市立醫院東院的消化科主任戰淑慧

　　本報訊(見習記者 黃俊凱)連續炎熱的天氣，很容易滋生細菌，許多市民因此不小心吃了“變質”飯，導致腹痛腹瀉。7月26日下午，澳門路社區居民張先生反映此前由于貪涼，暴飲暴食，喝了大量的冰鎮啤酒，食用了各種海鮮制品，導致腹瀉一周，到現在一直也沒有好轉的跡象。記者就此情況，采訪了市立醫院東院的消化科主任戰淑慧和副主任周蓉蓉，就居民反映的問題進行解答。

　　7月29日上午11時30分，記者來到東部市立醫院的消化科，采訪了主任戰淑慧和副主任周蓉蓉。周蓉蓉說，最近天氣熱，有的市民選擇出去旅行，也有的市民為了消暑，和朋友在外面一起吃飯，喝啤酒吃蛤蜊，一次吃特別多，這種情況很容易出現腹瀉，根據個人體質有人伴隨著腹痛，甚至有的人會發燒。其原因是，人本身的機體免疫力，在旅行過程中比較勞累，導致機體免疫力下降，腸胃不適應造成腸胃功能紊亂。

　　有的人相對吃了比較多的涼的食物，像大量飲酒，吃很多涼拌菜，包括海鮮，容易出現腸道感染。外面的菜館條件不太衛生，自己本身也沒有注意手的衛生，導致腹瀉。再有就是持續的高溫，導致食物的保質期變短，食物變質速度加快，在不經意間食用了變質的食物也會使腸胃受到感染、腸道功能紊亂，癥狀即腹瀉。

　　特殊性感染，像腸道菌群感染會導致惡心嘔吐。首先要考慮是否因為食材不衛生導致感染，或者是腸胃不適應造成腸胃功能紊亂。每年到夏季醫院都會開腸道門診，主要是由于市民外出吃飯消暑，加上餐飲的習慣不衛生，有的人是單純的腸胃炎，經治療后好轉。還有一些特殊的人群，例如老年人，通過腸胃炎可能會引發其他疾病，像心臟病，胃腸道潰瘍復發，心肌梗塞等。

　　夏季很多人喜歡旅行，到達外地后不少人就會有類似“水土不服”的癥狀，造成腸胃功能紊亂，導致腸胃感染。特別是旅行團出行，戰主任告訴記者，之前有一個例子 ，整個旅行團十幾個人在餐廳吃過東西后，都引發腹瀉，這里面就有部分因素就是腸胃不適應造成的，也有勞累的因素以及飲食不潔所致。

　　專家表示，像以上這些情況，需要自我調整飲食規律，吃東西要適度，像涼菜，啤酒，水果等，冰水等，這些食物不要一次吃太多。更要自我節制，調整生活習慣，適當的去吃熱菜，熱飯，經過蒸煮的東西，會比較干凈。如果已經腹痛腹瀉，建議吃清淡的食物，喝白粥，吃咸菜，服用口服補液鹽來補充身體流失的鹽分，食用鹽泡水喝也可，必要時要就近就醫，并遵醫囑及時服藥。 如果您熱愛生活，關注健康，在平時的生活中有任何存在困惑的健康保健養生的問題，想要進行相關咨詢 ，由于某些原因無法現場咨詢醫生，歡迎致電本報小黃跑醫療熱線：18653279687，本報會選取具有代表性的問題咨詢相關專家解疑答惑。

（來源：半島網-半島都市報） [編輯: 李敏娜]