退休后的老年夫婦"女主外，男主內"現象比較普遍 專家建議大媽多拉老伴一起參加社區文體活動

　　平時一起下棋的鄰居搬去女兒家住了，72歲的張大爺找不到對手，每天坐著馬扎子在路邊數車。同樣是72歲的老伴孫大媽每天天不亮就出門了，繞著水上公園轉上兩圈，跟著老姐妹們跳廣場舞。昨天記者走訪了李滄區永年路社區等多個社區，社區工作人員告訴記者，退休后的老年夫婦"女主外，男主內"的現象比較普遍，社區組織的各種文體活動，老大媽都是絕對的主力軍。怎么能讓宅在家里的老大爺們走出家門，社區工作人員傷透了腦筋。

    同一屋檐下差距咋這么大

　　"上午我去公園跟姐妹們鍛煉，老伴在家里喝茶看報紙，中午我跟老同事們約好一起聚餐，他在家里喝茶聽收音機，下午我跟著老姐妹去跳廣場舞，他在家里喝茶看電視。"家住邢臺路附近的孫大媽告訴記者，雖然住在同一個屋檐下，她和老伴卻好像生活在兩個世界里。昨天記者走訪了邢臺路、永平路、人民路周邊多個社區發現，很多退休后的老兩口都在過著不同的生活，老大媽的退休生活主要在戶外而更加熱鬧多彩，老大爺的退休生活主要在屋內而更加安靜低調。接受記者采訪的10名老大爺和10名老大媽中，愛好廣場舞的共有13人，其中9名老大媽、4名老大爺。喜歡爬山做戶外運動的有7人，其中5名老大媽、兩名老大爺。喜歡打夠級的有15人，其中8名老大媽、7名老大爺。喜歡下棋的有6人，喜歡釣魚的有4人，全都是老大爺。其中兩名老大爺退休后沒有自己的愛好，唯一的愛好就是當觀眾，無論是打撲克還是跳廣場舞，他們都"只參觀不參與"。還有兩名老大爺退休后又找了份看門的工作。

　　退休工程師回家變成宅男

　　"我們倆結婚32年沒有吵過架，可現在就因為他躲在家里不出門，我們倆幾乎天天吵架，我也是為了他好，才勸他出去走走。"56歲的孫女士退休在家5年多了，她的老伴劉大爺今年61歲，剛剛從單位里退休。劉大爺是單位的高級工程師，日常生活中也是很外向很有人緣的人，經常跟同事一起出去吃飯或者唱歌，但退休回家后，他簡直變成了 "宅男"，每天泡在電視跟前，電視劇也不愿意看，天天盯著新聞研究國家大事，常常兩三天不出家門。剛開始那兩個月，最大的愛好就是跟以前的同事打電話，囑咐人家有什么事情他之前沒有交代清楚，把人家都給打煩了，最近他也不打電話了，睡覺越來越早，煙也抽得越來越勤了，后來沒事就在家里修桌子釘板凳，沒事給自己找事做。

　　"我勸了老伴很多次，讓他沒事走出家門溜達溜達，和我一起去跟人聊聊天，可他就像是怕見人一樣，不愿意往人多的地方走。"孫女士稱，她覺得老伴是放不下自己高級知識分子的面子，不愿意跟自己這些只有初中或者高中文化程度的老伙伴們玩，就是見面他也跟大家聊不到一起去。

　　社區文體活動老太是主力

　　記者就此事采訪了邢臺路、永平路、人民路周邊多個社區，正在社區小廣場上活動的老人們稱，參加社區活動的確實是老大媽多，老大爺少。在君峰路附近的小公園里記者看到，5名老大媽在跳交誼舞，但男舞伴只有1名老大爺，無奈4名老大媽只好相互結對跳舞。在小區的廣場上，記者看到也都是姥姥或者奶奶帶著小孩子們在玩，孩子的姥爺和爺爺大部分在家里，出門的幾人都是推著小車遠遠看著。

　　"我們社區組織了一個廣場舞團，一共有30多名老人參加，無一例外都是老太太。"永年路社區居委會的劉新平主任告訴記者，廣場舞團的團長張大媽曾經告訴他，有幾名社區的老大爺在她的動員下，想要參加廣場舞團嘗試一下，但都覺得不太好意思。

　　"我們社區組織老年人去日照旅游，上大巴車時發現，42名團員中，有38名是老大媽，只有4名老大爺還都是被老大媽拉來的。"社區工作者張杰稱，除了文化娛樂活動，社區的義工志愿者也是老大媽多，老大爺少。

　　老年大學 大媽學跳舞 大爺練書畫

　　根據老年大學在2012年6月公布的調查數字，老年大學有274個教學班、編班學員11670人，其中男學員少、女學員多，前者占26%，后者占74%。建校初期，以傳統的書法、國畫專業為主，現在從每年的招生情況看，傳統科目處于萎縮狀態，而以健身娛樂類的舞蹈、聲樂、鋼琴、保健、計算機課程備受老年人的青睞。

