操作者演示G-PLATE5.0使用。

　　你聽說過被動運動嗎？你能想象自己不主動用力就能把身上的肌肉鍛煉一番嗎？被動運動是一種完全依靠外力來完成的的運動，而有一種“被動訓練機”就可以讓人體在不主動發力的情況下鍛煉肌肉，在不跑步的情況下也能鍛煉身體，而這并非虛假宣傳也非商業廣告，這種“被動訓練機”是由城陽區的一家運動器材公司發明，而這種機器也被城陽區科技局評為2014年“區長杯”創新設計大賽優秀設計獎。

　　“顛簸”瞬間拉伸肌肉

　　今日，記者來到青島鉅源運動器材有限公司，看到了這種運動機器，這種機器乍一看來和健身房的跑步機模樣有些相似，一個基座前面有一個操作架。記者了解到，這種機器叫做被動訓練機，英文名叫G-PLATE5.0，公司工作人員給記者演示了這種訓練機的運行情況。

　　操作者打開電源，按下觸屏操作鍵，記者聽到“噗嗤”一聲好像輪胎放氣或充氣的聲音，隨后訓練機的基座開始慢慢上升，上升了兩厘米左右的高度，緊接著基座開始高頻率上下震動，震動的過程中基座始終保持水平狀態，而且震動時候聲音不大，沒有噪聲，操作者告訴記者，振動頻率可以是30赫茲～50赫茲不等。

　　操作者雙腳踏上基座并屈膝，下身隨著基座一起在做快速震動，上身也有一定幅度震動，由于屈膝所以頭部一直保持相對穩定的空間位置。操作者在基座上站了四五分鐘時間。

　　隨后記者把一條腿放在訓練機基座上，一下子感覺到自己的腿隨著機器在“打哆嗦”，并且感覺到自己的肌肉在連續緊拉舒展，像是短跑過之后肌肉得到鍛煉的感覺。機器設計者告訴記者，那就是肌肉得到了鍛煉。

　　克服三大困難研制而成

　　該公司的工作人員告訴記者，這種“被動訓練機”是既跑步機和力量型鍛煉器材之后的新型鍛煉器材，其特點就是不用主動用力就能鍛煉身體，消耗熱量。“老人可以用它來增加骨密度、活動肌肉，防止骨質疏松和肌肉萎縮，男士可以用來增加肌肉力量，女士可以用來減肥。”

　　記者了解到，這臺“被動訓練機”的研發過程也是克服了很多困難。這臺機器的機電系統設計者李寬初向記者介紹了其研發過程。2007年公司設計人員去了一趟廣東省，在那里與中國臺灣幾個體育方面的專家進行了交流，交流之后這幾名設計者就有了做這種傳統健身器材之外的被動健身器材的想法。回來之后他們就開始了各種嘗試，“2008年的時候被動訓練機的雛形已經做出來，只是當時還有許多需要改進的地方，當時試用的時候噪聲很大，會影響到別人，這是我們首先要解決的問題。”

　　為解決這個問題，設計者從基座上著手，先后考慮過三角形、正方形、菱形、球形的底墊和橡膠、硅膠等各種材料，最終做出來的產品雖然聲音減少很多，但還是不盡如人意，就這樣在2011年之前產品一直處于研發狀態中。2012年一個偶然的機會，公司設計人員到德國出差從德國公交車上受到了啟發。“德國公交車在靠站時車身會緩慢地傾斜，傾斜的同時車體非常穩定，后來我們得知車中安裝有大型氣囊，我們備受啟發。”設計者受到啟發之后就開始著手用氣囊控制震動頻率和穩定性，幾經研究終于成功。

　　設計好穩定性和降噪是“被動訓練機”設計中遇到的一大困難，而在研發過程中還遇到了保持高頻震動和研發合理程序兩大困難，研發設計人員都一一將其克服，最終在2013年做成了這臺“被動訓練機”。

　　讓被動訓練機進入更多家庭

　　這臺“被動訓練機”生產出來之后受到了特定人群的歡迎，被城陽區科技局評為2014年“區長杯”創新設計大賽優秀設計獎，而在此之前也被評為青島市“市長杯”工業設計大賽銅獎。該公司的工作人員告訴記者，這種“被動訓練機”是繼跑步機和力量型鍛煉器材之后的新型鍛煉器材，其特點就是不用主動用力就能鍛煉身體，消耗熱量。“老人可以用它來增加骨密度、活動肌肉，防止骨質疏松和肌肉萎縮，男士可以用來增加肌肉力量，女士可以用來減肥。”

　　這臺訓練機的外觀設計師王寅介紹，“被動訓練機”中有很多人性化設計，比如基座高度與樓梯高度契合，把手符合各種把握方式的用力方向等，適合建議、快速放松，懶人坐在上面不用活動也能馬上放松。

　　李寬初告訴記者，由于G-PLATE5.0機器較高端，價格較貴，所以只是一些健身房才會采購這種機器，為了讓更多人接受這種健身器材，公司已經研發了G-PLATE5.0的mini版，價格在幾千塊錢，“預計幾年之內會把售價穩定在兩千元左右，可以讓普通家庭有能力購買，那時候被動運動將會得到普及。”李寬初說。

　　文/圖 記者 趙偉華

（來源：半島網-半島都市報） [編輯: 李敏娜]