?　　第三招：倒地雙手不重疊

　　王巖說，當被不法分子撲倒時，很多女性往往雙手緊放胸前阻止對方撕扯衣物，其實這是很常規的錯誤，會讓力氣大的不法分子一只手便能將自己兩手全部控制，陷入被動狀態。正確的倒地姿勢應該是將兩手伸開，留出反抗的余地，同時，兩腿不能平放，應該將一只腿彎曲抬起，這樣不法分子就不會騎在自己身上，也利于自己快速爬起。當不法分子試圖撕扯自己衣服時，應該用拳頭猛擊對方下頜、脖子或咽喉處，使其產生眩暈，而后快速爬起脫身。

　　

倒地應將腿抬起，雙手展開。