?預防措施還是不能停

    據了解，感冒的孩子在2月17日明顯減少了，專家分析是氣溫回升的原因，那是不是說明流感就過去了？對于這點呼吸科專家可不這么認為。春季還是呼吸道疾病的高發季節，雖然現在病毒似乎顯得比較弱，可是過幾天學生開學，會不會再讓病毒卷土重來？

    專家特別提醒說，預防感冒現在還馬虎不得，尤其是學生要繼續做好各項預防措施，一旦發現身體不適不要擅自用藥，在醫生指導下看病治療。市疾病預防控制中心介紹預防流感的幾點措施，做好這幾點讓流感病毒離你遠遠的：

    1.加強體育鍛煉，增強個人體質，平衡膳食，多飲水，保障睡眠，以抵御流感等呼吸道疾病的侵擾；

    2.每天定時開窗通風，保持室內空氣清新；培養良好的個人衛生習慣，勤洗手，防止交叉感染；

    3.減少不必要的公共場所聚集活動 。不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時用紙巾、衣袖、手帕等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后用清水和肥皂或洗手液洗手消毒；

    4.學校、幼托機構等單位要落實晨檢，發現病人及時到醫院診治；定期對餐具、玩具等進行消毒；

    5.注意旅行期間的飲水及食品安全衛生。可隨身配備小瓶裝消毒噴劑隨時噴灑雙手進行個人消毒。在人多擁擠的旅行交通工具、商場等聚集性場所 ，可佩戴口罩。嬰幼兒、老人、孕婦等易于感染的高危人群，盡量減少外出。

感冒了別這么做

    感冒是小病，家中備著小藥箱自己就能治。可有些時候用藥不當或者治療不當也會小病成大病。結合專家的意見，記者總結了家中治感冒存在的幾個小誤區，如果你感冒了，可別這么做：

    1.不分青紅皂白都用一種藥

    感冒和流感兩回事，即便是流感引起的原因也不一樣，可能是病毒性感冒也可能是細菌性感冒。所以這幾種情況的用藥也就有所不同。有些患者只要一感覺感冒就不分青紅皂白地吃一種藥。起不到效果再換一種藥，亂用藥不說可能還會耽誤了治療。

    2.不吃藥捂出一身汗就好了

    生病能吃藥不打針，能不吃藥那最好。觀念沒錯，可得根據情況而定。一看是小感冒藥也不吃，關門關窗身上蓋上幾床被子就捂汗，以為出汗就好了。如果是這樣，專家就不會千囑咐萬提醒，注意房間通風，多喝白開水預防感冒了。不吃藥非要捂出一身汗治病這種做法不科學。

    3.為了好得快直接服用抗生素

    頭孢類、大環類……抗生素見效快，不用多遭罪，很多人對它情有獨鐘，一感冒就吃抗生素，可這無形中卻給了身體信號，以后必須服用抗生素否則就難好了。這樣的患者門診上太多，這種抗生素不行，再換更高級的，級別步步提高。長期下去，身體造成耐藥，也影響了之后的藥物吸收。

    4.接種了流感疫苗就不感冒了

    每年都會接種流感疫苗，但這并不意味著這個冬天就不會感冒了。流感疫苗只是保護你不被流感病毒侵擾，卻不能阻止住普通感冒。所以即使接種了流感疫苗，市民也得做好預防感冒的措施。文/記者 宮巖 圖/記者 李雋輝

（來源：半島網-城市信報） [編輯: 宋濤]