?　　

　　寒冷的冬天擋不住敬老志愿者們的熱情。昨天，20名“學(xué)會愛老 一起敬老”公益行動的敬老志愿者在恒星老年公寓，為100多名老年人組織了一場室內(nèi)趣味運(yùn)動會。小貓釣魚、夾玻璃球、托乒乓球跑、套圈……妙趣橫生的小游戲讓滿頭白發(fā)的老人仿佛回到了童年。運(yùn)動會結(jié)束后，老人捧著大包小包的獎品，帶著好心情滿載而歸。“希望我們的志愿行動，能像冬日里的陽光一樣，溫暖老人的生活。”志愿者劉歡稱。

　　校車團(tuán)隊(duì)加入敬老活動

　　“我們交運(yùn)溫馨校車公司從成立之初，就組建了向陽花志愿者服務(wù)隊(duì)，不僅為乘坐校車的孩子們提供幫助，也走進(jìn)老年公寓和社區(qū)空巢老人家里，為老人帶去快樂。”近日，交運(yùn)溫馨校車向陽花志愿者服務(wù)隊(duì)的組織者聯(lián)系早報記者稱，青島市老齡辦和青島早報聯(lián)合組織的“學(xué)會愛老 一起敬老”公益敬老活動，跟他們志愿者服務(wù)隊(duì)的宗旨不謀而合，他們愿意加盟敬老活動，共同為老人幸福的晚年生活貢獻(xiàn)力量。目前，向陽花志愿者服務(wù)隊(duì)有100多名志愿者，其中大部分都是校車上的隨車照管員，他們年齡在20歲左右，有熱情也有能力為老年人服務(wù)。此前他們曾多次帶老人走出家門，到郊外踏青賞花，還多次到老年公寓，為老年人表演節(jié)目。

　　趣味運(yùn)動會溫暖老年人

　　“冬天實(shí)在太冷了，我們老年公寓里很多老年人不愿意出門運(yùn)動，留在公寓的暖氣房里‘貓冬’，這對老年人的身心健康很不利。”恒星老年公寓的臧院長稱，他們的護(hù)理人員希望在早報敬老精英團(tuán)隊(duì)的幫助下，策劃一場運(yùn)動會，讓公寓里的老人主動走出房門，進(jìn)行身體鍛煉，健健康康過冬。臧院長稱，與他們老年公寓一墻之隔的小區(qū)里，也住著不少七八十歲的老年人，其中不少是兒女不在身邊的空巢老人。老年公寓的護(hù)理人員經(jīng)常上門提供居家養(yǎng)老服務(wù)，為這些老年人送飯或者做家務(wù)。臧院長想把隔壁小區(qū)的老人們請來，一起參加這次運(yùn)動會，讓老人們聚在一起玩?zhèn)€痛快。

　　“老年人的身體狀況決定了他們不能參加跳繩、拔河、打羽毛球等需要體力的運(yùn)動，而打麻將、打夠級這樣的游戲又不能達(dá)到運(yùn)動的目的。”加盟“學(xué)會愛老 一起敬老”行動的交運(yùn)溫馨校車志愿者們，和早報記者一起來到恒星老年公寓，與護(hù)理員們一起策劃運(yùn)動會，最終決定根據(jù)老年人的特點(diǎn)，結(jié)合老年公寓的實(shí)際情況，組織一次室內(nèi)趣味運(yùn)動會。

　　童年小游戲逗老人開心

　　昨日上午9時30分，趣味運(yùn)動會在恒星老年公寓一樓大廳正式開始，大廳里頓時充滿了歡聲笑語。“加油，大姐你再瞄準(zhǔn)點(diǎn)，肯定能套著。”幾名老人給參加套圈比賽的楊大媽打氣。記者看到，整個大廳成了老人們的游樂園，100多名老人分為四組，輪流參加“小貓釣魚”、“套圈”、“夾玻璃球”和“托乒乓球跑”四項(xiàng)比賽，并且都獲得了大包小包的獎品。這些獎品都是老人平日里用得到的，有洗衣粉、肥皂、牙膏、衛(wèi)生紙和可愛的玩偶。所有比賽的道具都是護(hù)理人員和志愿者親手制作的，一根拴著長線和鐵鉤的木桿，成了小貓釣魚游戲里的魚竿。

　　“往筐子里放球的時候，一定要慢一點(diǎn)，穩(wěn)一點(diǎn)。”看著大媽們手拿乒乓球拍托球，不小心把球掉在了半路，負(fù)責(zé)計(jì)時的護(hù)理員急得大聲提醒老人們要平穩(wěn)運(yùn)球。趣味運(yùn)動會上，最讓老人們“頭疼”的就是夾玻璃球比賽，有些老人戴著老花鏡，拿著筷子，使盡渾身解數(shù)也無法把小玻璃球夾到自己碗里，很多人都急出了一頭汗。“夾玻璃球?qū)ξ襾碚f太難了，不過我每項(xiàng)比賽都參加了，拿不拿獎不重要，參與最重要。”已經(jīng)90歲的宋大爺說。

