?　　經常對著電腦從事文字或者設計工作的人員，要注意飲食上進行調節，有些對眼睛有害的食物要盡量少吃。健康專家稱，甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素B1，如果機體中糖分攝入過多，維生素B1就會相對不足。因此，患近視的人士，應該盡量少吃甜食，可以多吃些白蘿卜、胡蘿卜、黃瓜等。新華

　　

　　 （來源：半島網-半島都市報） [編輯: 郭新舉]