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入校新生生活和飲食習慣將改變 注意保護好胃

2015-09-04 07:38   來源: 半島網-半島都市報 手機看新聞 半島網 半島都市報

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?  開學了,對于不少新生來說,平時的生活和飲食習慣將發生改變,容易導致胃病的發生。

  醫生提醒,住校學生出現胃病一般有以下幾個原因:一是時間緊、吃飯快,大量未咀嚼好的食物容易在胃內造成消化負擔;二是挑食,不規律飲食導致胃擴張或收縮無度,從而損害胃部;三是生冷無度,尤其運動后喜歡貪涼,容易引起胃內血管痙攣;四是情緒緊張,新生住校來不及適應集體生活,失眠、焦慮等不良情緒都可能引起胃酸分泌功能失調。醫生建議,家長應多提醒孩子糾正不良的生活習慣,飯后不馬上做劇烈活動,加強自我心理調節,及早適應學校新生活。 據新華社

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