105歲陸趙氏與陸店友（右）陸店發兩個兒子合影。

　　3月26日，膠州市膠萊鎮南店子村陸趙氏老人迎來了自己的105歲生日，孝子賢孫匯聚一堂，讓這個平凡的農家小院熱鬧非凡，一家人匯聚一堂，共享美食，合唱一首《祝你生日快樂》把祝壽活動推向了高潮，老壽星高興地拉著子孫們的手邊說邊跳，高高興興地度過了這個有意義的日子。

　　兒孫滿堂,四個重孫

　　3月26日，記者來到了陸趙氏老人的家中，家中熱鬧非凡，老人的兒孫都回到了家中，據介紹，陸趙氏老人是膠州市膠萊鎮南店子村村民，1911年3月18日出生，育有2個兒子，現有5個孫子女，4個重孫子女，一大家子26日都來到了老人的家中，一家人其樂融融，共享天倫之樂。

　　到了中午飯時間，一家人端上了精心準備的飯菜，一同舉杯為老人過壽，記者發現，老人雖然105歲高壽，但是胃口依然大好，據了解，陸趙氏老人的飯量一直很好，一日吃三餐頓頓不落，而且還喜歡吃雞肉，一頓能吃下一整個饅頭，飯量不比年輕人差。

　　老人早年生活清苦

　　“老人是1940年結婚的。”陸趙氏老人的家人告訴記者，陸趙氏和丈夫陸從香于1940年結婚，1950年其丈夫因病去世，大兒子當年7歲，小兒子出生40天。為給丈夫治病欠了不少債，家里還有一個雙目失明的爺爺陸明亮，家庭非常困難。陸趙氏老人為了養家戶口，年輕時種了不少地，吃了很多苦。

　　“1954年我加入了互助組，后期加入高級社日子才漸漸好起來。”老人告訴記者，之后她的大兒子陸店友畢業后在家鄉結婚生子，當了多年村支部書記，今年73歲；小兒子陸店發在長春服役，在當地成了家，退休時正團職干部，今年66歲。陸趙氏跟大兒子和兒媳生活在一起，日子過得平靜幸福。

　　好心情，好運動助長壽

　　對于自己長壽的原因，老人告訴記者，自己跟大兒子和兒媳生活在一起，平日里對自己非常孝順，小兒子不在身邊，常打電話詢問老人的健康情況，還經常寄錢寄物，每年回家兩三趟，看望老人，住三兩天后再回長春家里，兒孫的孝順讓老人心情很好。

　　“我跟老人一起住了54年，從來沒有紅過臉。”老人的大兒媳孫愛美告訴記者，老人對她也非常關愛，逢人就夸她孝順，而且老人愛干凈，她經常給老人洗頭、梳頭、換洗衣服，隔三差五幫著老人洗個熱水澡，讓老人日子過得非常舒心。

　　在家人眼中，老人的長壽秘訣更多地在于規律的作息時間和進場運動，據介紹，老人21時睡覺，早7時起床，生活完全自理，飲食起居非常規律，幾十年如一日地沒有過改變，規律的作息是老人長壽的秘訣之一。

　　另一方面，老人沒事就在院里遛彎，好天還到大街上走，活動筋骨，一天不走就覺得沒有勁。趕上陰天下雨，就在屋里走走。老人85歲之前，還每天親自下廚給孩子們做飯。 文/圖  記者 張欣健本報通訊員 張文智

　　 （來源：半島網-半島都市報）