辦公室里背陰，常年難得陽光，今年32歲的張蕓(化名)工作性質決定了她要長時間坐在辦公室，可沒想到竟得了骨質疏松。10月20日是世界骨質疏松日，記者采訪了解到，目前全球約有2億女性身處骨折疏松的影響之中，而7位50歲以上女性就有1個發生過脊椎骨折。

　　張蕓是煙臺人，兩年前來到青島工作。前段時間她一直感覺腰背酸痛，胸悶，呼吸不暢，她也沒在意，一直拖著沒去管。近日，正碰巧市中心醫院舉行骨質疏松義診活動，她陪著自己父親檢查時，自己順便也查了查，結果顯示自己竟也患上了骨質疏松癥。“我還這么年輕，怎么會得骨質疏松呢？”

　　其實，張蕓并不是個例，市中心醫療集團核醫學科的柳炳吉主任介紹說，現在骨質疏松不僅在老年中存在，年輕人也越來越多，在他平時接診的病人中，40多歲的骨質疏松患者也有一部分?！澳贻p人中常坐辦公室的，戶外運動量少的比較容易出現骨質疏松?！绷魅握f。

　　10月20日是世界骨質疏松日，青島市醫學會骨質疏松學會聯合山東省老年學會骨質疏松學會共同舉辦青島市第三屆骨質疏松學術會議。據中國健康促進基金會發布的《2013中國骨質疏松骨折防治藍皮書》披露：近年來，我國骨質疏松骨折發病率居高不下，50歲以上人群中，骨質疏松癥總患病率為15.7% 。女性骨質疏松癥患病率約為1/3，男性約為1/5。其中女性脊椎骨折的患病率為15% ，相當于每7名50歲以上婦女就有一位發生過脊椎骨折。而隨著老齡化進程加快，骨質疏松癥發病率亦呈現快速增長的態勢。

　　“更年期是針對可能導致骨質疏松、摔傷以及骨折的骨質流失和肌肉無力采取預防措施的關鍵時期，女性在絕經后由于體內雌激素水平大量降低，骨轉換水平增高，從而導致骨質流失?！鼻噌t附院脊柱外科主任陳伯華教授表示，據國內相關調查顯示，女性骨質疏松比例大于男性，女性一生中發生骨質疏松性骨折的風險達40% ，高于乳腺癌，子宮內膜癌和卵巢癌的總和，比男性高出了13%。

　　“目前我們對于骨質疏松癥的認識嚴重不足。比如老年人常見的彎腰駝背，不少人認為這是自然現象，很少將其與骨松相聯系。其實，駝背恰是骨質疏松癥典型臨床體征之一?！标惒A教授指出，此外，疼痛亦是骨質疏松最常見、最主要的癥狀，具體部位無法明確，以腰背痛多見。

　　青醫附院內分泌科主任楊乃龍補充道，據統計我國只有約1/5的骨質疏松骨折患者得到了相應的治療。對于最常見的骨質疏松骨折-脊椎壓縮性骨折，由于認識不足，很多人尚未意識到嚴重腰背痛很可能是由骨折引起的，而絕大部分老人采取臥床、止痛等治療方法不但不能有效緩解疼痛，反而延誤病情?！耙坏┌l生骨質疏松骨折，如沒有得到治療，很可能再次發生骨折。”楊乃龍表示。

　　對此，專家表示，質疏松癥看似悄無聲息，發病起初并無明顯癥狀，極易被大眾忽視。然而，它所引起的慢性疼痛、行動不便等健康問題嚴重影響著患者的正常生活。不僅如此，長此以往患者極易發生骨質疏松骨折，嚴重者可致病殘，甚至死亡。

　　專家提醒，骨松患者的骨骼康復需要運動的刺激，可以適當進行一些慢跑、打太極拳、快走等，這些運動對骨骼產生壓力，可增強骨密度?；颊呖筛鶕陨砬闆r確定運動頻率和強度，而且常在陽光下運動，曬曬太陽對病情的康復也很有幫助。

　　記者 尚青龍 見習記者 聶鵬

　　 （來源：半島網-城市信報） [編輯: 林永麗]