　　昨天，老年大學工作人員告訴記者，目前老年大學的編班學員大概1.5萬人，男女比例趨于協調，但仍然是女學員偏多。其中女學員學習聲樂類和舞蹈類科目較多，男學員學習國畫類和書法類的較多，但也有一些男學員非常愛好唱歌和跳舞。

　　有話要說

    老大爺：不是宅是愛好太低調

　　大爺都去哪了？記者在社區的棋牌室內看到，這里從早到晚都被打麻將打撲克的老大爺占領了。在小區路邊，記者看到5名老大爺圍在一起下棋，在小區旁邊的公園里，幾名老大爺拿著釣竿靜靜等待著。"不是我們不想出門參與社區活動，關鍵是這些社區活動都太女性化，不大適合我們這些老爺們。"住在人民路附近的周興宇大爺說出了自己的心聲，他曾經跟老伴一起學過廣場舞，但越跳越覺得別扭，廣場舞有很多扭胯或者提臀的動作，他覺得不夠有陽剛氣。"其實前些年上街扭秧歌挺好，但最近流行廣場舞，扭秧歌的人很少能找到了。"另外一名老大爺孫鵬稱，自己這個歲數還能去打籃球，哪個老太太能比得了？"我們其實不是宅，而是我們的愛好太低調。"孫鵬稱。上了年紀的男性很多人都喜歡安靜，下下棋、釣釣魚、寫寫書法，陶冶一下情操沒有什么不好，不是非得像老太太那樣上街跳廣場舞才是好的。

　　社區工作者：想方設法引大爺出門

　　"我們社區一共有60歲以上老人1308人，其中女性有700多人，男性有500多人，而能長期參加社區活動的有200多人，其中一大半都是女性。"永年路社區的劉新平主任稱，如何能讓那些宅在家里的老人，尤其是老大爺走出家門，參與到社區活動中來，成了社區工作的一個大難題。目前社區里的老年人越來越多，但適合老年人的活動項目卻沒有增加，老大媽們的活動主要在戶外，在小廣場上見縫插針跳個舞或者排練個健美操，老大爺們主要集中在社區活動中心，打撲克打麻將，確實缺乏對身體的鍛煉。還有一些空巢老人宅在家里，每天守著電視，連門都不肯出。為了能讓社區的老大爺們走出家門，他們嘗試過很多方法，比如老大爺嫌廣場舞太女性化，社區就幫忙組建太極拳協會，找專門的老師來教拳。他們還準備幫老人組建健身球隊，引導更多的老年人參與。此外他們還想組織一些老大媽和老大爺配合參與的項目，比如京劇社里，老大爺負責拉胡琴，老大媽唱戲等等。

　　"還有一部分高齡老人是沒法參與這種對體力有要求的活動，每天搬個馬扎子坐在路邊當觀眾，他們有些人連現在的電視劇都看不懂。"劉新平主任稱，他們社區專門為老人們配置了投影儀，調試好后準備定期給老人們放一些老電影比如 《南征北戰》《地道戰》等，讓老人在社區也能看上電影。

　　心理專家：老太太應該拉老伴一把

　　"社區文體活動‘陰盛陽衰’現象其實很正常，一方面因為大部分社區老大媽的人數會超過老大爺，另一方面也是因為男女性格特征不同。"凡敬心理研究院的陳雷院長稱，上了年紀的女性相對比較感性，需要安全感，比較喜歡熱鬧，而上了年紀的男性比較理性，更加喜歡安靜。女性比男性早10年時間退休，也就多了10年時間來適應退休后的社區生活，而男性的社會活動主要是在單位，退休后難免對社區鄰里關系不適應，再加上很多男性都不喜歡聊張家長李家短，社區盛行的廣場舞又讓他們覺得女性化，再加上退休前后的心理落差，導致很多老大爺寧可選擇在家當宅男。

　　陳雷院長稱，如果長時間宅在家里，對老人的身體和精神都有很大的影響，老人會產生強烈的孤獨感，感覺沒人關注，沒有存在感，甚至會導致腦退化癥。尤其是一些高級知識分子，他們搞了一輩子科研或者學問，退休后原本引以為傲的成就都被清零了，他們不會打牌不喜歡下棋，又放不下面子去跳廣場舞，跟社區鄰居們很難融合，心情會非常失落。陳雷建議老年人退休后要重新認識自己的社區角色，把自己從工作中剝離出來，多參與社區社交活動，尋找新的人生價值。在這個過程中，老大媽要發揮領路人的作用，不要光顧著自己活動，要想一些辦法將老伴領出家門，讓他們參與社區活動，社區也可以舉行一些比如合唱團、太極拳班、交誼舞協會等男女配合的項目，此外還可以舉行社區大講堂，讓退休的高級工程師和教授等人有用武之地。