? 住在同一屋檐下的人,生活習慣和飲食習慣相同,在此過程中會接觸到同樣的致癌風險。
北京衛視一期健康節目曾展示“癌癥家庭”的冰山一角,其中一個風險是“病從口入”。這并不僅僅指不健康的食物,不衛生的菜板更是一個必須讓人警惕的污染源!
菜板上的致癌因素,主要是食物殘渣變質引起的各類細菌,其中以黃曲霉毒素最為可怕,是一級致癌物,攝入1毫克就可能致癌,一次性攝入20毫克就能致命。
普通用水清洗并不能洗掉黃曲霉素。要想洗掉,可以采取以下方法:
一是撒鹽消毒,每次使用菜板后,都要用刀將板面的殘渣刮凈,每隔6~7天在板面上撒一層鹽,這樣既可殺菌,又可防止菜板干裂。
二是醋消毒,灑上點醋,放在陽光下曬干,用清水沖刷。
三是洗潔精清潔。
還有一點務必注意:家里最好是兩個菜板,生熟分開使用。
日常生活中,細菌極易繁殖的地方不僅僅是菜板!筷子超過6個月就會生成致癌物質,廚房抹布只能用2周……如果家里的一些日用品不及時更換,非常不利于我們的身體健康。(央視)