北方今年來最強高溫來襲，6月9日，華北、黃淮等地高溫范圍擴展、強度增強。

明起至13日，本次高溫過程將進入鼎盛期，河北南部、河南中北部、山東北部多地最高氣溫將持續(xù)維持在40℃或以上。

高溫黃色預警 局地可達40℃以上

今天，北方高溫迅速增多、增強，中央氣象臺今晨6時繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預警。

預計6月9日白天，內(nèi)蒙古西部、新疆沿天山地區(qū)和南疆盆地、河北中南部、北京、天津西部和南部、山東大部、河南大部、安徽北部、江蘇北部等地有35～36℃高溫天氣。

其中，新疆北疆沿天山地區(qū)和吐魯番盆地、河北南部、山東中西部、河南中東部、安徽北部等地部分地區(qū)最高氣溫37～39℃，局地可達40℃以上。

明天至13日，高溫強度繼續(xù)增強，河北南部、河南中北部、山東北部多地最高氣溫將持續(xù)維持在40℃或以上，局地高溫強度或打破同期紀錄。

高溫來襲 該如何防范？

高溫來襲，人體為了散發(fā)體內(nèi)的熱能，毛孔擴張、出汗增多，此時若過度貪涼或忽冷忽熱，反而易招致疾病。

炎炎夏日，大家還需要防范中暑。中暑是指人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害癥狀的總稱，是熱平衡機能紊亂而引發(fā)的一種急癥。熱射病是中暑里最嚴重的一種，死亡率達70%。

高溫對人們?nèi)粘Ｉ詈蜕眢w健康以及各行各業(yè)都有一定的影響，我們切不可因它出現(xiàn)得無聲無息就放松了警惕，防范不能大意。