功課的壓力、內(nèi)心的孤寂、青春的躁動(dòng)、人際的沖突、沉重的翅膀……青少年心理問題已成為不可忽視的一大隱患。5月25日，一年一度的心理健康日再次到來。本報(bào)記者歷時(shí)一周，針對(duì)不同年齡段的學(xué)生進(jìn)行了專門心理調(diào)查，從小學(xué)生、初中生、高中生到大學(xué)生 ，每個(gè)年齡段成長(zhǎng)的過程中都面臨著哪些煩惱，呈現(xiàn)出怎樣的心理特征？希望可以從調(diào)查結(jié)果中窺視他們的內(nèi)心世界。針對(duì)青島小學(xué)、初中、高中的135名學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示，年齡越小孩子情緒化越明顯，有的甚至?xí)?duì)和自己關(guān)系最親密的人不滿意。

　　■調(diào)查

　　37% 受調(diào)查者“情緒不穩(wěn)”

　　如果學(xué)生的心理狀態(tài)有問題，最先的顯露點(diǎn)在情緒上，現(xiàn)在中小學(xué)生的情緒是否處于一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)呢？

　　調(diào)查結(jié)果顯示，有84人情緒穩(wěn)定，占到63%。“情緒穩(wěn)定”人群所占各年齡段比例 ，小學(xué)生占 48.5%，初中生占 59.5%，高中生占73.6%。總體來說，高中生對(duì)自己的情緒控制能力還是比較強(qiáng)的。

　　反言之，有37%的受調(diào)查中小學(xué)生存在不同程度的“情緒不穩(wěn)定 ”情況 。記者從總體得分情況來看，小學(xué)和初中都各有一例“有點(diǎn)危險(xiǎn)，建議找心理老師聊一聊”的例子，小學(xué)有2人“情緒不穩(wěn)定 ，經(jīng)常處于緊張和矛盾之中”，初中有3人，高中則沒有。

　　小學(xué)生早晚“最不穩(wěn)定”

　　在“你早晨起來是否常感到憂郁”這個(gè)題目中，小學(xué)生選擇“是”或者“不確定”的有16人，占到48%；初中生選擇“是”或“不確定 ”的有20人，占到40%；高中生選擇“是”或“不確定”的有13人，占到24.5%。在“你是否需要躺一個(gè)小時(shí)才能睡著”這個(gè)題目中，小學(xué)生選擇“是”或者“不確定”的有20人，占到60%；初中生選擇“是”或者“不確定”的有17人，占 35% ；高中生選擇“是”或“不確定”的有21人，占 40%。

　　對(duì)此，青島58中心理老師王克偉分析說，一般小學(xué)生在睡覺之前會(huì)因?yàn)樽鲆恍┯螒蚨容^興奮，而初中生和高中生可能課業(yè)比較多，在睡覺之前興奮度大大減少，因此小學(xué)生進(jìn)入睡眠的時(shí)間可能比較久。而為何早起感覺憂郁，小學(xué)生占比最多呢？對(duì)此，他分析說，初中生和高中生往往都形成了一些規(guī)律，每天在繁忙的學(xué)業(yè)中度過，早起沒有時(shí)間去考慮過多的問題。“小學(xué)生對(duì)憂郁的理解可能就是不開心，跟我們大人理解的意思不一樣。”他說，小學(xué)生早上起來可能恍恍惚惚的，最想干的事情，比如玩游戲等需求得不到滿足，可能就被孩子定義為“憂郁”。

　　中學(xué)生不容易做抉擇

　　“你搞不清楚家長(zhǎng)到底對(duì)你好不好”這個(gè)問題中，受調(diào)查的33名小學(xué)生有12名選擇“是”或“不確定”，占36% ；受調(diào)查的49名初中生中有15名選擇“是”或“不確定”，占32.6% ；而受調(diào)查的53名高中生中，僅有4名選擇“不確定”，占 7%。而針對(duì)“你對(duì)你關(guān)系最親密的人不滿意”這個(gè)問題上，小學(xué)生有3人選擇“是”，占 9% ；初中生有3人選擇“是”，占6%；高中生有5人，占9%。

　　“當(dāng)一件事情需要你決定時(shí)，你覺得比較困難嗎？”針對(duì)這個(gè)問題，記者發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生選擇“是”的有9人，占到27%；中學(xué)生選擇“是”的有20人，占40%；高中生選擇“是”的有19人，占35%。

