簡單易學的廣場舞讓島城市民尤其是中老年人有了鍛煉身體、交流感情的好方式。在一群活力不減的奶奶級舞者的感染下，年輕的宅男宅女們也扔下電腦加入到廣場舞隊伍中來。隨著這股全民起舞的熱潮，一股“最炫青島風”正席卷全國廣場舞壇。

　　探訪

　　走出家門加入全城熱舞

　　地點1：安徽路老舍公園

　　下了班公園成居民斗舞場

　　下午6時結束了一天緊張的工作，上班族們紛紛回家享受這一天中最安逸的時間，而對于安徽路附近熱衷廣場舞的人們來說，一天里最期待的舞臺才剛剛拉開序幕。從公園南端到北端，不同的廣場舞隊伍依次拉開陣勢，平日里安靜的公園瞬間成為舞者們的斗舞場。公園最南端是姿態優雅的交誼舞隊，再往北走兩步是手持健身球的廣場舞隊，繼續往北走著喊著明快節拍的隊伍、手持五彩絲帶的隊伍……盡管隊伍成員們的年紀偏大，但站在斗舞場上每位成員都竭盡全力地將自己最好的狀態展現出來。一直持續到晚上9時，這里都是舞者們的“地盤”，他們在這里盡情地歡笑，盡情地享受，仿佛回到那魂牽夢繞的青春年代。今年52歲的祝阿姨告訴記者廣場舞讓她又有了年輕時候的感覺。說到“斗舞場”，祝阿姨認為與其說是斗舞不如說大家是在這里“以舞會友”。

　　■出場人物：林雪 25歲

　　青年小白領熱衷廣場舞

　　在島城的眾多廣場舞隊伍中，中老年人一直是各支隊伍中的骨干力量，但在老舍公園內記者發現不少年輕人出現在廣場舞隊伍的中心位置，喊著節拍同周圍的一群爺爺奶奶級舞者們一同起舞，因為動作有力，活動幅度大這幫年輕人在隊伍中顯得非常亮眼。今年25歲的林雪就是眾多年輕舞者中的其中一位，說到自己參與廣場舞的原因，林雪告訴記者自己在中山路附近的一家保險公司上班，每天的工作就是坐在辦公室里不停地打電話聯系人，根本沒有活動的空間，時間一長身材走樣非常嚴重，因此起初參與廣場舞她只是為了鍛煉身體保持身形，可如今這已經是她生活中不可缺少的一項活動了。

　　地點2：臺柳路居民小區

　　從小圈到大圈環形舞隊日益壯大

　　每天晚上7時開始，在臺柳路與清江路附近的居民小區環形廣場上都會定時地響起音樂，前來廣場上跳舞的居民蹦跳著加入環形隊伍中，隨著音樂的節奏拍打著雙手順著圓圈前進。

　　隊伍中的資深成員師阿姨告訴記者，她們所居住的這個小區建成不久，在她剛剛住進這個小區的時候，小廣場并不像現在這樣“人丁興旺”，很多時候她和幾個老姐妹只能在這里跳獨舞，慢慢地隨著入住的人越來越多，廣場舞隊伍也越來越壯大，這才有了如今這樣的規模。“住在城市里，同一棟樓里面關上門，住了幾十年可能誰都不認識誰，現在能有這么個機會，和鄰居們聊聊天跳跳舞，真是挺好的。”師阿姨說。

　　■出場人物：楊秀清 55歲

　　小區廣場舞圈出“他鄉故知”

　　在環形隊伍中，有著許多說著不同方言的外鄉人，說起廣場舞的益處，隊伍中的許多外鄉人認為，通過跳舞讓他們更好地融入當地的生活中。今年55歲的楊秀清阿姨是山西太原人，一年前從老家來到青島和兒女同住，因為語言和當地人有著較大差異，難以很好地溝通和交流，等兒女們上班之后很長時間里她只能把自己關在家中，生活非常無趣。半年前看到小區里有跳廣場舞的，楊阿姨走出家門試著加入其中，如今通過跳舞以及之后相互之間的交流，她和許多當地的居民隔閡在日漸縮小，還在隊伍中找到了多位老鄉，如今她再也不用擔心沒人聊天了。

