坐在地上看書 、納涼的小學生。

　　連綿近半個多月的降雨讓人們感覺“哪哪都要發(fā)霉了”，而7月27日下午與7月28日的悶熱晴天又讓人開始懷念降雨時的涼爽。在高溫的驅(qū)使下，不少趁著周末出門逛街 、購物的市民被趕進了商場、快餐店、圖書館等裝有空調(diào)的地方。

　　“桑拿天”讓書店人氣爆升

　　7月27日，經(jīng)過上午的降雨之后，下午太陽登臺亮相，原本應該是一個無風的艷陽天，而炙熱的陽光將地面殘存的雨水蒸發(fā)之后將整個萊西變成了一個“蒸籠”。據(jù)萊西市氣象局報道，27日萊西的氣溫是24℃到30℃，而28日最高溫度達到了 32℃，悶熱的天氣讓不少市民感慨“汗都悶住了”。

　　而7月28日繼27日下午的晴天之后繼續(xù)艷陽高照，讓很多原本打算趁著周末逛街、購物的市民望而卻步，不少已經(jīng)出門逛街的市民則被趕到了裝有空調(diào)的公共場所。記者在威海路上的一家書店看到，這里已經(jīng)聚集了眾多的顧客，而其中不少人是被熱浪趕進來的。“進入暑假之后我們書店的顧客明顯增多，很多家長都帶著孩子來看書、買書，但是這兩天的顧客卻比平時多了一倍，而銷售量卻沒有明顯的增加，大多數(shù)是進來乘涼的。”書店的工作人員介紹，不少顧客是在等人或者逛街逛累了沖著店里的空調(diào)進來的，等的人到了 、涼快下來了就會離開，因此使得書店的人流量很大，“因為書店內(nèi)為了擴大營業(yè)面積而沒有設置座位，有的顧客就直接坐在地上看書，位置選得不好的就會影響到其他人的通過，對書店的正常營業(yè)造成影響。”

　　“這個天太悶熱了，剛逛完街買了點東西，結(jié)果熱得不行了 ，就進來涼快會。”正在看書的市民趙先生說，好不容易碰到個晴朗的周末，就想出來逛逛，順便買點東西，剛才路過快餐店的時候他原打算進去買個冰淇淋在那里好好涼快下的，結(jié)果進去之后才發(fā)現(xiàn)，里面已經(jīng)是人擠人了。

　　記者隨后來到趙先生說的那個快餐店，發(fā)現(xiàn)里面果然如趙先生所說，處于一座難求的狀態(tài)，而在購餐處依然排著數(shù)條長龍，“雖然平時這里的人就不少，可這兩天這么多人的時候還真不常見。”該店的一名工作人員說，天氣太悶熱了，把不少逛街的年輕市民趕了進來，選擇在店里吃點冰激凌，休息一下，“今天我們這邊的工作強度提高了不少，人太多了。”

　　巧用納涼設備，小心熱傷風

　　在萊西市人民醫(yī)院，記者看到不少患者正在輸液，“這兩天太熱了，家里空調(diào)整天開著，結(jié)果吹感冒了 ，渾身不舒服，只好跑醫(yī)院掛水了。”一位患者說，這天如果僅僅是陽光強烈、溫度高那還好說，可又熱又悶的讓人受不了，自己貪圖涼快沒想到竟然感冒了。

　　醫(yī)院的姜醫(yī)生告訴記者，由于近日連續(xù)高溫再加上剛下過雨，使得天氣格外悶熱，人們對空調(diào)、電扇的依賴增大，不少人為了涼快將空調(diào)的溫度定得比較低或者讓風扇一直對著自己吹，使得近幾日熱傷風的患者增多。

　　姜醫(yī)生提醒市民，雖然天氣很悶熱，可在使用空調(diào)、風扇時依然要注意別過度，在沖涼的時候也最好不要直接使用冷水，晚上睡覺的時候也應注意蓋被子，“天太熱的時候人體消耗大，因此在平時加強鍛煉、增強體質(zhì)的同時，要注意保持充足的休息時間，同時保持心態(tài)的平和。”他說，熱傷風可以誘發(fā)如慢性氣管炎 、哮喘等疾病，因此在發(fā)現(xiàn)自己有發(fā)熱、咽痛、頭疼、全身無力、咳嗽等癥狀時最好及時到醫(yī)院進行檢查。 文/圖 記者 陳俊東

