■編者按

　　炎炎夏日，許多人圖一時之快，往往會忽視防病保健，結果誘發了身體的各種不適，甚至引起病痛。夏季不僅氣溫高，濕度也較大，是腸道傳染病和皮膚病發病的高峰期。因此，我們在做好防暑降工作的同時，更應注意夏季多發疾病的預防和保健，夏季如何合理安排飲食？如何預防中暑、空調病和高溫引發的腸道疾病等夏季常見病癥？這些病為何會在夏季多發，發病原因又是什么？即日起，快報推出“關注夏季病”系列報道，伴您一起健康度夏，敬請關注。

　　快報記者 段婷婷 報道

　　天一熱，讓人厭煩的夏季腸道疾病明顯增多了。有的人半夜被攪了美夢 ，30分鐘就往返廁所十多次，有的人在外游玩時突然不舒服，捂著肚子四處找廁所……7月2日，記者從港城幾家醫院的感染疾病科門診了解到 ，從六月下旬開始，腹瀉患者明顯增多，據不完全統計，醫院接診的患者比平時增加了三成，且病因多是日常飲食不注意。對此，醫生提醒，每年的7月到9月 ，尤其是入伏以后，是腹瀉的發病高峰期，需特別注意飲食衛生，少吃生冷和不潔凈的食物，以免增加腸道負擔。

　　現狀>>

　　近日港城醫院腹瀉患者不少

　　“大概從六月份開始，我們醫院感染疾病科門診接診的腹瀉患者就開始增多，六月下旬呈現出明顯增多的趨勢。”毓璜頂醫院感染疾病科主治醫師于紅霞告訴記者，四五月份的時候，一般每天接診腹瀉患者人數在十例左右，近段時間，每天至少要接診三四十例，多的時候一晚上就能接診三十個病號。

　　采訪中，記者了解到，腹瀉患者除了中青年和老年人外，小患者也不少。“現在除了手足口病高發外，就是患腹瀉的孩子了，一般一天要接診上百人，小孩腹瀉的發病癥狀通常伴有高燒、上吐下瀉等表現，有些年紀較小的孩子因為腹瀉次數過多，身體缺水，就需要留院進行輸液觀察治療，你看兒科輸液室里，很多都是因為腹瀉才輸液的。”毓璜頂醫院兒科孫護士告訴記者。

　　“天氣越來越熱，細菌也比較活躍，腹瀉雖然是比較常見的病癥，但如果不重視也可能會對身體造成很大的損害，尤其是老年人，有的老年人就是因為多次腹瀉導致中風的，我們醫院最近接診的腹瀉患者年輕人和老年人占了多數。”解放軍107醫院急診內科主治醫生王冰告訴記者，他們醫院腹瀉病號最近增加了三成左右。

　　事例

　　吃燒烤哈散啤，半夜開始鬧肚子

　　7月2日上午9時許，毓璜頂醫院感染疾病科門診外，不少市民捂著肚子坐在候診區排隊等候就診。“大夫，你快救救我，跑了一晚上廁所，站都站不住了 。”今年27歲、家住牟平區的畢先生在朋友的攙扶下緩慢地走進醫生辦公室。畢先生告訴記者，1日下午下班后，朋友約他一起去海邊吃燒烤喝啤酒 ，本來近幾天他就有點感冒，總覺得身體不舒服，但朋友再三邀約，他也不好推托，便一起去了。

　　據畢先生介紹，吃到一半的時候，其中一個朋友提議吃雪糕，就去小商店買了十幾支回來分給大家。“我的腸胃從小就不好，那天晚上我們喝的又是冰鎮的散啤，我就不想再吃雪糕了 ，但是人家給了也沒好意思推托，就吃了一支。”畢先生告訴記者，剛吃完時，肚子里并沒有特別的反應，可到了凌晨三點多鐘的時候，他突然覺得肚子不舒服，胃里開始往外涌酸水，一趟趟地往廁所跑。

　　“從三點半到四點鐘這半個小時的時間里，我大概跑了十多趟廁所。”畢先生說，無奈之下，他找出家里存放的止瀉藥物，服下后勉強還能控制一下 ，可早上不到7點，肚子又開始疼了 ，這才趕緊到醫院來找醫生看看。

　　經過醫生診斷，畢先生患上的是急性腸胃炎，與他吃的燒烤、冰鎮啤酒還有雪糕等冰的東西有很大的關系。

　　原因

　　在冰箱里的食物沒熱透也能致病

　　愛吃冷飲也是腸胃病的一大誘因

　　據于紅霞介紹，隨著氣溫的升高，食物中各種細菌生長繁殖會很快，常溫放置的熟食很容易被細菌污染，將食物放在冰箱里，細菌會互相感染。

　　除了變質食物外，愛吃冷飲也是引發腸胃疾病的一大誘因，夏天很多人特別貪涼，喜歡吃大量的涼菜、冷食、西瓜，喝冰鎮啤酒等，這就造成了腸胃功能紊亂 ，導致腹瀉、腹痛 。

　　據王冰介紹，中國俗語都講究病從口入，除了飲食不注意會導致腹瀉外，夏天許多人常在空調房里生活和工作，身體機能下降，抵抗力也會隨之變弱，尤其是老人和小孩更要注意避免急性腹瀉的發生，因為這兩大人群本身抵抗力較弱，腹瀉幾次，可能就會引起脫水。

　　提醒

　　腹瀉時別急著服抗生素或止瀉藥

　　據于紅霞介紹，許多患者一出現腹瀉就會去藥店買諾氟沙星等抗生素或者止瀉藥。“這種做法是不對的 ，抗生素是用來治療細菌引起的腹瀉的 ，現在從大部分接診的患者來看，多是因為飲食不注意引起的病毒感染。”于紅霞告訴記者，濫用抗生素對身體不但沒好處，還有可能產生耐藥性，而一些止瀉藥雖然可能暫時止瀉，但致病菌卻也因此不能排出體外，這會出現高熱等全身癥狀，可能帶來更嚴重的后果。

　　飲食里加點醋和蒜能防腸胃疾病

　　于紅霞提醒說，急性腹瀉的病人應及時到正規醫院就診，以便更快康復。“夏季腸胃病高發，吃海產品或涼拌食品時伴食一些醋和蒜，能夠有效抑止腸道病菌的生長，防治腸胃疾病。”于紅霞說。

　　王冰提醒市民，水果要洗凈去皮后才能吃，不吃或少吃隔餐食物，外賣食物要重新煮透，生熟食物要分開處理。一旦發生腹瀉，千萬不要輕視，要盡早到醫院治療。

　　 [編輯: 張珍珍]