? 在世界休閑體育大會的賽事中，大部分賽事都可以接納普通大眾參加，比如夠級、釣 魚、健身操舞等項目，不是專業運動員也能參與進去。唯獨有一項運動，沒有個十年八年 的功力根本無法登場，這就是14日開賽的攀巖。15米高的巖壁、極其小且角度刁鉆的落腳 點，需要力量和平衡、柔韌性兼備的巧妙技巧，以及大量國家隊選手，世界杯冠軍、世界 挑戰賽前三甲以及全國冠軍的加盟，讓這項驚險刺激的運動吸引了大批粉絲。高步、折膝 、側拉、腳后跟掛點、反相平衡……選手們仿若跳著絕美的峭壁芭蕾，演繹著各自不同的 “蜘蛛人”的故事。
00后版>>>
15歲少年已是世界亞軍 在所有參賽選手中，一個個子只有1.4米左右，臉龐非常稚嫩的男孩子一開始很不起 眼，可是在14日的比賽結束后，他不僅在預賽打敗20余名選手擠進前三，而且在下午的半 決賽中以接近全國冠軍的高度成功躋身決賽，他就是出生于2000年的潘愚非，是本屆攀巖 比賽中年紀最小的選手。
“我從八歲開始練習攀巖，是我一個一起練跆拳道的同學推薦我練攀巖的，接觸之后 覺得自己非常喜歡，就一直堅持下來了。”潘愚非告訴記者，因為熱愛所以自己非常用心 ，常常是一訓練就在巖壁上待好幾個小時，從來也不喊累，每天就是不停去攀爬各種線路 ，短短幾年的練習后，他就已經橫掃了國內青少年比賽冠軍。在他12歲那年，報名參加廣 東成人攀巖比賽并打敗很多成人高手拿到了難度賽冠軍，去年他創造了完成5.14b線路中 國男子年齡最小紀錄。在今年剛結束的青年攀巖世界杯上，潘愚非在意大利收獲了世界全 能第二名的成績，這在中國攀巖界引發了地震般的效應。得知這次萊西休閑體育大會很多 高手來參賽，已經順利入選國家攀巖青年隊的潘愚非也報名來參賽，和全國冠軍瞿海濱，以及加拿大、法國等高手切磋切磋。
“以這個年紀參加全國比賽，我的優勢是手小，很多小的支點我能抓住，身體瘦小靈 活。但是劣勢也是客觀存在的，我沒有成年人肌肉力量大，而且太矮了很多人家輕易夠得 到的支點我都夠不著。”潘愚非說，但是來參加這次比賽更多是一次學習的過程，希望在未來的日子里能站上世界的最高峰。
仙女版>>>
藏族姑娘是亞洲雙料冠軍 嫻熟的動作、輕盈的身體、靈活的攀爬，在攀巖比賽中一名藏族姑娘仁青拉姆用絕對 實力的表演給觀眾留下了很深刻的印象。幾次高難度的攀石巖壁難倒了無數好手，她卻能 每次都順利通過，目前在全國攀石積分榜上，仁青拉姆也是當之無愧的第一名。
“我起步開始練攀巖和攀石挺晚的，都已經17歲了才開始接觸，那時候我因為又瘦又 高，比較適合練習攀巖就被選到江西省去練習。17歲，離家千里之外，每天訓練又很累， 現在想想已經不能用苦來形容了。”仁青拉姆說，每天五個小時的訓練讓她的手上長了一 層又一層的老繭，看得見的地方指甲邊緣全是血瘀和青紫，手掌上也布滿了一道道的血口子，同齡的女孩子擦著漂亮的指甲油雙手白白嫩嫩，作為運動員的她只能是17歲的姑娘37 歲的手掌。“這還是看得見的，攀巖這項運動成天和石頭打交道，摔幾下，磕磕碰碰都是 家常便飯，無論是烈日當頭還是寒風刺骨，身為國家隊一員要做的就是練習，可以說女孩 子走上運動員這條路要付出很多。”