　　捧著獎品老人滿載而歸

　　“夾玻璃球其實(shí)是有竅門的，首先你要用筷子比較粗的一頭夾，其次你要夾靠近碗底的玻璃球，再有就是千萬別太用力，你越用力，玻璃球就越滑。”74歲的呂惠琴大媽是老年公寓里有名的“巧阿姨”，在短短兩分鐘內(nèi)，她夾了49個玻璃球，創(chuàng)造了此次趣味運(yùn)動會的紀(jì)錄。領(lǐng)到一等獎的她笑著向身邊的老姐妹們說著夾玻璃球的心得。呂大媽稱，之所以能夾這么多，是因?yàn)樽约航?jīng)常打毛衣、打麻將，手指頭鍛煉得比較靈活。

　　托乒乓球跑的比賽非常激烈，多名高手都在爭奪冠軍，就連腿腳不好的大媽也拼盡全力托著球，一瘸一拐地往終點(diǎn)小跑。劉大媽是一名乒乓球愛好者，打乒乓球已經(jīng)將近30年了。她雖然已經(jīng)86歲高齡了，但拿著球拍托著乒乓球一路小跑，一個球都沒有掉，短短兩分鐘就把11個乒乓球送進(jìn)了筐里。讓她沒想到是，強(qiáng)中更有強(qiáng)中手，來自旁邊小區(qū)的于大媽竟然運(yùn)了14個球，并最終獲得了冠軍。于大媽告訴記者，她今年78歲了，因?yàn)槌Ｄ陥?jiān)持跟小區(qū)的老姐妹們跳老年醫(yī)療保健操，腿腳才會這么靈便。

　　比賽結(jié)束時，記者看到大爺大媽們都抱著大包小包的獎品滿載而歸。其中一等獎是由交運(yùn)溫馨校車志愿者們提供的校車模型，獲獎的大媽稱，看著這個模型，就好像看到了可愛的志愿者們，心里覺得特別高興。

　　運(yùn)動會上收獲快樂

　　“這次在老年公寓里開的運(yùn)動會特別有意思，把老人們的積極性都調(diào)動起來了，我們已經(jīng)有好多年沒參加這些游戲了。”72歲的高大媽來自隔壁居民小區(qū)，她告訴記者，運(yùn)動會上的所有游戲她都非常喜歡，她參加了托乒乓球跑和套圈兩項(xiàng)比賽，兩分鐘托著乒乓球來回小跑，讓她感覺渾身發(fā)熱，比賽結(jié)束后，四肢特別舒展。“年輕的時候，我經(jīng)常參加單位組織的職工運(yùn)動會，當(dāng)年我還是長跑冠軍，現(xiàn)在年紀(jì)大了，腿腳不靈便了，但還經(jīng)常回憶起當(dāng)年長跑時，同事們敲鑼打鼓，給我大聲喊加油的場景。”82歲的劉大爺稱，老人們參加趣味運(yùn)動會，不僅能拿到獎品，還能體會到運(yùn)動的快樂，讓老人們更愛運(yùn)動更健康。

　　“我們在老年公寓里不愁吃不愁穿，要是文體活動能更多一些，我們就更開心了。”張大爺說，老年公寓組織的趣味運(yùn)動會，運(yùn)動量不是很大，但能讓老人們感受到運(yùn)動的快樂，從而走出房門，鍛煉身體。

　　招賢令>>>

　　快來加入我們吧

　　在寒風(fēng)凜冽的冬日，年老體弱的老人們已經(jīng)不適合繼續(xù)外出游玩了，他們只能長時間地守在暖氣邊，看著窗外匆匆走過的行人發(fā)呆。在老人的心里，他們希望有人關(guān)懷，有人問候，希望自己平靜的生活能增添一份活力。早報敬老精英團(tuán)隊(duì)今年冬天發(fā)起“冬日陽光”系列敬老活動，希望志愿者們能夠走進(jìn)敬老院，成為照亮老人平淡生活的一抹冬日陽光。如果您會唱歌跳舞、會表演、會樂器或者有其他能為老人服務(wù)的特長，而且您有一顆愿為老年人付出的心，請您撥打早報熱線82888000報名參加青島早報敬老精英團(tuán)隊(duì)，留下您的聯(lián)系方式、相關(guān)特長和適合活動的時間，讓我們聯(lián)手在冬日為老人送上一縷溫暖的陽光。本版撰稿 攝影 記者 黃飛 楊博文

　　 [編輯: 林永麗]