?　　“成都暴打女司機事件”近日在網上成為持續熱點。近年來，隨著交通壓力越來越大，特別是有的人不遵守交通規則，容易引發司機的火爆脾氣，“斗氣”引發的事故數量逐年上升。記者調查發現，有超50%的司機承認開過“斗氣車”。最近就有新手司機因一開車脾氣就變大來看病，心理專家表示，這種情況還不可以視作心理疾病，它是一種心理的亞健康狀態。

　　被超車“怒從膽邊生”

　　隨著城市機動車的普及，開斗氣車越來越常見，由此引發的摩擦乃至道路安全事故也在增多。在一家外企上班的小張心情很不好，因為最近他出了一起車禍。回想起來，小張非常自責，他告訴記者，當他從家出來后，因為塞車，心情就有點著急，在一路口等紅綠燈時走神了，綠燈亮時他沒有注意到，啟動慢了點，結果后面一輛車使勁地按喇叭，啟動之后，突然一踩油門，從左側“唰”地超了過去，因為貼得太緊，小張嚇了一大跳，也不知為何，就在那一剎那“怒從膽邊生”，當時也猛踩油門追了上去。小張告訴記者，當時他一門心思就想再超對方，結果由于超車時機沒有掌握好，兩車撞在一起。

　　調查<<<

　　過半司機開過斗氣車

　　昨天，記者在網上和路上隨機選取30名司機做了關于“路怒癥”的調查，結果顯示，55%的司機稱自己曾經“路怒”，表現出來的 “路躁”情緒源于駕駛中面臨的各種壓力，比如：交通擁堵、惡劣天氣、車輛事故、其他司機的野蠻駕駛行為等。同時，趕時間、睡眠不足、家庭糾紛、心情低落等也可能是“路怒癥”的誘因。再有，在公路上駕駛機動車，大多數駕駛者之間無法形成有效的溝通，雙方多是通過猜測判斷對方行為背后的動機。如果將對方的行為猜測為故意的，那么也很容易引發“路怒癥”。

　　專家<<<

　　開車愛發脾氣這樣治

　　青島市中心醫院心理專家張泮民表示，“路怒癥”是指機動車駕駛人員有攻擊性或憤怒的行為。此類行為包括：粗鄙的手勢、言語侮辱、故意用不安全或威脅安全的方式駕駛車輛或實施威脅。“路怒癥”還不可以視作心理疾病，它是一種心理的亞健康狀態。當人們開車遇到交通擁堵時，會加劇焦慮情緒。

　　張泮民表示，司機開車時播放輕松的音樂，輕松的音樂可以調整心跳節奏和血液循環系統，舒緩緊張情緒；嚼口香糖，有規律地咀嚼可以使人神經放松；感到壓力時，調整呼吸節奏，放松緊繃的肌肉和神經，轉移注意力；身心狀態不佳時，盡量不選擇開車出行；遇到危險駕駛的司機，設法遠離他們，并盡量想象對方沒有惡意，如：“對方是個新手”，“他今天可能遇到急事了”。

　　交警認為，合理安排好出行時間可以有效避免路怒。現在人們的時間觀念越來越強，上班、赴約都著急趕時間。如果此時在路上遇到堵車或者其他車輛有違法行為時，很容易引起心情煩躁。因此，駕駛者在每次出行前，需提前制訂行車路線，將有可能遇到的堵車等時間都給予充分考慮，這樣就能把路上的時間預留充足，遇到堵車時就不會太著急。

　　記者 徐棟

　　 [編輯: 林永麗]