?　　近日，嶗山區疾控中心發布2014年死因監測報告。數據顯示，2014年，嶗山區居民人均期望壽命為81.24歲，直追長壽之鄉巴馬，與北京、天津等發達城市相當，是目前“青島最長壽區”。但報告中也指出，全區每年八成居民死亡是由于心腦血管疾病、腫瘤等慢性病導致的。分析其中原因，相關專家表示，吃得膩、睡得差、動得少成了健康殺手。

　　預期壽命年年漲，已超81歲

　　據悉，嶗山區全區百歲以上老年人21人；60歲以上老年人38792人，占總人口15.01% ；在王哥莊，80歲以上人口占老年人口的比例約高達22% ；80歲以上夫妻檔長壽老人共計814對……4月9日，城市信報/信網記者從嶗山區疾控中心了解到 ，2014年，嶗山區居民人均期望壽命為81.24歲，全區人均預期壽命和滿80歲老人比例兩項指標均高于世界長壽之鄉廣西巴馬縣，成了名副其實的“福壽之地”。

　　“根據預期壽命的顯示，嶗山區的預期壽命近幾年都呈現上升的趨勢，2012年以來，預期壽命就到了80歲以上，2014年，首次超過81歲，這說明居民整體在長壽。”嶗山區疾控中心疾控科工作人員介紹說。

　　工作人員告訴城市信報/信網記者，雖然沒有官方的說法，但是嶗山自古以來就有一個“長壽帶”。“目前，中國有5個知名的長壽帶，分別是廣西巴馬—都安—東蘭長壽帶、新疆阿克陶—阿克蘇—吐魯番長壽帶、云南潞西—勐海—景洪長壽帶、四川都江堰—彭山長壽帶和廣東三水—佛山長壽帶。而嶗山的長壽帶就從石老人附近開始，一直到青山、浦里、曉望、港東、王家、西九水、東陳等幾個社區。可以說，這里長壽老人密集，地域也有共同的特色，都是沿著江河流域自然分布。由此看來，是否能造就長壽，和當地自然環境和氣候條件有著密切的關系。”

　　隱憂：八成人因慢性病死亡

　　在發布預期壽命的同時，嶗山區近年來的居民死因監測分析報告顯示，八成居民死亡是由于慢性病導致，2014年，因心腦血管疾病、腫瘤等慢性病死亡占居民死亡86.77%。其中心腦血管疾病、腫瘤在慢病死因中一直位居前兩位，是嶗山區居民前兩位主要減壽因素。剩下幾種腫瘤分別是肺癌、肝癌、胃癌、結直腸癌。

　　工作人員告訴城市信報/信網記者，最近幾年，心腦血管疾病、腫瘤等慢性病每年都會奪走不少人的生命，這也不是嶗山區一個地方的特點，在全國層面上，慢性病都是致死比較高的病癥。“高血壓、高血糖、高血脂、冠心病、心絞痛、心梗死、心肌梗塞等，都是心腦血管疾病的種類，這一類疾病，50歲以上中老年人需要格外注意，全世界每年死于心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種死因首位。而且心腦血管疾病有年輕化的趨勢，得病的群體向低齡段蔓延。”

　　吃得膩、睡得差、動得少成得病主因

　　既然心腦血管疾病、腫瘤等慢性病每年都是致死的主因，那么導致現代人生病的原因到底在哪？就這個問題，城市信報/信網記者采訪了嶗山區疾控中心疾控科的李主任，李主任簡單概括，造成慢性病“肆虐”的原因是：吃得膩、睡得差、動得少。

　　“現代人的生活條件越來越好 ，但卻并不能保證身體越來越健康，比如心血管疾病，就是吃喝、休息、運動三方面配合不協調導致的，長此以往，心血管的負擔加重，一系列的健康問題隨之而來，再加上現代人的生活壓力大，如果經常憋在心里，沒有合適的途徑釋放出來，慢性病就找上門兒來了。”李主任介紹說。“這三大原因，也是我們也從醫院醫生那里了解到，不少相關科室的醫生都是這么說，基本上得慢性病的原因就是管不住自己的嘴，最后又邁不開運動的腿，慢慢積累下來，導致病情的惡化。”

　　“為了預防控制慢性病，嶗山區設立慢病防治專項資金，還將高血壓、糖尿病納入門診慢病管理。”工作人員表示，嶗山區還實施了全省首批試點的腦卒中高危人群篩查和干預項目，對10025名40歲以上居民進行初篩，發現腦卒中患者115人、高危人群1505人，做到定期對腦卒中患者和高危人群進行隨訪管理。“現在，嶗山區率先在全市社區衛生服務機構中推行24小時無假日門診、無假日預防接種門診，而且在全市第一家推行了‘先住院、后付費’的診療模式。作為慢性病患者，如果家庭困難，那么完全可以以這種進行治療，不會耽誤病情。”

　　城市信報/信網記者 張鵬 實習生 莫權

（來源：半島網-城市信報） [編輯: 張珍珍]