?　　

　　目前，在我國，乳腺癌發病率正以每年3％的速度遞增，乳腺癌也成為威脅女性生命健康的惡性腫瘤之首。11月18日，由青島市紅十字會、青島紅十字會粉紅絲帶基金組織的“愛粉紅·愛媽媽”乳腺篩查及講座走進萊西市香港路社區。當天共有百余名女性參加乳腺病篩查，大約不到一半的女性查出了乳腺增生等程度不一的疾病。

　　百余女性接受乳腺疾病篩查

　　11月18日上午9點，在萊西香港路社區大廳里，已經排起了長龍。

　　“今天有專家給做乳腺病篩查，就過來檢查一下。”正在排隊的李女士告訴記者，在平時生活中，對于其他疾病比較關注，而乳腺疾病還真不在意，都說現在女性乳腺疾病每年發病率呈上升趨勢，過來查一下也放心。

　　據了解，當天上午共有百余名婦女接受了乳腺疾病的篩查 。

　　“從篩查結果來看，有不到一半的女性都查出了乳腺增生等疾病。”青島市乳腺病醫院的專家告訴記者，這其中以40到50歲的婦女居多。

　　心理因素與內分泌失調是主因

　　據了解，目前我國，乳腺癌發病率正以每年3％的速度遞增，乳腺癌也成為威脅女性生命健康的惡性腫瘤之首。

　　在談到乳腺疾病時，青島市乳腺病醫院的專家表示，現在乳腺癌得病群體正朝低齡化發展。以往都是40到60歲之間的婦女發病率較高，如今30歲到40歲的發病患者也越來越多，甚至二十幾歲的未婚女性也可能患上乳腺疾病。

　　可以說，造成女性乳腺病高發的原因也有很多。專家也進行了分析。乳腺專家表示，心理因素與內分泌失調是患乳腺疾病的兩大誘因。

　　“工作壓力大、飲食不注意等原因，日積月累，都有可能是乳腺病發病的原因。”專家說，尤其是一些年齡偏大、從事繁瑣工作的女性，得病幾率要比其他女性都要高。

　　同時，專家還提到，根據相關研究發現，生孩子越多，哺乳越多，得乳腺病的幾率越小。目前多數家庭都是獨生子女，這也是近幾年乳腺疾病高發的一個重要原因。

　　乳腺講座進行現場解答

　　當天下午，關于乳腺疾病的健康講座，在社區服務中心二樓會議室開講，同時也吸引了不少女性前來聽講。

　　在講座上，乳腺病專家通俗易懂地講解了乳腺疾病的基本癥狀、檢查方法，并對居民關心的乳腺疾病等問題進行了現場解答。

　　那么女性應當如何有效預防乳腺疾病的發生？

　　現場專家表示，工作越忙越要注重自我調節，其實預防乳腺疾病的方法很簡單：一定要保持好心情、保證一定量的睡眠、飲食上要少吃油膩食品，多吃蔬菜水果、雜糧，不能過多食用雌激素含量高的食品或補品。

　　同時，專家提醒，乳腺病早發現早治療尤為重要。目前我國很多女性不注重檢查，這也導致診斷率很低。

　　“20歲以上的女性應堅持每月自查一次。”專家表示，而對于35歲以上的女性，除了自查以外 ，最好每年到正規醫院做乳腺超聲檢查或乳房X光檢查。專家介紹自查方法：面對鏡子，舉起右手放置腦后，觀察右乳房顏色、形狀及乳頭有無分泌物，且是否有不一樣之處。接著換左手，觀察左乳。

　　另外一種方法則是，將枕頭墊在背部并平躺，將左手放在腦后，以右手觸摸左乳房，依環狀方式循序漸進，要包括腋下及乳房上，做完再換另一邊做檢查 ，目的是看看有無腋窩淋巴結腫大。如果發現乳房存在色素沉著 、凹陷或明顯突起，伴有腋窩淋巴結腫大等癥狀時，疑似有腫瘤的跡象，最好到醫院做全面系統的檢查 。

　　此外，有家族病史、體胖、35歲以后生育或未生育者等乳腺病高危人群，無論年齡大小，每4個月至6個月都應體檢一次。

　　文/圖  記者 張強 本報通訊員 丁偉艷

　　 （來源：半島網-半島都市報） [編輯: 劉曉明]