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5月12日下午，老大杜山一個人在會議室發愣，難道是想抽煙了？

老二董家林沒抗過煙癮

五兄妹參加曙光醫院的護士節活動

    熬過午后一根煙、熬過了閉關第一個夜晚和第一個清晨，還是有人憋不住了。5月12日，閉關戒煙第二天下午，老二董家林先隔著煙盒聞煙味，之后直接打開深深聞，最后無法抵制煙癮還是將煙點著了。而剩下的戒煙四兄妹則比較淡定，繼續堅持。為緩解戒煙綜合征 ，戒煙者每天都接受青島曙光醫院的“光脈子”理療，心情比第一天平靜了很多。但這都是暫時的 ，套用老大杜山的一句話：“其實我們每個人心里都在等，又害怕又緊張，等那個更難受的時候。”

戒煙第二天

A 第一個夜晚和清晨熬過去了

    雖然平穩度過閉關第一天，但對煙民來說，夜晚和清晨吸煙的欲望更強烈。老三李志堅喜歡晚上寫毛筆字，香煙一根接著一根；劉芳也喜歡夜晚上網，邊上網邊吸煙，其他煙民也如此。記者不禁擔心，閉關戒煙的第一個夜晚大家能熬住嗎？

    一切擔憂在12日早晨9點多見到他們后不攻自破：我們熬過去了，都沒抽！五個人興奮地炫耀自己的成果，滿臉驕傲。連青島曙光醫院副總經理張明罡也伸出大拇指：“確實厲害，這兩個階段絕對難熬。”

    連抽37年，第一次晚上沒有香煙陪伴，老大杜山的反應比較強烈：“咳嗽了一晚，嗓子難受，沒怎么睡好。也不知道是做夢還是真實存在，心臟像過電一樣，早上醫院給我拿來了救心丸，明天再去做個檢查，現在感覺好多了。”老四郭宗福也說：“之前晚上睡覺都要抽兩三根，第一次不抽心里空落落的，但還是忍住了，一晚睡得不錯。”

    12日早上 7點，老二董家林就把大家叫醒了，洗臉刷牙下去做運動，大家在一起，吸煙的欲望也就沒那么強烈了。

B 光聞聞不過癮，老二還是點上了

    一上午，一切都很正常，打牌的打牌，做“光脈子”理療的做理療。中午之后大家又聊了一會，各自回房休息，絲毫沒看出有什么異常。不過一覺醒來后，老二董家林走出來：“壞了，我覺得自己熬不過去了，有點想那個味。”其他四位煙民以為只是說笑，也沒放到心上。

    沒想到，下午大家跟醫院教授聊天時，董家林開始行動了：從屋里拿出自己那盒煙，使勁貼在鼻子上聞了聞；看了半天煙盒后慢慢打開，露出煙卷，把鼻子塞進去使勁聞，還把煙拿給另外幾個人。老五劉芳聞了聞：“你這是誘惑 ，我沒感覺。”老三李志堅直接拒絕了他的“好意”。而老四郭宗福看了眼、聞了聞沒說話又給遞回去了。

    原以為誘惑結束了，沒想到老二走到吸煙區陽光暖房，拿出煙灰缸和打火機“啪”的一聲點上了。老大趕緊過來制止：“你還真抽上了，抽一口行了，咱得一起堅持住啊。”

    話音剛落，董家林吸了口煙后閉著眼睛：“壞了，頭暈！我之前戒過，第二天就憋不住了，一段時間沒抽身體受不了才會頭暈。”

    聞到許久沒聞的煙味，另外四位表現得出奇平靜。

C“光脈子”理療不能天天做

    長期吸煙的煙民，一旦戒煙會出現煩躁不安、心情不舒暢 、全身難受等一系列戒煙綜合征。為緩解癥狀，從閉關第一天，醫院就給大家安排了“光脈子”理療，通過刺激全身穴位緩解這些癥狀。這東西管不管用？老二董家林做完理療很興奮地出來：“哎呀，這個舒服，做完了嘴里還有股煙味呢，全都鼓出來了。老大、老三你們快去。”

    老二像是開玩笑，但緊接著老四郭宗福也做完理療出來了：“挺管用，確實感覺比之前輕松多了。11日第一次體驗的時候想睡覺，這次確實舒服多了。”

