? 不少人睡覺打呼嚕,沒辦法只能張著嘴呼吸,可有些老人睡覺也會不自覺地張著嘴,早上起來口干舌燥,很不舒服。
健康專家表示,老人長期睡覺時用嘴呼吸,會由于內外部空氣壓強不同使牙床發育畸形;還容易吸入冷空氣和灰塵,傷及肺和胃;長期呼吸不暢,影響睡眠質量,造成日間疲乏,精神恍惚。
睡覺張嘴很難自己發現,兒女們要注意觀察父母的情況,老伴兒間也要多注意。如果有這種情況,應先到醫院檢查,對癥治療。據《生命時報》 (來源:半島網-城市信報) [編輯: 郭新舉]
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