?　　 半島網(wǎng)5月18日消息 “高血壓的形成原因主要是遺傳、吃鹽多、活動少，是一種衰老性疾病。”近日，瑞都社區(qū)在社區(qū)活動室里舉辦了一場養(yǎng)生保健講座，邀請青島大學醫(yī)學院賀孟泉教授為社區(qū)居民講解關于心腦血管疾病方面的健康知識。

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青島大學醫(yī)學院賀孟泉教授在講授心腦血管疾病方面的知識

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　　講座上，賀孟泉教授從病癥的形成原因和防治兩方面講解了高血壓、糖尿病、高血脂癥和腫瘤四種疾病，其中賀教授著重講了常見疾病高血壓。“血壓高嚴重了還會導致腦出血、腦梗和心梗等嚴重后果。那如何知道自己的準確血壓呢？”賀孟泉說，早上起床1小時內(nèi)檢測的血壓為人的標準血壓，“按照國際標準，低壓超過85mmHg，高壓超過140 mmHg，都算是高血壓?！?賀孟泉強調(diào)，血壓高只要按時吃藥，并不會帶來很大危害。另外，賀孟泉還針對現(xiàn)在中老年人易發(fā)的糖尿病進行講解?！捌饺者M食的熱量過高，如脂肪類的蛋、肉、油等攝入過多，容易引發(fā)糖尿病。所以，預防糖尿病應盡量吃熱量低的蔬菜，加強運動。”

　　在講座答疑過程中，現(xiàn)場居民也踴躍向賀孟泉提問?！皩＜依蠋煟垎栔委熖悄虿　⒏哐@些疾病的有哪些藥物？”家住梅嶺小區(qū)的居民萬玉琢向?qū)＜易稍儯⒆屑毜貙⑥D(zhuǎn)接的解答記錄在本子上。隨后，賀孟泉還向現(xiàn)場居民介紹了一個預防腫瘤的中藥方，用核桃枝煮水喝，可以達到一定的預防效果。

　　通訊員 孫培格 文 王君莉 實習生 馬玉曉

　　 [編輯: 董芳]