?　　隨著高考的臨近，考生們都處在緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)，由于自身的學(xué)習(xí)壓力，加上父母給的壓力，不少學(xué)生在這過程中出現(xiàn)了焦慮加抑郁的情緒。對(duì)此，心理專家提醒，臨近高考，家長切忌把焦慮情緒傳遞給孩子，要多與孩子溝通，做孩子的朋友，不要給孩子過多壓力，讓孩子按照自己的節(jié)奏、老師的指導(dǎo)方式來復(fù)習(xí)即可。

　　孩子抑郁，父母認(rèn)為裝病

　　近日，有媒體報(bào)道稱，一對(duì)夫婦帶著18歲的女兒看心理專家，因?yàn)楹⒆臃Q自己有抑郁癥，而父母卻覺得孩子是在裝病，想讓醫(yī)生開導(dǎo)開導(dǎo)她。據(jù)了解，這個(gè)女孩是高三學(xué)生，近期情緒波動(dòng)較大，在備戰(zhàn)高考關(guān)鍵時(shí)刻卻無心學(xué)習(xí)。她的父母則認(rèn)為，女兒的表現(xiàn)是臨場(chǎng)畏戰(zhàn)，意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，便帶她看心理醫(yī)生。然而醫(yī)生在與她細(xì)聊之后診斷其為重度抑郁癥，需要盡快治療，家長卻不愿相信孩子得了抑郁癥，也擔(dān)心治療會(huì)影響孩子參加高考。

　　臨近高考，不少學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，情緒上也有了很大波動(dòng)。“孩子今年參加高考，每次從學(xué)校回家，我都發(fā)現(xiàn)他的情緒不大對(duì)，性格也比以前暴躁了，老愛發(fā)脾氣，可能是學(xué)習(xí)壓力比較大的原因。”城陽的張女士告訴記者，孩子現(xiàn)在不太愛與爸爸媽媽交流，每次家人一嘮叨多了，他就表現(xiàn)得很不耐煩。

　　據(jù)了解，春季通常是抑郁癥的高發(fā)季節(jié)，對(duì)于考生們來說，在春節(jié)放假期間，盡管可以放松一下，但因?yàn)榫嚯x高考越來越近，他們的內(nèi)心并不安穩(wěn)，未來的不確定性甚至讓他們每天都感覺焦慮，有的孩子除了焦慮甚至還出現(xiàn)抑郁情緒。

　　父母強(qiáng)勢(shì)，焦慮傳給孩子

　　記者采訪國家二級(jí)心理咨詢師焦雪清了解到，臨近高考，不少家長帶著孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)，而這些孩子一般都是焦慮和抑郁情緒結(jié)合，比如說孩子會(huì)對(duì)前面的事考慮太多，覺得之前的成績不好，沒有復(fù)習(xí)好，后悔自己沒有努力，同時(shí)又擔(dān)心現(xiàn)在的成績會(huì)影響未來的狀態(tài)，這樣把能量都消耗在后悔和擔(dān)心上了。

　　“有些孩子是來自于自身的壓力，性格上好強(qiáng)好勝，追求完美，但很多方面的原因可能達(dá)不到他想要的結(jié)果。大部分孩子的壓力是來自于家庭，這些家庭的父母大都比較強(qiáng)勢(shì)，包辦的比較多，給孩子設(shè)計(jì)好了每天該怎么做，甚至有些家長別的什么也不干，把精力都放在孩子的高考上，而且一見到孩子就嘮叨，無形中就給了孩子壓力。”焦雪清說，有些孩子已經(jīng)給自己設(shè)定好了目標(biāo)，覺得以目前自己的狀態(tài)一般沒問題，而父母卻會(huì)將目標(biāo)擴(kuò)大化，將考學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)提高，在這個(gè)過程中不斷給孩子施加壓力，將孩子的想法全盤否定。這時(shí)，許多孩子會(huì)覺得自己的人生自己卻做不了主，心理情緒變得壓抑，學(xué)習(xí)動(dòng)力下降，甚至在原有的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上后退。

　　成為朋友，多觀察少發(fā)言

　　焦雪清說，如果家長明顯看到孩子低迷，學(xué)習(xí)沒勁，食欲下降，不愿交流，看書的時(shí)候兩眼發(fā)直、無神，表情上經(jīng)常皺眉，說“活著真沒意思”之類的話，連以前喜歡做的事都不愿去做，甚至有的看書時(shí)不知怎么會(huì)掉眼淚等，都要引起注意，說明孩子可能有了抑郁情緒。有的嚴(yán)重的可能會(huì)想從窗戶跳下去會(huì)怎樣，用小刀割手腕會(huì)是什么感覺。家長如果了解孩子，會(huì)很容易發(fā)現(xiàn)孩子的這些特別情緒。

　　“孩子上高中本來跟父母相處的時(shí)間會(huì)減少，父母一定要做孩子的朋友，不管孩子遇到什么，都想著跟父母說，讓父母成為他們可以傾訴的人。父母要盡量嘗試走近孩子，理解他們，只要有良好的關(guān)系，父母才能關(guān)注孩子狀態(tài)的變化。孩子都需要自己的空間，父母不要事事干涉，要把握好度，多觀察少發(fā)言。父母在與孩子溝通時(shí)，表達(dá)方式很重要，不要讓孩子覺得總是被指責(zé)、批評(píng)。”焦雪清說，臨近高考，家長別給孩子施加過多壓力，應(yīng)該給孩子減壓，孩子越是在放松愉快的狀態(tài)下，接受知識(shí)的能力越強(qiáng)，讓孩子按照自己的節(jié)奏、老師的指導(dǎo)方式復(fù)習(xí)即可。 記者 張彤

　　 （來源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)）