? 早報訊 島城氣溫逐漸升高,田間地頭野菜發芽,新鮮嬌嫩的野菜讓不少市民忍不住嘗鮮。“吃了點從老家帶回來的野菜,沒想到吃完就上吐下瀉,去醫院檢查了下是急性腸胃炎,以后這些野菜可不敢亂吃了。”市民張女士撥打早報熱線82888000反映說。對此,醫生提醒市民,吃野菜要得注意方式方法。
“春節假期,閑著沒事出去轉了轉,發現田地里有不少像薺菜一樣的野菜,就挖了很多,想著返青的時候可以帶著。”張女士介紹說。當天他們挖了不少薺菜,還包了雞蛋薺菜水餃。“大家吃了也都沒有事,回來后我把帶回來的薺菜用熱水燙了燙,做了個涼菜,吃完肚子就不舒服,還腹瀉惡心。”張女士說,她跟家人到醫院檢查,被確診為急性腸胃炎,可能是野菜處置不當就食用導致的。
對此,醫生表示,現在很多市民崇尚綠色食品,有些野菜味道清香、營養豐富,有的野菜還有預防疾病、祛火的功效。到了春季,會有不少市民到郊外或者開闊的空地上挖野菜,回家自行食用。“食用野菜最應注意食用安全和方法,多數野菜性寒味苦、能敗火,吃得過多會傷及腸胃,引發胃痛、惡心、拉肚子等癥狀。”醫生提醒說,從食用方法看,不同的野菜也有不同的烹制方法,有些野菜適合洗凈后生食,有些則需加熱之后才能食用。從營養學角度看,野菜中維生素含量較多,膳食纖維也比較豐富,但不同的野菜有不同的藥用效果,不是所有人群都適合吃野菜。此外,城市路邊或者花圃中的野菜,因廢氣及空氣有害物質沉積在上面,最好不要隨意食用。
(記者 王世鋒)