：半島網(wǎng)-半島都市報） [編輯: 劉曉明]