和同事聚餐，同屋辦公的同事出現嘔吐、腹瀉，其他人卻沒事；在學校食堂用餐，只有一兩個班級同學中招；外出就餐，總在一起玩的小伙伴“倒下”，旁人卻安然無恙。日前，青島市疾控中心專家趙慧文提醒，這很可能是病毒在作祟，尤其是當下高發的諾如病毒。

據介紹，諾如病毒在每年10月至次年3月尤為活躍，青島地區6月也有散發病例，學校、托幼機構等是高發場所，僅18個病毒粒子就可能造成感染。

諾如病毒的三大“超能力”

變異速度快，人群普遍易感：諾如病毒每隔2到3年就會出現新變異株，免疫保護持續時間短，無疫苗，易引起大范圍流行。

環境抵抗力強，不容易殺滅：諾如病毒在0℃~60℃范圍內可存活，能耐受弱酸，在物體表面可存活兩周，酒精和免洗洗手液對其無效。

感染劑量低，排毒時間長：諾如病毒感染劑量為18~2800個病毒粒子，感染者一次能排出數十億個病毒粒子，潛伏期即可排毒，排毒高峰在發病后2到5天，持續2~3周。

諾如病毒的臨床特征與傳播途徑

臨床特征：諾如病毒潛伏期12小時到48小時，感染多為自限性疾病，以輕癥為主，常見癥狀有嘔吐、腹瀉、惡心、發熱，兒童、老年人和免疫力低下人群可能出現嚴重并發癥。

傳播途徑：包括人傳人、食源性傳播和經水傳播。人傳人通過糞口途徑或間接接觸污染環境傳播；食源性傳播通過食用被污染食物，如熟肉制品、貝類、生食蔬果等；經水傳播由被污染的水源導致。

諾如病毒的防護指南

注重手衛生：如廁后、就餐前及處理食物時，用肥皂和流動水洗手至少20秒。

做好清潔消毒：保持廚房、衛生間清潔，用含氯消毒劑對嘔吐物、排泄物及可能污染的環境和物體表面消毒。

加強飲食飲水衛生：食物要煮熟煮透，避免交叉污染，不飲生水。

規范病例管理：自感染后至癥狀消失72小時應隔離，減少與他人接觸。

（半島全媒體記者 滕鏡淑）