近日，青島氣候較陰冷，使居民感到莫名的煩躁，時晴時陰的天氣讓社區居民不得不縮減戶外活動的時間。

　　6月25日上午，家住在東海中路的孫女士向記者反映，最近自己的情緒非常不好，就像進入了更年期，脾氣暴躁，想摔東西，跟老伴經常吵架。自己去醫院檢查，醫生說是最近氣候時晴時陰，經常會下小雨，導致人的情緒不穩定。無獨有偶，來自澳門路社區的居民劉先生向記者反映，一到下雨天氣，全身就很難受，腿疼得厲害，要到晴天癥狀才會減輕，醫生說這與天氣變化有關，自己在家中購買了除濕器，也不管用。希望記者幫忙咨詢一下醫生。

　　6月27日，記者來到青島市市立醫院的神經內科，采訪了臨床心理科的王克大夫和免疫風濕科主任蘇厚恒大夫，為社區居民排疑解難。

　　“天氣是會影響人的情緒和身體健康，下雨天甚至會誘發心腦血管病、類風濕等疾病。”王克說。下雨天、刮風、打雷等天氣都會影響人的情緒，這些惡劣天氣會使光照量減少，導致人體內的維生素D攝入量減少，影響人的身體健康。我們的大腦還會分泌一種5-羥色胺的化學物質，當遇到惡劣天氣時，5-羥色胺在大腦的濃度降低，會影響人的心情。

　　據介紹，60%的人情緒都會受天氣影響，但影響不大，像之前的病例多發群體主要集中在性格天生多愁善感型、抑郁癥患者，還有女性。針對風濕病，記者咨詢了免疫風濕科主任蘇厚恒大夫，他告訴記者，風濕病與自身的免疫系統有關，下雨天會使原本患有風濕的病人病情加重，不會使原本沒有得風濕病的人患上風濕病。夏天對風濕病的誘發影響不是很大，大部分人到了陰雨天氣都會使風濕癥狀加重，產生全身肌肉關節酸痛，嚴重時關節腫痛。天氣一變化癥狀明顯，根據個人體質不同癥狀加重的程度不一樣。這主要與空氣中的濕度有關，個別病人在家中購買了除濕器，其實，這只是一種心理作用，幾乎起不了作用。

　　天氣變化影響人的情緒，王克大夫給出的建議是，首先是要適應自然，因為天氣變化是自然現象，與自然和諧相處，不要嬌慣自己的身體，加強戶外體育鍛煉，會減少天氣變化對自己身體的影響 。情緒是很主觀的，要用平和的心態對待人和事。如果天氣確實影響到自己的情緒，心里產生煩躁感，專家給出建議，要跟家人和朋友多在一起，減少自己的孤單感，多聽聽音樂，看看電影，如有不適，要及時去醫院就醫，避免耽擱病情。針對于風濕病，蘇厚恒大夫給出的建議是，患病后要及時就醫，找中醫大夫幫忙，風濕本身是免疫病，所以要多鍛煉身體。氣候變化時，要多穿衣服，并避免住在潮濕的環境中，平日多鍛煉身體，慢慢去調養。

　　如果您有什么健康、養生等問題想要咨詢醫生，歡迎撥打小黃電話18653279687。 本報見習記者黃俊凱  記者 石磊

　　 （來源：半島網-半島都市報） [編輯: 李敏娜]