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在外享受大好春光的時候也容易引起皮膚過敏。

　　春季草木萌動，百花齊放，自然界一派生機，萬物欣欣向榮，但空氣中飄散的花粉，卻讓肌膚容易過敏，瘙癢不斷，尤其是對于敏感肌膚的人來說，更是如此。在春季，肌膚最主要的就是防過敏，春季面部皮膚過敏主要表現為接觸性皮炎或面部濕疹，常見過敏原為花粉、塵螨、皮毛及物理性、化學性物質。發病前均有明顯地接觸過某種物質，接觸部位以紅斑、腫脹、丘疹、水皰、大皰、瘙癢為主要表現。那究竟如何應對春季面部皮膚過敏？記者采訪了平度市人民醫院皮膚科醫生。

　　用溫水洗臉，潔面要輕柔

　　平度市人民醫院皮膚科醫生介紹，防過敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時候一起把臉也給洗了，其實這都是不對的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過敏。也不能用冷水洗臉，因為肌膚在容易敏感的狀態下，無論熱水還是冷水，對肌膚都會產生不良的刺激，所以，最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。此外，也不要被冷風吹，也不要曬太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降，所以春天最好不要熱敷。

　　同時，潔面的時候要輕柔，有些人是油性皮膚，總會覺得臉洗得不干凈，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的，過干的皮膚更加容易過敏，而過度清潔就會讓皮膚變干，所以等于是增加了肌膚過敏的機會。而在洗滌用品的選擇上盡量不選用藥皂等皂性洗劑，最好使用弱酸性的非皂性乳劑，磨砂膏等去角質劑產品更不宜使用。因此春天洗臉的時候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了，還有拍爽膚水的環節，也是輕拍即可。

　　堅持保濕鎖水和防曬

　　有人以為，春天空氣里的濕度增加了，補水就沒有那么重要了，其實保濕對皮膚仍然很重要，尤其是對干性皮膚。早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那么容易敏感了。要舒緩換季肌膚的敏感問題，做好肌膚的保濕鎖水工作，護膚品的使用順序是很重要的，保濕化妝水可先潤澤肌膚，幫助肌膚對后續保養品更好地進行吸收。濃度較高的滋潤精華液可以深度潤澤肌膚，最后擦拭乳液或乳霜鎖住水分。潔面后一般人的習慣是用手或化妝棉拍上爽膚水，但敏感皮膚卻不適宜，這樣會刺激皮下組織及血液循環而出現紅印，最好將化妝棉沾上爽膚水后，敷蓋敏感位置即可。含酒精的爽膚水會對敏感皮膚造成刺激，使換季肌膚問題愈演愈烈，所以使用的爽膚水成分要天然。

　　同時要注意防曬保護，防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數在20～30就足夠了，先在前臂內側或耳后內側這些皮膚比較嫩的地方試擦一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。

　　護膚也要減負

　　太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以如果你發現肌膚好像不是那么舒服了，就要開始給肌膚減負了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒有必要用了。如果還是擔心肌膚的負擔過重，那么外出戴帽子、撐傘都是既保險又實用的好方法。還有的人會走進防敏的誤區，比如有的人發現自己皮膚比較紅，就用比較厚的粉底去蓋，這樣反而會刺激皮膚，加重皮膚負擔，甚至會發展成皮炎，所以如果發現皮膚比較紅了，就要為肌膚做減法而不是做加法了。選用化妝品時，最好選擇不含濃烈香味、不含酒精的化妝品。可以選用醫學護膚品如雅漾、薇諾娜、理膚泉、絲塔膚等。對于皮膚容易敏感的人來說，用慣了的化妝品最好不要輕易更換，若要換用新的化妝品，最好先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內側或耳后等皮膚比較薄嫩的地方，留置一晚或2～3天，觀察其反應，若是涂抹部位出現紅斑、丘疹甚至水腫、水皰等，就應當避免使用該化妝品。

　　如果肌膚已經過敏了，就要尋求專業醫生的幫助了。一旦出現了皮膚過敏現象，首先應避免接觸可能引起皮膚過敏的過敏原、停用所有的化妝品，用生理鹽水或3%硼酸溶液濕敷在過敏部位。如果有持續過敏的現象，就要去醫院進行治療，未經皮膚科醫生診斷，不要擅自涂用含有皮質類固醇激素的藥物。

　　記者 鄔明洋

　　 （來源：半島網-半島都市報） [編輯: 林永麗]