和同事聚餐，同屋辦公的同事出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，其他人卻沒(méi)事；在學(xué)校食堂用餐，只有一兩個(gè)班級(jí)同學(xué)中招；外出就餐，總在一起玩的小伙伴“倒下”，旁人卻安然無(wú)恙。日前，青島市疾控中心專(zhuān)家趙慧文提醒，這很可能是病毒在作祟，尤其是當(dāng)下高發(fā)的諾如病毒。

據(jù)介紹，諾如病毒在每年10月至次年3月尤為活躍，青島地區(qū)6月也有散發(fā)病例，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等是高發(fā)場(chǎng)所，僅18個(gè)病毒粒子就可能造成感染。

諾如病毒的三大“超能力”

變異速度快，人群普遍易感：諾如病毒每隔2到3年就會(huì)出現(xiàn)新變異株，免疫保護(hù)持續(xù)時(shí)間短，無(wú)疫苗，易引起大范圍流行。

環(huán)境抵抗力強(qiáng)，不容易殺滅：諾如病毒在0℃~60℃范圍內(nèi)可存活，能耐受弱酸，在物體表面可存活兩周，酒精和免洗洗手液對(duì)其無(wú)效。

感染劑量低，排毒時(shí)間長(zhǎng)：諾如病毒感染劑量為18~2800個(gè)病毒粒子，感染者一次能排出數(shù)十億個(gè)病毒粒子，潛伏期即可排毒，排毒高峰在發(fā)病后2到5天，持續(xù)2~3周。

諾如病毒的臨床特征與傳播途徑

臨床特征：諾如病毒潛伏期12小時(shí)到48小時(shí)，感染多為自限性疾病，以輕癥為主，常見(jiàn)癥狀有嘔吐、腹瀉、惡心、發(fā)熱，兒童、老年人和免疫力低下人群可能出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。

傳播途徑：包括人傳人、食源性傳播和經(jīng)水傳播。人傳人通過(guò)糞口途徑或間接接觸污染環(huán)境傳播；食源性傳播通過(guò)食用被污染食物，如熟肉制品、貝類(lèi)、生食蔬果等；經(jīng)水傳播由被污染的水源導(dǎo)致。

諾如病毒的防護(hù)指南

注重手衛(wèi)生：如廁后、就餐前及處理食物時(shí)，用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒。

做好清潔消毒：保持廚房、衛(wèi)生間清潔，用含氯消毒劑對(duì)嘔吐物、排泄物及可能污染的環(huán)境和物體表面消毒。

加強(qiáng)飲食飲水衛(wèi)生：食物要煮熟煮透，避免交叉污染，不飲生水。

規(guī)范病例管理：自感染后至癥狀消失72小時(shí)應(yīng)隔離，減少與他人接觸。

（半島全媒體記者 滕鏡淑）