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一位市民為孩子心理方面的問題請教精神衛(wèi)生中心的專家。

　　2015年10月10日是第24屆世界精神衛(wèi)生日，今年的主題仍是：心理健康，社會和諧。10月10日上午，日照市精神衛(wèi)生中心的相關(guān)專家及醫(yī)護人員來到東港區(qū)政府廣場，搭建了免費義診宣傳臺，為市民進行免費咨詢及相關(guān)儀器設(shè)備檢測。記者采訪中發(fā)現(xiàn)，前來咨詢的市民并不多，大多數(shù)市民只是感興趣地在遠處圍觀，卻并不愿意上前咨詢。據(jù)精神衛(wèi)生中心的工作人員介紹，不少患者或者其家屬認為但凡存在心理、精神方面的問題，就是“神經(jīng)病”或“瘋子”，在這種認識的基礎(chǔ)上經(jīng)常延誤治療，以致加重了患者病情。世界精神衛(wèi)生日來臨之際，日照市精神衛(wèi)生中心心理康復(fù)科副主任醫(yī)師李守春告訴記者，希望廣大市民提高對自我心理問題的疏導(dǎo)能力，關(guān)愛心理健康，促進人際關(guān)系、家庭、社會的和諧。

　　心理醫(yī)師免費義診咨詢者寥寥無幾

　　10月10日是第24屆世界精神衛(wèi)生日，上午8點30分開始，日照市第三人民醫(yī)院、日照市精神衛(wèi)生中心的相關(guān)專家和醫(yī)護人員便來到了東港區(qū)政府廣場，搭建了簡易的咨詢臺免費接受市民問詢，醫(yī)護人員還準備了不少宣傳精神、心理衛(wèi)生及自我預(yù)防、疏解方面的資料，給過往的市民進行分發(fā)。記者在現(xiàn)場看到，今年世界精神衛(wèi)生日的主題為“心理健康，社會和諧”。

　　但是記者在現(xiàn)場看到，本次咨詢分為心理咨詢、失眠咨詢及血壓測量等日常檢測。據(jù)咨詢臺的工作人員介紹，心理咨詢和失眠咨詢是面向普通市民的咨詢方式，因為按照他們的工作經(jīng)驗，不少市民都存在輕微的心理問題，而且失眠的人也不在少數(shù)?！昂⒆硬粣蹖W(xué)習(xí)，就是一個勁調(diào)皮搗蛋，你說他是不是精神病了？”一位中年男子在觀看了半天展板后，小心翼翼地問出了自己心中的疑惑，在其坐下后，日照市精神衛(wèi)生中心心理康復(fù)科副主任醫(yī)師李守春接受了他的咨詢。李主任從孩子的日常表現(xiàn)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、家長的教育方法入手，仔細了解了對方孩子的情況，并表示孩子并沒有什么大的精神問題，很有可能是“厭學(xué)”心理作祟，以及學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成不當(dāng)造成。

　　但是記者同時發(fā)現(xiàn)，前來咨詢的市民并不太多，只是偶爾有三三兩兩的市民湊過來查看，真正坐下來咨詢自己心理方面的人很少。一位女士走過來觀看展板，一邊的護士遞給其一份精神衛(wèi)生宣傳手冊，但是對方卻像觸電般甩掉在地，嘴里還嘟囔著“我又不是神經(jīng)病，給我也沒用……”令在場的醫(yī)護人員尷尬不已。

　　“現(xiàn)在很多市民還是存在這樣錯誤的認識，認為接受心理咨詢、精神疏導(dǎo)就是不正常的，其實是完全錯誤的?！睋?jù)李守春介紹，目前社會壓力較大，很多人都存在一些精神障礙、情緒障礙但不自知，比如有的人會莫名感覺到痛苦、心情不好，有的時候嚴重到會影響工作、生活以及人際交往，這就需要及時進行心理咨詢，由專業(yè)的心理咨詢師進行疏解。

　　“隔輩”溺愛式教育18歲少女自殘博父母關(guān)注

　　李守春還向記者講述了自己平日里接診的一些案例，很多患者的問題都是從小事開始，逐漸累積卻不及早發(fā)現(xiàn)排遣，以致于越來越嚴重。令李守春印象特別深刻的是今年接診的一位18歲女孩?！爱?dāng)時她到我們那邊咨詢的時候胳膊都是纏著繃帶去的，解開她的繃帶之后，場景真是觸目驚心。”

　　原來，女孩當(dāng)時已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重的自殘、自虐現(xiàn)狀，其兩手腕至前臂的位置，全部是顏色深淺不一的劃痕，有的已經(jīng)結(jié)疤有的卻仍然鮮血淋淋，每條手臂都有幾百條的細細劃痕。接診之后，女孩的情況得到了醫(yī)院方的重視，并通過與其本人、父母進行深入交流，了解女孩出現(xiàn)此類現(xiàn)象的原因。