雖然過程是艱苦的，但是仁青拉姆的付出和汗水得到了回報，2013年的攀巖亞錦賽上 ，她奪得了女子難度攀巖和女子攀石雙料冠軍，實現了我國女子攀巖選手在國際大賽上的 歷史性突破。今年比賽至今，她仍位列國內各分站比賽積分榜的榜首，采訪結束的時候她 特地告訴記者，“拉姆在藏語里是仙女的意思，大家都說我是巖壁上的仙女，我也希望能 把這個名號留在萊西，留在世界休閑體育大會上。”
國外版>>>
烏克蘭兄妹結伴來參賽 “我沒有想過抱著曾經的榮譽不放手，時間總會過去，一切都將成為歷史，對我來說 ，最重要的是我的未來，我可以這樣說，我一輩子都不會離開攀巖這個領域。”前來參加 世界休閑體育大會的烏克蘭姑娘奧爾加·沙拉金娜告訴記者。
其實算起來奧爾加算是這次來到萊西參加攀巖比賽的外國選手中最大牌的一位，在 2004年的攀巖世界杯比賽中，她拿到了女子項目的世界冠軍，之后的世界杯比賽她也獲得 過季軍。頂著世界冠軍的光環，奧爾加參加了一系列的國際邀請賽，均有著上佳的表現。 21歲時候的她貴為世界冠軍，今年她已經32歲了，按照當下流行的攀巖年齡來看，18、19 歲的年輕女孩成為出成績的最佳年齡，20歲出頭有體力也有一些經驗的姑娘也不錯。奧爾 加的32歲其實已經來到了職業生涯的末期。“我在預賽里只得了第六名，可能認識我的人 會說，奧爾加你是世界冠軍怎么現在退步這么多。但是對我來講無所謂，我是來享受比賽 的樂趣的，并不是為了一定要爭搶到什么名次，到了我這個年紀，很多東西已經看淡了， 堅持自己喜歡的，不放棄攀巖，這對于我是最重要的。”奧爾加說，這次自己是和哥哥哈 伊洛·沙拉金一起來參賽的，兄妹兩個此前就一起包攬了多次攀巖大獎賽男女冠軍，這一 次兩人沒有做計劃，只是希望一起做個伴，比比賽。
“這是我第二次來青島了，之前我跟著中國國家攀巖隊的朋友來過一次，也算是這里 的老朋友了。”奧爾加說，她雖然已經結婚，但是會繼續攀巖的步伐，不會被家庭和年齡 影響，爭取再有機會來一次青島。
本土版>>>
二中學生成唯一青島面孔 本屆世界休閑體育大會除了吸引到世界各地的高手參加，青島本土也有選手參賽，現 在就讀于青島二中的逄潤麟成為參加世休會攀巖比賽的唯一一位青島男選手。在男子攀巖 難度賽中，在攀爬到第一個直角巖的時候，逄潤麟沒用上力氣挑戰失敗，無緣最后的決賽 ，但是17歲的他表現得依舊可圈可點。
“我從11歲開始練習攀巖，到現在練了六年了，最好成績就是拿過全國青年冠軍，現 在在青島二中讀高三，是學校的攀巖特長生。”逄潤麟告訴記者，青島二中有塊攀巖場地 ，自己有時也會去練習。在各種各樣的特長生中，逄潤麟算是比較獨樹一幟的一個，雖然算不上非常高挑，但是肌肉線條非常結實，先天條件也非常適合攀巖。“我是參賽選手中唯一一個青島的，我家住在市南區，平時就在市區的攀巖館里練習攀巖，有比賽的時候也會到外地去參加比賽。其實我最擅長的不是今天的攀巖難度賽，而是速度賽，我也希望在接下來兩天的速度賽中取得個好成績，這次來了很多國內國際高手，我的目標就是達到前六名！”
作為一名高三的學生，高考成了逄潤麟未來一年需要考慮的重點內容，對于未來他有了初步的打算，“國內只有幾所高校招收攀巖特長生，我的目標是考上中國地質大學，在那邊和同齡攀巖特長生多多切磋，希望有天能站上世界舞臺。”本版文/本報記者 邢成博 朱薪雨
