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美國研究人員發現:對著鏡子吃飯有助于減肥

2015-12-25 10:27   來源: 半島網-半島都市報 手機看新聞 半島網 半島都市報

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?  除了照人照物還能干什么?美國佛羅里達中部大學研究人員告訴你:還能幫你減肥。研究人員招募185名大學生參與品嘗測試,讓他們選擇是吃巧克力蛋糕或水果沙拉,然后讓他們分別在有鏡子和沒有鏡子的房間里進食。結果發現,選擇吃巧克力蛋糕的大學生反應,與沒有鏡子的房間相比,在有鏡子的房間里進食,食物變得不那么美味了,但對著鏡子吃水果沙拉的人則沒有這種感受。研究帶頭人阿塔·雅米博士說,“對鏡一瞥告訴人的不只是他的外表。它能敦促人更客觀地審視自己,并按自己評判他人的標準評判自己的行為”,換句話說,鏡子會促使人們按社會準則約束自己的行為。 據新華社

(來源:半島網-半島都市報)

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