　　聲音

　　青島廣場舞走在全國前列

　　在隨機采訪了50多位年齡段在20歲至60歲之間的市民后，受訪者均表示對于廣場舞他們并不陌生，許多受訪者表示參與過廣場舞。在這種全民熱舞的氛圍下，青島的廣場舞整體發展勢頭也走在全國廣場舞臺的前沿。青島市群眾藝術館培訓部李雪主任告訴記者，廣場舞近幾年已經成為群眾文化活動最重要的內容之一，2013年在青島各區市進行推廣時曾做過一番統計，當時全市范圍內廣場舞愛好者人數在35萬左右，預計今年這一數字還將大大增加，有望超過60萬。據人口普查數據顯示青島市目前常住人口為871.51萬，按此數字推算，平均每15個青島市民中就有一個是廣場舞愛好者。不僅是島城市民參與度很高的一項公共活動，如今更是有成為青島又一張 “城市名片”的勢頭，“我們不僅跳在全國范圍內都在跳的廣場舞，同時我們也在開動腦筋開發屬于我們青島自己的特色廣場舞。”李雪主任告訴記者，如今在全國范圍內廣泛推廣的廣場舞中就有青島人民原創的舞蹈，2013年由安徽省藝術館主辦的安徽省廣場舞培訓班，專門開設了“青島廣場舞”。來自安徽16個地市的160余名舞蹈骨干學員參加了培訓。當時要求參加培訓的人員不斷增加，主辦單位不得不把培訓場地臨時更換到省體育館。

　　風頭正勁的青島廣場舞看似正在以不可阻擋的勢頭發展著，但在發展的道路上也并非沒有“絆腳石”。缺乏系統培訓以及活動場地成為參與者們共同的難題，“現在我們學的舞大多都是自己摸索的，沒有人教，我們也不知道跳的規不規范。”一些參與者擔心，不規范的動作不僅無法起到強身健體的目的，反而會給他們的老胳膊老腿更添一絲隱患。除了教學資源缺乏外，活動場地也是老年舞者擔心的事情，“我們不知道上哪兒能找塊空地，所以只能在小區里邊找個邊邊角角的地方跳，就怕會吵到人家。”不少老年廣場舞參與者在接受采訪時表達相同的疑慮。

　　[說法]

　　保健專家

　　每天一小時廣場舞有“百利”

　　青島海慈醫院保健科魏陵博主任認為，經常進行舞蹈，對人心血管和呼吸系統都是良好的鍛煉，具有改善心肺功能，加速新陳代謝過程，促進消化，消除大腦疲勞和精神緊張，從而達到增強體質，增進健康，延緩衰退，提高人體的活動能力等良好的健身作用，練習時對大腦神經的不斷刺激，具有減緩記憶力減退的功能，可以達到良好的健腦效果，從這些方面看廣場舞還是有很多益處的。

　　對于參與者擔心的鍛煉時間選擇等問題，魏主任認為時間的選擇應當遵循人體信號反應，如果跳完之后感到身體放松、心情愉悅那說明起到了很好的鍛煉效果，相反如果跳完后感覺身體疲憊很長時間無法緩解那么就要注意減少活動時間。

　　體育局

　　8分鐘健身圈助力廣場舞

　　對于場地難尋的問題，記者咨詢了青島市體育局，群體處相關負責人李處長表示全民健身一直是市里關心的大事，將力爭在2015年將我市的人均體育場地面積提高至2平方米以上，各區、市全部建有中等規模的全民健身中心，五市城區建成 “15分鐘健身圈”，城市社區打造 “8分鐘健身圈”，基本實現城鄉社區健身設施“全覆蓋”。現階段市民可以登錄體育局官方網站或到安卓手機軟件平臺免費下載健身電子地圖，找到離自己最近的健身場地。