　　對(duì)于這種“越長(zhǎng)大越不容易做出抉擇”的情況，王克偉覺得并不意外。“孩子小的時(shí)候隨意性很強(qiáng)，無論是選擇什么都會(huì)去做，做錯(cuò)了也沒有關(guān)系，很容易做出選擇。”他分析說，等到孩子年齡越大，會(huì)自己去分析利弊，明白很多選擇的后果由自己來承擔(dān)，有的選擇甚至?xí)绊懙阶约好\(yùn)，就會(huì)特別慎重。

　　■舉措

　　不僅輔導(dǎo)孩子還輔導(dǎo)家長(zhǎng)

　　為了讓孩子的身心能夠得到健康發(fā)展，樺川路小學(xué)設(shè)立了“三級(jí)維護(hù)制度”，通過班主任、心理輔導(dǎo)教師、心理專家關(guān)注孩子心理健康問題。此外學(xué)校還經(jīng)常開展一些問卷調(diào)查活動(dòng)，針對(duì)不同年齡段的學(xué)生的共性問題開展團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)，如學(xué)生的情緒、行為或意志力等。蕭淑琴說，這種輔導(dǎo)可以是級(jí)部班主任老師提出，也可以根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)開展預(yù)防性的輔導(dǎo)。

　　學(xué)校還針對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)家庭教育方式進(jìn)行輔導(dǎo)。學(xué)校聘請(qǐng)心理專家，召開家長(zhǎng)會(huì)通過互動(dòng)研討的形式進(jìn)行教育。“下一步我們還將設(shè)立班級(jí)聯(lián)絡(luò)員，讓他們及時(shí)發(fā)現(xiàn)班級(jí)學(xué)生的心理或情緒動(dòng)態(tài)，為輔導(dǎo)教師提供輔導(dǎo)對(duì)象。”同時(shí)，學(xué)校將成立“陽光小使者”學(xué)生社團(tuán)，設(shè)立知心哥哥、姐姐，進(jìn)行同輩開導(dǎo)。

　　而青島58中心理老師、山東省特級(jí)教師王克偉老師也表示，初中生和高中生面臨最多的就是學(xué)業(yè)壓力，家長(zhǎng)也會(huì)格外關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。“這個(gè)時(shí)候?qū)W校的老師們就會(huì)格外留意孩子的情緒，采取和孩子及其家長(zhǎng)談話的方式來幫助孩子緩解壓力。”他說，大多數(shù)情況下是父母對(duì)孩子期望過高，溝通會(huì)出現(xiàn)問題，這個(gè)時(shí)候?qū)W校的介入很有必要。

　　■觀點(diǎn)一

　　負(fù)面情緒要給孩子及時(shí)疏解

　　王克偉老師此前曾從事教育學(xué)和心理學(xué)教授工作，他告訴記者，孩子情緒方面的異常是一個(gè)表象，如果孩子有情緒方面的異常，就要引起老師和家長(zhǎng)的注意，針對(duì)孩子對(duì)癥下藥，以免引起更大的心理隱患。

　　“為什么小學(xué)生的情緒會(huì)更不穩(wěn)定呢？”王克偉告訴記者，小學(xué)生的約束力主要還是來源于父母和老師，自控力比較差，所以在情緒上會(huì)出現(xiàn)一些不穩(wěn)定因素。“都說是六月天孩兒臉，說變就變，也是這個(gè)道理。”王克偉說，家庭教育是學(xué)校教育所取代不了的，孩子受父母的影響是最深刻的。“如果一個(gè)孩子情緒特別躁動(dòng)，有暴力傾向，家庭環(huán)境中父母在教育孩子時(shí)可能就經(jīng)常非打即罵，孩子在對(duì)待別人時(shí)也會(huì)采取同樣的方式。”

　　如果孩子有一些負(fù)面的情緒，要通過一些方式去幫助孩子進(jìn)行疏解。“孩子自己有的時(shí)候不會(huì)開口，父母就要學(xué)會(huì)察言觀色，多和孩子談心，如果孩子有壓力，可以通過運(yùn)動(dòng)等方式減壓。”他說，不要讓負(fù)能量一直積攢，最終導(dǎo)致孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題。

