?　　“成都暴打女司機(jī)事件”近日在網(wǎng)上成為持續(xù)熱點(diǎn)。近年來(lái)，隨著交通壓力越來(lái)越大，特別是有的人不遵守交通規(guī)則，容易引發(fā)司機(jī)的火爆脾氣，“斗氣”引發(fā)的事故數(shù)量逐年上升。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有超50%的司機(jī)承認(rèn)開(kāi)過(guò)“斗氣車”。最近就有新手司機(jī)因一開(kāi)車脾氣就變大來(lái)看病，心理專家表示，這種情況還不可以視作心理疾病，它是一種心理的亞健康狀態(tài)。

　　被超車“怒從膽邊生”

　　隨著城市機(jī)動(dòng)車的普及，開(kāi)斗氣車越來(lái)越常見(jiàn)，由此引發(fā)的摩擦乃至道路安全事故也在增多。在一家外企上班的小張心情很不好，因?yàn)樽罱隽艘黄疖嚨湣；叵肫饋?lái)，小張非常自責(zé)，他告訴記者，當(dāng)他從家出來(lái)后，因?yàn)槿嚕那榫陀悬c(diǎn)著急，在一路口等紅綠燈時(shí)走神了，綠燈亮?xí)r他沒(méi)有注意到，啟動(dòng)慢了點(diǎn)，結(jié)果后面一輛車使勁地按喇叭，啟動(dòng)之后，突然一踩油門(mén)，從左側(cè)“唰”地超了過(guò)去，因?yàn)橘N得太緊，小張嚇了一大跳，也不知為何，就在那一剎那“怒從膽邊生”，當(dāng)時(shí)也猛踩油門(mén)追了上去。小張告訴記者，當(dāng)時(shí)他一門(mén)心思就想再超對(duì)方，結(jié)果由于超車時(shí)機(jī)沒(méi)有掌握好，兩車撞在一起。

　　調(diào)查<<<

　　過(guò)半司機(jī)開(kāi)過(guò)斗氣車

　　昨天，記者在網(wǎng)上和路上隨機(jī)選取30名司機(jī)做了關(guān)于“路怒癥”的調(diào)查，結(jié)果顯示，55%的司機(jī)稱自己曾經(jīng)“路怒”，表現(xiàn)出來(lái)的 “路躁”情緒源于駕駛中面臨的各種壓力，比如：交通擁堵、惡劣天氣、車輛事故、其他司機(jī)的野蠻駕駛行為等。同時(shí)，趕時(shí)間、睡眠不足、家庭糾紛、心情低落等也可能是“路怒癥”的誘因。再有，在公路上駕駛機(jī)動(dòng)車，大多數(shù)駕駛者之間無(wú)法形成有效的溝通，雙方多是通過(guò)猜測(cè)判斷對(duì)方行為背后的動(dòng)機(jī)。如果將對(duì)方的行為猜測(cè)為故意的，那么也很容易引發(fā)“路怒癥”。

　　專家<<<

　　開(kāi)車愛(ài)發(fā)脾氣這樣治

　　青島市中心醫(yī)院心理專家張泮民表示，“路怒癥”是指機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)藛T有攻擊性或憤怒的行為。此類行為包括：粗鄙的手勢(shì)、言語(yǔ)侮辱、故意用不安全或威脅安全的方式駕駛車輛或?qū)嵤┩{。“路怒癥”還不可以視作心理疾病，它是一種心理的亞健康狀態(tài)。當(dāng)人們開(kāi)車遇到交通擁堵時(shí)，會(huì)加劇焦慮情緒。

　　張泮民表示，司機(jī)開(kāi)車時(shí)播放輕松的音樂(lè)，輕松的音樂(lè)可以調(diào)整心跳節(jié)奏和血液循環(huán)系統(tǒng)，舒緩緊張情緒；嚼口香糖，有規(guī)律地咀嚼可以使人神經(jīng)放松；感到壓力時(shí)，調(diào)整呼吸節(jié)奏，放松緊繃的肌肉和神經(jīng)，轉(zhuǎn)移注意力；身心狀態(tài)不佳時(shí)，盡量不選擇開(kāi)車出行；遇到危險(xiǎn)駕駛的司機(jī)，設(shè)法遠(yuǎn)離他們，并盡量想象對(duì)方?jīng)]有惡意，如：“對(duì)方是個(gè)新手”，“他今天可能遇到急事了”。

　　交警認(rèn)為，合理安排好出行時(shí)間可以有效避免路怒。現(xiàn)在人們的時(shí)間觀念越來(lái)越強(qiáng)，上班、赴約都著急趕時(shí)間。如果此時(shí)在路上遇到堵車或者其他車輛有違法行為時(shí)，很容易引起心情煩躁。因此，駕駛者在每次出行前，需提前制訂行車路線，將有可能遇到的堵車等時(shí)間都給予充分考慮，這樣就能把路上的時(shí)間預(yù)留充足，遇到堵車時(shí)就不會(huì)太著急。

　　記者 徐棟

　　 [編輯: 林永麗]