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　　夏季病增多，貪涼易感冒

　　專家提醒應避免忽冷忽熱，注意適當保暖以防著涼

　　最近，萊西氣溫居高不下，天氣常常是高溫過后接著暴雨，最高氣溫達33℃，變幻無常的天氣常會使人感覺不舒適，易疲倦，稍不注意就容易患上各種疾病 ；高溫與悶濕并存，開了空調(diào)后，就是室內(nèi)外兩重天，極易導致感冒、發(fā)燒、咽喉疼痛、食欲不振等。7月25日，記者走訪醫(yī)院了解到，因中暑、熱傷風、胃腸道疾病、“空調(diào)病”等夏季常見病來就診的患者人數(shù)大大增加。專家提醒，市民要注意從衣食住行等方面預防夏季疾病。

　　熱傷風不能“捂”

　　7月25日，記者走訪萊西各大醫(yī)院了解到，受高溫悶熱天氣的影響，因中暑、熱傷風、胃腸道疾病 、“空調(diào)病”等夏季常見病來就診的患者人數(shù)大大增加。“前幾天感覺還算涼快，今天好熱，都沒心情工作，這一會兒涼快一會兒熱的，都把我搞感冒了 ，只能來醫(yī)院看看了。”就診完準備拿藥的陳先生對記者說，醫(yī)生說夏季感冒也就是“熱傷風”，來看病的不少人都是夏季感冒，“熱傷風”和普通的感冒不一樣，不能像對待普通感冒一樣“捂”著或是喝姜糖水，那樣反而不利于康復。

　　“這幾天出現(xiàn)了鼻塞、喉嚨痛等癥狀，我以為是晚上睡覺受了涼，按照以往經(jīng)驗套上了外套，感冒不但沒減輕，還出現(xiàn)了發(fā)熱的癥狀，只能來醫(yī)院了。”前來就診的丁女士說，夏季感冒太難受了，天氣很熱，還感冒了，工作都提不起精神。

　　萊西市人民醫(yī)院的王醫(yī)生介紹說，像丁女士這樣的“熱傷風”應以通風透氣為主，最好選擇寬松、純棉的衣物，有助于通風、排汗。“不少市民夏季感冒后習慣‘捂’，但這樣并不利于疾病的康復。穿得多反而會使體溫更高，應采取溫水擦身等物理降溫法。”王醫(yī)生說，如果癥狀比較嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，切莫拖延病情，避免引發(fā)重癥心肌炎等嚴重并發(fā)癥。

　　夏天也應注意保暖

　　“最近天熱，我一直開著空調(diào)，也沒出什么汗，涼快就足夠了，可能是空調(diào)開大了，有點感冒了。”市民尉先生說，醫(yī)生告訴他，他這屬于“空調(diào)病”，建議別把空調(diào)溫度降得太低，應適當在常溫下微微出汗，晚上不要通宵開窗睡覺，出汗多時要及時補水。

　　萊西市人民醫(yī)院的王醫(yī)生介紹，夏季感冒就是熱傷風，主要因為天氣炎熱，導致人體內(nèi)過熱，加上一些人肆意地長時間吹空調(diào)、電扇，沖涼水澡，睡覺時不蓋被，這樣冷熱交替，就容易引發(fā)熱傷風。

　　王醫(yī)生建議，為防止患上熱傷風，應避免忽冷忽熱，即使在炎熱的夏天也要注意適當保暖，以防著涼。飲食上多吃清淡的食物、多喝水。一旦出現(xiàn)發(fā)燒 、流鼻涕的情況，就不要再受涼，保證休息，同時盡早吃藥、就醫(yī)、防止病情加重。

　　本報見習記者 遲凱　 （來源：半島網(wǎng)-半島都市報） [編輯: 孫瑤瑤]