　　■觀點(diǎn)二

　　中學(xué)生也需要父母肢體關(guān)愛

　　王克偉說，在調(diào)查中很多學(xué)生搞不清楚家長(zhǎng)是否對(duì)自己好，或者是對(duì)親密的人不滿意，從側(cè)面反映出孩子可能沒有感覺到父母的愛。“天下父母都是為了孩子好，但是為什么孩子感受不到父母的愛？”王克偉分析說，現(xiàn)在很多父母就看孩子的分?jǐn)?shù)，如果孩子考得好就給獎(jiǎng)勵(lì)，考得不好甚至?xí)M眉冷對(duì)。“孩子會(huì)想父母是要分?jǐn)?shù)還是要人呢？情緒上就會(huì)很不好。”對(duì)此，他建議父母要對(duì)孩子的成績(jī)關(guān)心，但是關(guān)心的點(diǎn)更應(yīng)該放在孩子的生活情緒上。孩子不管考試結(jié)果如何，父母都應(yīng)該鼓勵(lì)孩子，讓孩子感受到家庭的溫暖。

　　“還有就是隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，很多父母都忽略了用肢體接觸去讓孩子感受愛。”王克偉說，父子和母女之間經(jīng)常去發(fā)生一些肢體的接觸是非常重要的，孩子做得好可以給個(gè)鼓勵(lì)的擁抱，做得不好可以安慰孩子。他說，只要是讓孩子感受到父母的愛，很多問題都會(huì)迎刃而解，而很多問題也能防患未然。

　　■案例

　　女孩情緒激動(dòng)推窗要挾跳樓

　　樺川路小學(xué)的教導(dǎo)處主任蕭淑琴告訴記者，她曾經(jīng)碰到過一名女學(xué)生特別情緒化。剛開始，班主任發(fā)現(xiàn)這位女生總是通過責(zé)備、欺負(fù)同學(xué)來引起老師和同學(xué)的注意，如果上課的時(shí)候沒人理她她就會(huì)不斷出動(dòng)靜。

　　“最嚴(yán)重的時(shí)候這位女生躺在地上，整個(gè)人變得歇斯底里，用很難聽的語言來罵老師。”蕭淑琴說，“有一次她情緒突然激動(dòng)，推開窗戶要挾要跳樓，被班主任老師抱著勸了回來。”蕭淑琴說，當(dāng)老師把她勸好之后，這位女生給人的感覺就是她很委屈，實(shí)際上沒人招惹她，是她自己出現(xiàn)了問題。

　　后來找到這位學(xué)生的家長(zhǎng)了解情況后才知道，這位女生以前就有這種極端的行為。蕭淑琴說，由于平日里學(xué)校也會(huì)和一些心理工作室有聯(lián)系，學(xué)校方面就給學(xué)生家長(zhǎng)推薦了一些心理專家。“學(xué)生家長(zhǎng)帶著學(xué)生去做了心理治療，如今孩子已經(jīng)好多了。”蕭淑琴說。

　　■政策

　　青島中小學(xué)要建心理輔導(dǎo)室

　　今年3月份，青島市教育局出臺(tái)中小學(xué)心理健康教育新規(guī)，明確要求全市中小學(xué)要在2015年前設(shè)立心理輔導(dǎo)室。要為學(xué)生提供免費(fèi)的心理咨詢、輔導(dǎo)服務(wù)并建立規(guī)范的學(xué)生心理檔案。至2020年，全市中小學(xué)校實(shí)現(xiàn)每10個(gè)班配備1名專職或兼職心理健康教育教師，確保每個(gè)學(xué)校至少配備1名專職心理健康教育教師。

　　小學(xué)、初中學(xué)段每學(xué)期心理健康課程或?qū)ｎ}活動(dòng)時(shí)間不得低于6課時(shí)，高中學(xué)段每學(xué)期不得低于8課時(shí)。心理健康課程可在地方課程或?qū)W校課程中安排；專題活動(dòng)可結(jié)合班會(huì)統(tǒng)籌安排。心理健康教育課程由專兼職心理教師承擔(dān)，心理健康教育班會(huì)課等專題活動(dòng)由班主任等承擔(dān)。記者 郝園園  張同順

　　 （來源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)） [編輯: 李敏娜]