最近高溫天氣持續，也導致各類疾病發病率提高。8月9日上午，記者走訪中萊西多家醫院門診看到，中暑、腹瀉、熱傷風等患者增多。對此，醫生提醒廣大市民，高溫天氣里，盡量減少呆在室外的時間，同時注意補水，飲食也以清淡為主。

　　打完籃球，上吐下瀉

　　8月9日上午，記者在萊西市人民醫院輸液大廳看到，不少市民正在接受輸液治療。“前天下午陰天，氣溫也不高，我就去打了場籃球，可是晚上回家后就上吐下瀉。”正在輸液的李先生告訴記者，到了醫院檢查后才知道自己是中暑了。

　　據李先生的主治醫生王醫生介紹，最近像李先生這樣的中暑的患者明顯增多，高溫天氣下在室外呆的時間過長，水分流失過快，導致了中暑。

　　隨后，記者又走訪了城區多家醫院，在萊西市中醫院輸液門診，記者看到，不少市民患上了熱傷風。“這幾天基本都是呆在空調房里，出來后就大汗淋漓，之后再進空調房，身體真有些吃不消。”市民趙先生告訴記者 ，直到有一天早上起床后嗓子有些疼痛 ，之后便是咳嗽，這才知道是患上了熱傷風。

　　多補水，飲食清淡為主

　　“受到高溫天氣的影響，各類疾病發病率大大提高。”萊西市人民醫院的姜醫生告訴記者，其中以熱傷風、中暑患者居多。對于中暑患者而言，大都是一些戶外工作者 ，這類人群在高溫天下長時間呆在戶外，受到高溫的影響，加上補水不及時，很容易出現中暑癥狀。

　　高溫天氣下，應當如何防止夏季疾病的發生？對此，姜醫生表示，高溫天氣下，對長時間呆在空調房中的工作族而言，空調溫度不宜開得過低，如果溫度過低，與戶外的環境溫度差異較大，人體一時間很難接受，同時在晚上睡覺時，空調的溫度也不要開得太低 ，28℃比較適合。

　　“高溫天下，要盡量減少在戶外呆的時間。”姜醫生告訴記者，在戶外呆的時間過長，要及時補水，并選擇陰涼地進行休息，以免長時間在高溫環境工作而出現中暑等癥狀的發生。

　　同時，姜醫生提醒市民，天熱情況下，在多補水的同時，飲食要以清淡為主，并在晚上天氣涼快時，適當地加強一下身體鍛煉，以增強身體的抵抗力。

　　記者 張強　 （來源：半島網-半島都市報） [編輯: 孫瑤瑤]