前幾天，家住四方區(qū)的市民郭先生，在海水浴場(chǎng)游了三四個(gè)小時(shí)，晚上回到家中他感到肩部和脖子的皮膚火辣辣地疼，還伴著抓心的瘙癢感，家人一看，他的背部皮膚通紅，有些地方還起了許多大米粒狀的紅色丘疹，到醫(yī)院后被診斷為日光性皮炎。

    “夏季皮膚病之中最為常見的是日曬傷，”海慈醫(yī)院皮膚科副主任周東介紹說，曬傷的癥狀和體征出現(xiàn)于1～24小時(shí)內(nèi)，除嚴(yán)重反應(yīng)外，2小時(shí)內(nèi)達(dá)高峰。皮膚變化從輕度紅斑伴短暫鱗屑形成直至疼痛、水腫、皮膚觸痛和大量水皰。累加曬傷的次數(shù)越多，造成的損傷也越嚴(yán)重。一般情況下，人體的細(xì)胞損傷后會(huì)自動(dòng)修復(fù)，但若因人體細(xì)胞發(fā)生突變，就有可能患上皮膚癌，尤為可能發(fā)生在老年人身上，而患有遺傳性皮膚病的人，經(jīng)反復(fù)曬傷，就更容易得皮膚癌。

    洗海澡是島城市民喜歡的休閑方式，但海邊的陽(yáng)光特別強(qiáng)烈，如果沒有很好的保護(hù)措施，就有可能被曬傷。針對(duì)夏季曬傷頻發(fā)的情況，周東提出以下建議：

    首先，兒童和經(jīng)常在室外工作的人，出門后一定做好防曬措施。外出時(shí)應(yīng)撐傘，著長(zhǎng)袖衣服，在露出部位的皮膚上涂防曬霜是很有必要的。要注意的是，皮膚敏感者在使用新品牌防曬霜前，應(yīng)先做皮膚敏感性試驗(yàn)，即在前臂或耳后涂上少許，一至兩天以后，沒有出現(xiàn)反應(yīng)再在臉上涂抹。

    其次，外出回來后不要立即開空調(diào)降溫。渾身發(fā)熱的人體需要一個(gè)降溫的緩沖時(shí)期，也不建議立刻用涼水洗澡，更不要喝冰涼飲料。這些不僅會(huì)引起腸胃極度不適，而且還會(huì)刺激毛孔收縮，人為地給皮膚帶來傷害。

    此外，如果曬后肌膚出現(xiàn)發(fā)紅或刺痛，說明肌膚已經(jīng)接近曬傷的程度，此時(shí)不要使用任何化妝品，盡量待皮膚自然冷卻，然后用紗布沾冰水敷臉，讓肌膚鎮(zhèn)靜后自然恢復(fù)常態(tài)。如果皮膚被急性曬傷出現(xiàn)表皮脫落，不要將皮慢慢撕落，應(yīng)讓死皮自然脫落。因?yàn)槠つw剝落表示新的皮膚已開始生長(zhǎng)，如果新皮膚還沒有完全成長(zhǎng)，便用手將死皮扯落，反而會(huì)使未長(zhǎng)成的嬌嫩皮膚太早暴露在空氣和陽(yáng)光下，使新皮膚形成黑斑。如果曬傷處出現(xiàn)血泡，這屬于比較厲害的曬傷，建議市民找醫(yī)生處理，如不及時(shí)處理，會(huì)造成感染。

（來源：半島網(wǎng)-城市信報(bào)）