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南京農(nóng)業(yè)大學(xué)開設(shè)運動減脂課 減多少斤進成績

2016-05-26 16:01   來源: 半島網(wǎng)-半島都市報 手機看新聞 半島網(wǎng) 半島都市報

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?  南京農(nóng)業(yè)大學(xué)網(wǎng)絡(luò)工程專業(yè)大二學(xué)生吳劍文發(fā)現(xiàn),兩個月的時間,自己的體重從90公斤,降到了85公斤。他將發(fā)生在自己身上的變化,歸結(jié)于體育課時選擇了“減脂課”。2015年9月,南京農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教師周全富開設(shè)了一門名叫“運動減脂課”的課程,只對超重學(xué)生開放。學(xué)生在選課前,需要先稱體重,課程結(jié)束后,減肥效果也將直接影響到成績。

  周全富告訴記者,“目前南京農(nóng)業(yè)大學(xué)本科一二年級在校生不到一萬人,其中超重者就超過一千人,重度肥胖的更是達(dá)到了兩百多人。”2015年上半年,周全富將一份“運動減脂課”的開課申請,交到了南京農(nóng)業(yè)大學(xué)教務(wù)處。在他的構(gòu)想中,這門課只對超重的學(xué)生開放,學(xué)生選課前需要稱體重。通過運動、飲食的科學(xué)安排,幫助學(xué)生“瘦身”的同時,培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。

  周全富曾經(jīng)一度擔(dān)心,這門“減脂課”開不成。南京農(nóng)業(yè)大學(xué)的一名工作人員告訴記者,周全富提出了開課申請后,學(xué)校體育部、教務(wù)處組織了專門人員進行審查。“我們進行了可行性的論證,并且預(yù)估了教學(xué)效果。”

  “運動減脂課”開設(shè)的第一學(xué)期,共有超過三十名學(xué)生報名,“大部分是通過體育館的海報了解的”,經(jīng)過篩選,26名學(xué)生選課成功。2015年9月,周全富的“運動減脂課”開班了。在體育科學(xué)中,用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方,得出的數(shù)據(jù)叫做“身體質(zhì)量指數(shù)”,也叫BMI指數(shù)。當(dāng)這一指數(shù)高于25時,便屬于超重。周全富告訴記者,第一期26名學(xué)生的BMI指數(shù),全部超過了30。

  周全富介紹課程評價體系,“減脂效果占60%,體能考核20%,體育理論和考勤占20%。”而所謂的“減脂效果”,就是BMI指數(shù)的變化。第一期“減脂課”結(jié)課后,26名學(xué)生不僅成績及格,體重或多或少都有降低,BMI指數(shù)控制在28左右。據(jù)《新京報》

(來源:半島網(wǎng)-半島都市報)

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