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　　半島網7月28日消息  7月27日，青島市胸科醫院聯合半島網舉辦的義診活動走進樓山街道劉家社區。市胸科醫院中醫科主任、副主任醫師呂洪清為社區市民帶來了夏日養生科 普講座及免費義診，吸引了30余位居民參與。

　　“夏季天氣炎熱，出汗多，所以很多人會感覺濕氣重、手腳腫脹，氣虛乏力，另外濕疹等疾病在這個季節也特別高發?！爆F場，呂洪清主任首先說了居民夏季常見“頑疾”。呂主任告訴居民，這些毛病，大都與夏季又濕又熱又潮的天氣有關系。不過，盡管暑熱難耐，但呂主任提醒居民，千萬不能躲在空調房里不活動，或是為了一時之快，吃冰西瓜、冰雪糕，這會加重體內的濕氣，對身體極為不利。

　　“艾灸30分鐘，相當于吃一只老母雞?！敝v座中，呂主任表示夏季除了不要貪涼，還可以趁三伏天治治病，而艾灸就是既經濟又有效還便于操作的中醫綠色療法。為了讓市民更加了解中醫的穴位，呂主任親自示范了足三里、關元穴的位置。

　　另外，在暑熱的天氣里，居民還可以取西洋參5g、荷葉6g、甘草3g，煮一煮當茶喝，也是益氣養津的良方。

　　“阿姨，你的高壓有點高，需要控制一下，吃點降壓藥，并且最好定期測量血壓，監測自己的健康狀況?！痹诮裉斓牧x診活動中，今年65歲的社區居民紀秀香不顧烈日，早早的來到社區的活動中心。護士劉文文為紀阿姨測量了血壓和血糖之后，細心提醒居民在日常生活中的注意事項。

　　“高血壓、高血糖是很多老年人的常見病。”劉文文告訴記者，在今天的義診中，一位阿姨空腹兩小時后血糖高達11.4，很可能患上了糖尿病，但她自己卻一點沒有意識到。而另一位94歲高齡的王阿姨，高壓達179，也非常危險。

　　采訪中，青島市胸科醫院相關負責人表示，今后院方還將繼續舉辦義診活動，除了讓居民在家門口享受到名醫的免費義診、咨詢外，還希望能夠提升居民自身的保健意識和防病意識。

　　文 孫貼靜

　　 [編輯: 董芳]