?　　半島都市報(bào)11月15日訊（記者 孫桂東） 從11月8日開(kāi)始，島城就提前進(jìn)入熱態(tài)運(yùn)行，市民家中的暖氣片摸起來(lái)已經(jīng)比較熱了。記者從青島市供熱辦了解到，從11月16日零時(shí)開(kāi)始，島城將正式供熱。根據(jù)《青島市供熱條例》，采暖期內(nèi)用戶室內(nèi)供熱溫度不得低于18℃，廚房?jī)?nèi)溫度不得低于10℃。如果遇到家中溫度不達(dá)標(biāo)的情況，市民可聯(lián)系供熱企業(yè)維修以及申請(qǐng)測(cè)試溫度。

　　11月15日下午6時(shí)許，記者來(lái)到青島能源集團(tuán)金灣熱力公司。記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，供熱站的兩臺(tái)鍋爐正在運(yùn)行，儀表盤(pán)上顯示，爐膛內(nèi)的溫度已經(jīng)超過(guò)了400℃，一次管網(wǎng)出水溫度已經(jīng)達(dá)到了67℃，回水溫度40℃以上。青島能源集團(tuán)能源熱電公司海麗樓換熱站站長(zhǎng)于世國(guó)說(shuō)，從15日上午開(kāi)始，他們就逐漸提高熱水的溫度，距離換熱站較近的居民家中已經(jīng)達(dá)到了22℃左右。到16日零時(shí)，所有居民家中的室內(nèi)溫度都將達(dá)到18℃以上。

　　于世國(guó)說(shuō)，根據(jù)可能發(fā)生的低溫天氣，他們都做好了相應(yīng)的預(yù)案。室外溫度降到0℃以下，每下降1℃，控制室就會(huì)根據(jù)提前計(jì)算好的參數(shù)，相應(yīng)提高水溫，從而始終保證居民家中的溫度能達(dá)標(biāo)。

　　記者從青島市供熱辦了解到，一些老舊小區(qū)，存在墻體保溫效果差、供熱設(shè)施老化等問(wèn)題，正式供熱還存在溫度較低的情況。如果居民家中的溫度不達(dá)標(biāo)，供熱企業(yè)需在一定時(shí)間內(nèi)調(diào)試完畢。如果市民家中遇到不熱等問(wèn)題，可以及時(shí)聯(lián)系相關(guān)供熱企業(yè)進(jìn)行測(cè)溫，并進(jìn)行調(diào)試。

　　同時(shí)，市民也可以申請(qǐng)第三方測(cè)溫，如果屬于供熱單位原因，可以申請(qǐng)退費(fèi)。對(duì)室溫不合格的天數(shù)，供熱單位應(yīng)按照標(biāo)準(zhǔn)向用戶退還熱費(fèi)。供熱溫度高于或者等于16℃、低于18℃的，退還熱費(fèi)的20%；供熱溫度高于或者等于14℃、低于16℃的，退還熱費(fèi)的50%；供熱溫度低于14℃的，全額退還熱費(fèi)。因用戶遮蔽散熱器、擅自改動(dòng)室內(nèi)供熱設(shè)施等原因，致使供熱質(zhì)量不達(dá)標(biāo)和造成相關(guān)損失的，責(zé)任由用戶承擔(dān)。

　　于世國(guó)說(shuō)，如果家中出現(xiàn)跑、冒、滴、漏現(xiàn)象或溫度不達(dá)標(biāo)等問(wèn)題，市民可以及時(shí)撥打服務(wù)電話，找工作人員進(jìn)行維修，盡量不要私自放水，以免造成泄漏。

　　預(yù)防“暖氣病”，教你四招

　　隨著冬季供暖的開(kāi)始，人們?cè)谂瘹夥恐写昧丝赡軙?huì)出現(xiàn)口唇干燥、咽部不適等癥狀，患上所謂的“暖氣病”。海慈醫(yī)療集團(tuán)保健科魏陵博主任為您享受暖氣安全過(guò)冬支招。

　　房間溫度要適宜

　　冬天室內(nèi)溫度在18℃～20℃是較為適宜的，如果溫度過(guò)高，室內(nèi)室外冰火兩重天，人一出門(mén)，皮膚不能適應(yīng)室外的寒冷，反而容易感冒。

　　室內(nèi)濕度要適宜

　　住暖氣房一定要補(bǔ)充水分，水能夠帶走人體產(chǎn)生的廢物，人在相對(duì)濕度為30%至40%的環(huán)境中較為適宜，這可以用加濕器來(lái)解決。人可以喝開(kāi)水、喝粥等補(bǔ)充水分。

　　室內(nèi)應(yīng)定時(shí)通風(fēng)

　　尤其在學(xué)校、辦公室等人口較多的場(chǎng)合，一定要開(kāi)窗換氣，既能使人頭腦清醒，還能減少流感的傳播。

　　一定要多見(jiàn)陽(yáng)光

　　暖氣再暖也代替不了陽(yáng)光，曬太陽(yáng)可以增加鈣的吸收，避免骨質(zhì)疏松，陽(yáng)光還可以減輕人的抑郁情緒。

　　記者 郝園園 實(shí)習(xí)生 邱立赫

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