    原來 ，40分鐘的“光脈子”理療，通過刺激吸煙區的主要穴位，將集中在這里的殘煙慢慢消散，這臺機器在此次戒煙大賽中起了絕好的輔助作用，讓閉關戒煙者不會太痛苦。剛閉關時，五個吸煙者都有不同程度的咽炎，起初大家比較難受，不停喝水也無法緩解。但到第二天，嗓子明顯比第一天舒服很多。青島曙光醫院專家解釋：“光脈子理療不能天天做，后面兩天會暫停，讓穴位有個吸收和緩解的過程。”

趣事多多

聞煙、玩打火機，五兄妹互相誘惑

    戒煙第二天，雖然老二沒忍住抽了第一根煙，但并不影響其他人戒煙的意志和心情。沒有香煙，五兄妹自己找樂子。

    12日，劉芳就興致勃勃地給記者講了11日晚他們互相“捉弄”的事。

    二哥董家林在房間玩電腦，其余四個在外打牌，當時就想誘惑誘惑二哥，老大對著里面喊：“老二，我們四個決定抽煙了，你在里面抽一根吧。”面對挑釁，老二淡定跟話：“我不抽，你們抽吧。”

    沒想到過了一會，老二房間里傳出打火機“啪啪啪”的聲音，這個聲音透過耳朵傳到心里，外面四個聽得心癢癢。搭伴過去偷偷一看，原來老二在屋里拿打火機燒睡衣上的線頭呢，五兄妹笑翻了。

    5月12日既是護士節又是汶川地震紀念日，因此下午醫院安排了護士節特別活動，五兄弟一起去參加，第一次觀看了護士授帽的全過程。護士節活動開始前，在場所有人員默哀。老大杜山說：“地震大家誰都忘不了，現在和醫院護士們一起祈禱很感動。”而接下來的護士長給新護士授帽環節，五兄妹也看得津津有味。老五劉芳說：“第一次近距離看護士授帽，感覺很神圣。”

參賽心聲

我們知道，最痛苦的時候還沒來

    經過第一天的磨合，第二天參賽者反而比第一天感覺更輕松，對香煙的想念也少了很多。除了定時做“光脈子”緩解戒煙綜合征，大家下下象棋、打打拳或聊聊天，煙的話題提得越來越少。

    老四郭宗福在第一天戒煙日記上這樣寫：總體很好，但不自覺地會做出吸煙的手勢，但嗓子很輕快了。老三李志堅寫著：緊張、無奈、辛酸，第一天就輕快地度過了，剩下還得繼續。

    但每個人的心里都在擔心，這只是暫時沒什么事。老大杜山說：“我們知道，最痛苦的時候還沒來 ，其實都在等那個階段。”后面三天怎么過？五兄妹搖搖頭，不知道，過著看吧。

健康提示青島曙光醫院吸煙多了可致男性不育

    不孕不育的人越來越多，其中40%的因素在男性。而在男性不育的眾原因中，吸煙排在前位。青島曙光醫院專家介紹，吸煙會使精子的數量減少和活動率降低，畸形精子的發生率增多。吸煙者吸入尼古丁作用于生產精子的曲細精管的生精上皮，使其生精功能減退，因而生產出來的精子數目減少，質量降低。

    澳大利亞的臨床醫生研究發現：健康的成年男性，每毫升精液中含精子0.6～1.5億個，每天吸20支煙以上者，有6% 的人每毫升精液的精子僅為0.01億個，明顯低于受精所需的基本數目。當精子的數量太少或活動率低或畸形精子多時，就會使男性的生殖功能下降，甚至不能給卵子受精，而致不育。此外，吸煙者發生精索靜脈曲張率是不吸煙者的10倍，而這又是使精子減少，活性降低，是導致不育的另一原因。這段時間有任何戒煙問題，都可撥打戒煙免費咨詢熱線85732222。

    老大杜山：心情比第一天平靜了很多，沒有出現吸煙幻覺。

    老二董家林：實在憋不住抽了第一根煙，但強調“我沒掉隊啊”。

    老三李志堅：嗓子比第一天好些了，卻出現頸椎疼，“但這絕對不是戒煙導致的。”

    老四郭宗福：做完“光脈子”全身輕松，聞到久違的煙味有點掙扎，但還是堅持了下來。

    老五劉芳：就算看到赤裸裸的煙絲也不動心，聞到煙味沒感覺。 （來源：半島網-城市信報） [編輯: 郭新舉]