　　經(jīng)了解，女孩的父母平時工作比較忙，從小女孩便是跟著爺爺奶奶長大的。感覺孫女缺少父母的關(guān)愛，爺爺奶奶對孫女格外驕縱，平時孩子想要的都必須立即滿足，長此以往養(yǎng)成了女孩嬌氣、任性的習(xí)慣。高中以后，女孩開始跟著父母一起生活，但是由于長期缺乏溝通，父母對女兒的不少行為及習(xí)慣非?？床粦T，對女兒任性的脾氣也非常不理解，因此父母和女兒之間經(jīng)常出現(xiàn)爭吵。沒想到，剛開始女兒只是頂嘴、把自己鎖進房間，后來只要父母一批評她，她就會躲在房間里，用刀片一道道劃自己的胳膊，當(dāng)劃得鮮血淋漓時，女孩還會故意向父母“炫耀”，看到父母緊張不已，女孩便會開心起來。這樣愈演愈烈，此后的每一次爭吵都以女孩傷痕累累為代價，不得已的父母只好向心理科醫(yī)生進行求助。

　　在經(jīng)過仔細溝通研究后，心理疏導(dǎo)科醫(yī)生認為，女孩的確存在心理及精神的障礙，并且出現(xiàn)了強迫癥的癥狀，必須進行住院疏導(dǎo)治療，并且還需要配合藥物進行鞏固?！半m然這個案例跟女孩的心理比較脆弱脫不了關(guān)系，但是這其實是典型的隔輩溺愛教育造成的悲劇，如果女孩的父母平時注意與之溝通，在發(fā)現(xiàn)女孩的自虐苗頭時及時送醫(yī)，她不會出現(xiàn)如此嚴重的后果?！?br>
　　醫(yī)生提醒每個人都應(yīng)關(guān)注心理健康

　　“其實每個人都會有情緒波動，也會有種種心理方面的問題，只不過有的可以自行排遣，有的則會久久排遣不了，積壓在心底日積月累，爆發(fā)時會引發(fā)各種各樣的問題。”日照市精神衛(wèi)生中心精神一科主治醫(yī)師張立杰告訴記者，現(xiàn)在人生活節(jié)奏大多比較快，不少“上班族”或多或少都存在一些“心理病”，最常見的就是焦慮癥，這多來自于生活節(jié)奏快、工作壓力大，所以每個人都應(yīng)該敲響警鐘，時刻關(guān)注自己的心理健康。

　　據(jù)介紹，目前前往精神衛(wèi)生中心咨詢較多的是一些婚戀、工作引發(fā)的焦慮癥，而所謂的焦慮癥實際上是一種精神上的疾病，其表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，同時還常常會引起運動性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過隨著社會生活的進步壓力也隨之而來，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。

　　據(jù)了解，焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個月以上，癥狀可以分為四個類型：身體緊張，自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強，對未來莫名地擔(dān)心，過分機警。同時，專家指出，焦慮癥可以通過自我調(diào)節(jié)進行控制及痊愈，目前調(diào)節(jié)焦慮癥也有一些小妙招：如保持睡眠充足、保持樂觀等，另外可以通過適度幻想來紓解緊張與焦慮，幻想能令自己放松的場景等，多做深呼吸。另外，如果目前的工作、壓力讓你心煩緊張時可以適度轉(zhuǎn)移注意力。另外，心理專家還指出，克服焦慮癥最有效的方法，關(guān)鍵在于自我的堅持與努力，從根本上解開自己的心結(jié)，更需長期的維持式自我調(diào)節(jié)。

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　　常見精神疾病類別及早期識別方法

　　常見的精神疾病分為精神分裂癥、自閉癥（孤獨癥）、抑郁癥、癡呆癥、強迫癥、恐懼癥、焦慮癥、多動癥、失眠癥、人格障礙、厭食等。

　　而這其中，有些患者是緩慢發(fā)病的，早期表現(xiàn)常常不易被周圍人理解為精神病，直到病情發(fā)展嚴重了以后，家屬還很難回憶起確切的發(fā)病時間，實際上，精神病的早期癥狀也有，如果早期發(fā)現(xiàn)及早治療，對患者的意義重大：

　　1，懶散：不講個人衛(wèi)生，對工作不認真、不遵守勞動紀律，學(xué)生出現(xiàn)遲到、早退、不完成作業(yè)、成績下滑，受到批評后也無所謂我行我素。

　　2、冷漠：對人冷淡、回避社交、少言寡語、常獨自呆坐或無目的漫游，對他人的關(guān)心無動于衷。

　　3、自語、自笑：經(jīng)常自己喃喃自語不知所云，或者獨自發(fā)笑令人不解。

　　4、猜疑：無端懷疑他人對自己有惡意，情緒易變，無故發(fā)脾氣或者緊張恐懼。

　　5、莫名其妙身體不舒服：總強調(diào)自己失眠、頭痛、易疲勞，并以此為由長期回避工作和社交，并且安于現(xiàn)狀不會覺得這樣有何不妥，也不會積極診治身體的不舒服

　　6、窺鏡癥狀：長時間呆坐在鏡子前面端詳自我面容，極有可能是一種叫做感知綜合障礙的癥狀早期。

　　7、情緒不穩(wěn)：因為微不足道的小事傷心流淚、或興奮不已、或大發(fā)雷霆，與其既往性格不相符。

　　專家提示，如果發(fā)現(xiàn)自己或者身邊人有以上癥狀，建議及時到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行咨詢。

　　文/圖 記者 侯彥平

　　 （來源：半島網(wǎng)-半島都市報） [編輯: 林永麗]