小科普：瘦長有肌肉者更適合攀巖 很多初學階段的愛好者往往會全副武裝去攀巖，但事實上，攀巖需要徒手操作不能戴手套，否則是非常危險的。王慶福介紹，攀巖時可以在手上纏些膠布防止手受傷。
攀巖是從登山運動中衍生出來的運動項目，攀巖對象是巖石峭壁或人造巖壁。攀登時不用工具，僅靠手腳和身體的平衡向上運動，對人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高。什么樣的人適合攀巖呢？王慶福說，攀巖首先要有較好的綜合素質，因為攀巖運動不是單純需要某一部位的力量，必須依靠手腳四肢等全身部位配合，還要身體協調性好、心理素質過硬、精力充沛等。
從體態結構上來說，一般要符合相對較瘦、肌肉量高、肌肉質量好，肌肉纖維長度長、維度適度，同時上下肢和軀干比較修長，柔韌性好、關節活動范圍較大等要求，同時對心肺爆發力等方面也有要求。“如果身高太矮在攀爬過程中可能會消耗較大的體能，有些吃虧，但是好的運動員也可以依靠自身技術進行彌補。”王慶福說，攀巖是一項綜合運動，看到比賽場地時，要以最快的速度在腦海中設計出適合的攀爬路線，因此如果再有一些數學、物理基礎，會更有優勢。
體育精神的另一種詮釋 9月14日，攀巖比賽，很多人看見了比賽本身的精彩刺激，讓記者感觸最深的卻是比賽中藏著的體育精神。
做體育記者以來，大大小小的賽事也跑了一些，但凡沾上“競技”兩個字，比賽的氣氛中總是帶有一些明爭暗斗的味道。譬如足球比賽，上至國家隊下至城市隊沒有選手會在比賽時給對方喊加油。譬如舉重，在后臺的選手關注場上時候多少會希望對手無法舉起杠鈴，自己才有奪冠的機會。譬如田徑項目，當一名選手投出了好成績，往往會暗自希望其他選手成績不要超出自己。所以才有球迷間的對罵和不文明，有地域攻擊，有選手間的明爭暗斗。
但是經過三天的觀察，在休閑體育大會上這樣的場景真的很少上演。第一天的龍舟大賽，失利的選手笑著說對方很棒，擁抱祝福的時候彼此間的感情是真摯的。街舞比賽時候，已經比完的運動員在臺上還給對手打著節奏帶頭鼓掌。沙灘足球項目，被擠出前三之后喬倫仍舊坐在場邊給前兩名加油，不住口地夸獎場上誰誰誰踢得真好。在攀巖比賽中，已經完賽的選手下來第一件事就是換好衣服給對手加油，中文、藏語、英語、法語……熟悉的不熟悉的，他們都真誠地關心祝福著，為對手的勝利歡呼，為對手的失利遺憾。記者需要了解選手資料，放在別的項目運動員得知記者關心的是對手的個人信息，往往禮貌地拒絕讓記者去問他們本人，但是在這里，選手們的思想是，你采訪我兄弟，我也跟著榮耀。
這就是休閑體育的宗旨，丟掉了壓在身上的國家和地區壓力，丟掉了金牌銀牌銅牌的束縛，運動員需要做的就是自己。當一個人代表自己來參加一項不以成敗論英雄的比賽，他需要做的就是把自己最好的一面拿出來，這個“最好”包括最好的競技狀態，也包括最好的心態，比比自己喜歡的項目，交交有共同愛好的朋友，快樂地度過幾天的休閑體育之旅。贏了不代表為國爭光，輸了也不必背上笨蛋的罵名，這也許才是體育運動本身的奧義。
人們常說競技體育是殘酷的，從選手的訓練到比賽本身，都充滿了辛苦二字的影子，這也許就是休閑體育存在的意義，它告訴人們在殘酷之外，體育也有著另一面——友愛、健康、團結、歡愉。本報記者 朱薪雨 邢成博
