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每天清晨，張德云（右）都會帶著外甥小徐在理工大學操場跑步。

張德云展示這些年獲得過的獎牌。

跑步之后，還會對腿部、背部進行鍛煉。

當年的病歷和CT片。

雙杠是張德云的拿手絕活。

　　12月8日，清晨6點30分許，家住伊春路62歲的張德云在家里換好運動服后，像往常一樣坐公交車來到青島理工大學操場跑步，這是他近幾年來每天必須要做的事情。

　　2009年，張德云感覺身體不適，暴瘦了十幾斤，于是去醫院檢查，醫生告訴他患了結腸癌，需要馬上手術，由于病情較嚴重，手術后醫生告知他活不過兩年。“知道自己情況后，心情很沮喪，感覺整天在家坐著，不如出去運動健身，而且大夫也同意。”張德云告訴記者，“我走進體育場，看到幾個人在勻速跑步，也湊上前跟在后面跑，結果在后面走了200米，就氣喘吁吁，由于跑得過急，摔倒在了跑道上。后來經過跑友許緯靜的指導和一個星期的鍛煉，明顯感覺出來身體有了變化，跑完400米后，身體完全適應，沒有氣喘吁吁的狀況。關鍵是心情明顯好了很多，沒有那么大的壓力。”

　　隨后的幾個月，張德云一直堅持每天跑步，而且上了癮。每天早晨他都要堅持到理工大學跑一會，跑步的距離也在慢慢加長，從開始跟著跑友一起嘗試5公里，漸漸地開始跑10公里，隨后跑了21公里半程馬拉松。2012年11月，張德云在北京完成了自己的第一個全程馬拉松，成績是3小時50分，比很多參賽的二三十歲的年輕人都要好。隨后他馬拉松之旅就一發不可收拾，上海、鄭州、開封、大連……短短3年時間，他參加了20次馬拉松比賽，用時也越來越短，最好成績3小時19分，接近國家二級運動員（3小時10分）的水準。

　　張德云表示，“通過跑步結識了很多朋友，關鍵是自己的身體各項指標現在與常人一樣，可以這么說，通過跑步讓自己對你生活重新有了新的認識，不能因為生病、癌癥就給自己判了死刑，只能在家待著，走出家門，多運動，心里沒有負擔，身體也就隨之好轉起來。”

　　記者 何毅 攝影報道

（來源：半島網-半島都市報）